Kilo verme sarma tarifleri etkilidir. Bacak yağlarını yakmak için hardal sargısı. Selülit sargısı yapmadan önce bilmeniz gerekenler

Sararlar kadınların figürlerinin çekiciliğini ve inceliğini korumalarını sağlar. Bu yöntem ilk olarak selülitle mücadelede kullanıldı. Zamanla sargıların yağ yakımını ve eliminasyonunu teşvik ettiği fark edildi. fazla su vücuttan. Böyle bir işlemden sonra vücut hacminizi birkaç santimetre azaltabilirsiniz. Bu yazıda size evde bacaklarınızda ve karnınızda kilo vermek için vücut sargısını nasıl düzgün şekilde yapacağınızı anlatacağız. Ayrıca en etkili prosedürleri de öğreneceksiniz.

Sağlık için fayda

Sargının sonucu, kan ve lenf akışının artması nedeniyle güzel ve sıkılaşmış bir cilt olacaktır. Cilt beslenir faydalı vitaminler ve mineraller tonu artar ve portakal kabuğu gözümüzün önünde kaybolur. Evde, şu anlama gelmeyen herhangi bir aracı kullanabilirsiniz: çok fazla iş kendin pişir. İhtiyaç duyacağınız prosedürleri gerçekleştirmek için

Sargıların etkinliğinin doğrudan ne kadar sağlıklı yediğinize bağlı olduğunu belirtmekte fayda var. Ayrıca prosedürler fiziksel egzersizle değiştirilmelidir.

Ne tür sargılar var?

Evde kilo kaybı için bacak sargısı iki türe ayrılır: soğuk ve sıcak. İkincisi, açık gözeneklere maruz kalma nedeniyle en etkilidir. Atıklar ve zararlı toksinler vücuttan çok hızlı bir şekilde atılır, fazla su gider ve yağ tabakası azalır.

Soğuk prosedürler sayesinde cilt gençleşir ve tonlanır. Damarlar daralır ve toksinler iç temizlik organlarına yönlendirilir. Ciltte şişlik, sarkma, ağırlık ve yorgunluk hissi için soğuk sargı yapılmalıdır. Bu işlemden sonra, bir güç dalgasına ve canlılık hissine sahip olacaksınız. Soğuk sargılar daha yumuşaktır ve daha az etkilidir. Çözelti, ön ısıtma yapılmadan hemen vücuda uygulanır.

Bacaklarınızda ve karnınızda kilo vermek için vücut sargısını nasıl düzgün bir şekilde yapabilirsiniz?

Prosedürün etkinliğini artırmak için belirli kurallara uyulmalıdır. Sarmadan önce ılık bir duş alın ve cildinizi iyice temizlemek için bir kese kullanın. Bundan sonra bir masaj fırçası veya özel bir eldiven alın ve bakım yapın. sorunlu alanlar. Daha sonra hazırladığınız karışımı cildinize sürüp hafif hareketlerle bacaklarınıza dağıtmanız gerekiyor. Sarma filmini alın ve sorunlu bölgeleri kalın bir tabaka ile sarın. Evde bacak zayıflama sargınızı daha keyifli hale getirmek için sıcak tutan pantolonlar giyin ve en sevdiğiniz kitapla yatağınıza uzanın. Uzmanların yorumları, işlem sırasında duygularınızı izlemeniz gerektiğini söylüyor. Aniden kendinizi kötü hissederseniz sarmalamayı hemen bırakın.

Herşey yolunda? Daha sonra 30-40 dakika sonra sorunlu bölgeleri durulayın ve selülit önleyici bir ürün uygulayın. Evde sargıların seyri 7 ila 15 gün arasında değişmektedir.

Herhangi bir kontrendikasyon var mı?

Böbrek sorunları ve kronik hastalıkların alevlenmesi nedeniyle doktorlar evde vücut sargısı yapılmasını önermiyor. Sarılmanın vücut üzerinde ağır bir yük olduğunu anlamak önemlidir. Jinekolojik ve neoplazmlar, baş dönmesi ve hamilelik için kontrendikedir. Yüksek vücut ısısı ve varisli damarlarda işlem yapılamaz.

Evde kilo kaybı için bacak sargısı: tarifler, yorumlar

Uzmanlara göre sargıyı aç karnına yapmak en iyisidir. Bu gün kefir, yoğurt alabilirsiniz. yeşil çay ve biraz meyve. İşlemin akşam yapılması ve sonrasında iki saat boyunca yemek yememeniz tavsiye edilir. Sargıdan önceki gün epilasyon yapmayın. Karışımınız tarçın, zencefil veya kırmızı biber gibi malzemeler içeriyorsa güçlü bir yanma hissi hissedeceksiniz.

Evde düzenli olarak prosedür uygulayan kadınların incelemelerine göre bu tarif doğal malzemeler gerektiriyor. Evde kilo vermek için bacakları balla sarmak çok popüler. Bunun için her biri 2 damla esansiyel yağlara (portakal ve limon) ihtiyacınız olacak. Su banyosunda ısıtılan bala eklenmeleri gerekir. Bir prosedür bileşimin yaklaşık 2-3 yemek kaşığı alır.

En popüler ikinci ise hardal-bal sargısıdır. Karışım için öncelikle şunları hazırlayın:

• sirke ve tuz ½ çay kaşığı;
• bir çay kaşığı şeker;
• bir çorba kaşığı hardal ve bal.

Tüm malzemeler karıştırılmalı ve az miktarda ılık su ile seyreltilmelidir. Hazırlandıktan sonra karışım karanlık bir yerde birkaç saat bekletilmelidir. Prosedüre başlamadan önce iki yemek kaşığı bal eklemeniz gerekir.

Bir diğer ünlü tarif Sargılar kozmetik çamurdan hazırlanabilir. Uygun fiyatlı ve hemen hemen her eczaneden satın alabilirsiniz. Karışımı hazırlamak fazla zamanınızı almayacaktır. Kozmetik çamur ılık su ile dökülerek ekşi krema kıvamına gelinceye kadar karıştırılmalıdır. 30 dakika kadar bekletilmesi önemlidir, sonrasında vücuda uygulanabilir.

Mavi kil sarar

İncelemelere göre evde kilo vermek için en etkili sargılar, doğal malzemelerden yapılabilecek sargılardır. Bu nedenle mavi kil ile selülit önleyici tedaviyi denemenizi şiddetle tavsiye ediyoruz. Azot, demir, potasyum, magnezyum ve diğer maddeleri içerdiğinden pek çok faydalı özelliği vardır. metabolik süreçleri hızlandırır ve kan dolaşımını aktive eder. Cildi pürüzsüz ve ipeksi hale getirmesi nedeniyle kozmetolojide oldukça değerlidir.

Yemek pişirmenin sırrı

İyileştirici bir solüsyon hazırlamak için mavi kili suyla seyreltip yumuşak bir kıvama gelinceye kadar yoğurmanız yeterlidir. Ortaya çıkan karışıma seçtiğiniz iki tür esansiyel yağı eklemelisiniz. Limon, greyfurt, ardıç, portakal, yasemin vb. selülite iyi gelir.Cildin tahriş olmasını önlemek için hazırlanan karışıma iki damladan fazla eklemeyin. Evde kilo vermeye yönelik bu soğuk sargı herkes için uygundur. Düzenli yaparsanız cildiniz daha elastik ve güzel hale gelecektir.

İkinci tarif için bir paket mavi kile ve 0,5-1 paket öğütülmüş tarçına ihtiyacınız olacak (dozaj, cildin hassasiyetine bağlı olarak ayrı ayrı seçilir). Malzemeler özel bir kaba dökülmeli ve sıcaklığı en az 50-60 derece olan suyla doldurulmalıdır. Bütün bunlar yumuşak bir kıvama gelene kadar karıştırılmalıdır. sorunlu bölgelere sürülmeli ve filmle sarılmalıdır. Bu sargıyla yatakta yatmanıza gerek yok. Hulahop çevirebilir, çeşitli egzersizler yapabilir ve koşu bandında koşabilirsiniz. Bu yalnızca sarma etkisini artıracaktır. 20-40 dakika sonra çıkarabilirsiniz.

Çikolata tedavileri

Çikolata sarma belki de en keyifli işlemdir. Pek çok çeşidi var ama biz size en etkili olanlarını anlatacağız. İşlemlerin bir ay boyunca her akşam yapılması gerektiğini unutmayın. iyi sonuç. Bundan sonra etkiyi korumak için sargıların haftada 1-2 kez yapılması yeterlidir.

Klasik olan için ihtiyacınız olacak:

• 200 gr süt (%5 ila %8 arası yağ).
• 250 gr doğal kakao tozu.
• Sarma için bandajlar.
• Streç film.

Malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırılmalıdır. Daha sonra bandajları içine batırın ve sorunlu bölgelere yerleştirin. Daha sonra bacakları streç filmle sarıyoruz, pijamalarımızı giyip 25-45 dakika sıcak bir battaniyenin altında yatıyoruz. Bu sürenin sonunda ılık bir duş almanız ve temizlenmiş vücudunuza zeytinyağı veya besleyici krem ​​sürmeniz gerekir.

Zencefil sarma

Bu prosedür için ihtiyacınız olacak:

• Taze zencefil, rendelenmiş - 100 gr.
• Süt - 400 ml.
• Kakao tozu - 100 gr.
• Sarma için bandajlar.

Süt kaynatılmalı ve tüm malzemelerle karıştırılmalıdır. Sıvı 20 dakika bekletilmelidir. Bundan sonra bandajları içine batırıp işleme başlayabilirsiniz.

Kilo kaybı için zencefilli bacak sargısı nasıl düzgün şekilde yapılır? Güçlü bir yanma hissi olacağından, kakao tozu ve zencefil yulaf ezmesi çıplak vücuda uygulanmamalıdır. Sorunlu bölgelere sadece nemlendirilmiş bandajlar uygulanmalıdır. Bundan sonra özel bir filmle sıkıca sarılmalı ve 30 dakika beklenmelidir. Sarma işlemi sırasında uzanmak en iyisidir.

Deniz yosunu ve çikolata kaplama

Prosedür için ihtiyacınız olacak malzemeler:

• Laminaria veya farmasötik spirulina - 200 g.
• Kakao tozu - 100 gr.
• Sarma için özel bandajlar.

Yosun veya spirulina suya batırılmalı ve beş saat bekletilmelidir. Daha sonra bir blender ile öğütün ve kakao tozu ekleyin. Bütün bunlar pürüzsüz olana kadar karıştırılmalıdır. Ortaya çıkan bulamaç bandajlara dikkatlice uygulanmalı ve vücudun sorunlu kısımları özel bir filmle sarılmalıdır. İşlem 40 ila 50 dakika sürmelidir.

Kahve sarma

Bu işlemi yapmak için ılık sütü üç çay kaşığı doğal kahveyle karıştırmanız gerekir. Daha sonra karışımı ekşi krema haline gelinceye kadar bir kaşıkla çırpın. Vücuda uygulayın ve filmle sarın. Evde kilo vermek için kahve sarma son derece kullanışlı ve etkilidir. Kafein yağları mükemmel bir şekilde parçalar ve selüliti gidermeye yardımcı olur.

En yakıcı sargılar

Bu tarifi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• Çikolata.
• 400 mililitre süt.
• Bir çay kaşığı acı biber.
• Sarma için bandajlar.

Sütü kaynatıp içindeki bitter çikolatayı eritmeniz gerekiyor. Bundan sonra biber ekleyin ve çözeltiyi karıştırın. Daha sonra soğutun ve özel bandajlara uygulayın. Bacaklarınızı özel bir filmle sarın ve 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın ve selülit önleyici krem ​​​​uygulayın. Evde kilo vermek için kullanılan bu şal size muazzam bir etki getirecek. En popüler prosedürlerin tariflerini zaten biliyorsunuz. Şimdi en etkili olanları okumanın zamanı geldi.

Tarçınlı Biber Sarması

Karışımı hazırlamak için almanız gerekenler:

• Öğütülmüş kırmızı biber - 1-2 çay kaşığı (cilt tipine bağlı olarak).
• Zeytinyağı - 2 yemek kaşığı.
• 5 damla esansiyel portakal veya limon yağı.
• Öğütülmüş tarçın - 1 çay kaşığı.
• Streç film.

İşlemden bir saat önce ve bir saat sonra hiçbir şey içmemeniz gerektiğine dikkat edilmelidir. Sargıyı yatmadan önce yapmayı planlıyorsanız sabaha kadar sıvı almayı unutun. Prosedürlerin seyri 10 ila 15 kez bir aydır.

Evde bu bacak zayıflama sargısı nasıl yapılır? Tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırılmalıdır. Macun sorunlu bölgelere sürülmeli ve özel bir filmle sarılmalıdır. Bundan sonra sıcak pantolon giymeniz ve battaniyenin altına uzanmanız gerekir. Prosedürü 30 dakika ile başlatın. Süre kademeli olarak bir buçuk saate kadar artırılabilir. Bu maksimum süre filmi daha uzun süre tutamazsınız. Kontrendikasyonlarınız varsa, böyle bir prosedürden kaçınmak daha iyidir.

Sarmaların birçok faydası vardır. Cildi mükemmel bir şekilde temizler, yenilenme sürecini geliştirir ve aynı zamanda rahatlama sağlar. Bu tür prosedürleri kendiniz için düzenli olarak gerçekleştirin. Sonucun gelmesi uzun sürmeyecek.

Kilo verme konusunda güncel sayımızda sadece diyetler, egzersizler ve selülit önleyici masajlar önemli değil. Başarı için maksimum etki Ambalajlamaya özel bir yer verilmelidir. O halde bugün paylaşacağız etkili tariflerİnce bir vücuda giden yolda çabalarınızı tamamlayacak evde zayıflama sargıları.

Sarmalar ne için?

Evde hangi sarmaların yapılabileceğinden bahsetmeden önce, sarmaların ne işe yaradığını ve prensip olarak ne olduklarını tartışacağız.

Sarma, vücudun sorunlu bölgelerinin çeşitli kozmetikler kullanılarak filmle sarıldığı kozmetik bir işlemdir.

Sonuç olarak film, kan dolaşımını harekete geçirmeye yardımcı olan, yağ ve ter bezlerinin çalışmasını artıran, böylece ter ile toksinlerin atılmasını sağlayan bir buhar etkisi yaratır.

Selülitle mücadelede ilk olarak vücut sargısı yapmaya başladılar ancak kısa süre sonra sargı yapılan yüzeyin hacminin 1-2 cm azaldığı fark edildi.

Her türlü sarma vücudumuz için faydalıdır. Bazı nitelikli uzmanlar, sarmanın yağ yakmaya yardımcı olduğunu iddia ediyor, ancak bazıları bunun vücudumuzdan yalnızca büyük miktarda suyu uzaklaştırdığını ve sıvıyla birlikte toksinlerin de ayrıldığını söylüyor. Vücuttaki su daha sonra hızla geri yüklenir.

Sarma işleminden sonraki sonuç

Yine de sarmadan sonraki sonuç şaşırtıcı - cilt gençleşir, sıkılaşır ve metabolik süreçlerin bir sonucu olarak lenf akışı iyileşir, nefret ettiğimiz portakal kabuğu kaybolur ve ton artar.

Sarma amacıyla çeşitli kozmetik ürünlerinin kullanılması sonucunda cilt çok sayıda vitaminler ve mineraller.

Ve daha önce de söylediğimiz gibi, sonucun daha da iyi olması için sargının birlikte yapılması gerekir. fiziksel aktivite Ve doğru beslenme.

Ev ambalajından daha iyi olan ne?

Sarma işlemi salonlarda da yapılabilmektedir ancak yazımız özellikle etkili ev sarma konusuna odaklanmıştır, bu işlemi evde yapmamız neden daha iyidir?

— Evde ambalajlama bize özel güzellik salonlarından çok daha ucuza mal olacak;

— Evde zayıflama sargıları ev ödevleriyle birleştirilebilir;

— Sarma ürünlerini kendiniz hazırlayabilirsiniz. doğal ürünler;

— Kilo kaybı için evde vücut sargısı, salonda yapılamayan fiziksel aktivite ile birleştirilebilir.

Ne tür sargılar var?

Sıcaklık etkisine göre sargılar soğuk ve sıcak olup, çalışma prensipleri farklıdır.

Sıcak sargılar kilo vermede daha etkilidir. Sargının yapıldığı vücut bölgesini ısıtırlar, kan damarlarını genişletir ve açık gözenekler sayesinde toksinler ve yabancı maddeler uzaklaştırılır.

Ve soğuk sargı etkilidir çünkü cildi gençleştirir ve tonlandırır, kan damarlarını daraltır ve işlemin yapıldığı bölgelerdeki toksik maddeleri uzaklaştırır.

Evde vücut sargısı nasıl yapılır?

Kilo vermede ve cildi gençleştirmede maksimum etkiyi elde etmek için evde vücut sargısının nasıl düzgün şekilde yapılacağını bilmek önemlidir. Üstelik sadece ev sarma prosedürünü değil aynı zamanda tüm hazırlık anlarını da ciddiye almanız gerekiyor.

— Evde vücut maskesi yapmadan önce öncelikle cildinizi temizlemeniz gerekir. Bunu yapmak için gözenekleri açacak şekilde ılık bir duş veya banyo yapmanız gerekir.

- Daha sonra cildinizi vücut peelingi ile temizlemelisiniz. Bu arada, öğütülmüş kahve çekirdeklerini kullanarak peelingi kendiniz hazırlayabilirsiniz.

— Evde sarma işlemi aç karnına yapılmalıdır. İşlem öncesi ve sonrasında 1-2 saat kadar yemek yememeniz tavsiye edilir.

— Vücudun susuz kalmaması için mümkün olduğunca sıvı içmeye çalışın.

- Doğru zamanı seçmelisiniz. Sargıyı antrenmanla birleştirmek istemiyorsanız en iyi zaman yatmadan öncedir.

— Vücudu sarmaya hazırladıktan sonra cildi havluyla kurulayın.

“Daha sonra ev yapımı sargıyı uyguladığımız bölgenin çevresine streç film sarıyoruz. Rahatsızlık yaşamamak için film oldukça sıkı sarılmalı, ancak çok sıkı olmamalıdır.

— Ve daha fazla sıcaklık etkisi sağlamak için kendinizi bir havluya, bornoza sarmalı, sıcak bir yatağa uzanmalı veya kendinizi bir battaniyeyle örtmelisiniz. Ve elbette antrenmana başlamak daha iyidir, çünkü spor yaparken sarılmak kesinlikle kilo verme etkisini artırır.

Sarma işlemi ne kadar sürer?

Sarma işlemi, sarma karışımının bileşimine bağlı olarak 30 ila 80 dakika sürmelidir.

Sarma ürünü, örneğin kırmızı biber, terebentin veya yüksek miktarda uçucu yağ gibi cildi tahriş eden maddeler içeriyorsa, sarma işleminin süresi 30-45 dakikayı geçmez. Diğer karışımlar daha uzun süre saklanabilir.

Her durumda, duygularınızı izleyin ve sarmanızı ne kadar sürede yapacağınızı anlayacaksınız.

O zaman filmi çıkarmalı ve almalısınız. soğuk ve sıcak duş veya 10 dakika tuz banyosu. Bu, sargının selülit önleyici etkisini arttırır.

Duş veya banyo yaptıktan sonra nemlendirici veya vücut sütü uygulayın. Selülit önleyici etkiyi arttırmak için özel kremler ve jeller kullanmak daha iyidir.

Ev sarmaları için en etkili tarifler

Sarma karışımını hazırlarken, bazı bileşenlere alerjiniz olabileceğinden, kendiniz için ayrı ayrı seçilmesi gereken farklı bileşenler kullanılır.

Evde streç filmle sarmak için en etkili karışım tariflerini sunuyoruz. Hem soğuk hem de sıcak sargılar için kullanılabilirler.

Tek fark, sıcak sargı ile karışımı uygulamadan önce 38-40 dereceye kadar ısıtılması gerekiyor, bacak, kalça veya bel filmle sarıldıktan sonra bu bölgeleri sıcak tutuyoruz.

1) Çikolata sarma selülitten. İki kalıp bitter çikolatayı su banyosunda eritin ve karışımı sorunlu bölgelere yayın. Bu karışıma bir çay kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.

2)Mavi kil sarma. Selülit için bu tarif en etkili tariflerden biridir. Mavi kil, tüm renkli çamurların en iyisidir.

Evde filmle sarmak için tozu homojen bir kıvamda seyreltip cilde uygulamanız gerekir.

3) Yosun veya fukuslu selülit önleyici sargı. Evde sarmak için deniz yosunu eczaneden kuru halde satın alınabilir.

3 yemek kaşığı deniz yosunu dökülmelidir sıcak su yarım saat beklettikten sonra cilde uygulayın. Hazırlanmak için daha fazla zamanınız varsa deniz yosunu önceden dökülebilir. soğuk su, daha sonra birkaç saat boyunca infüze edilmeleri gerekir.

4) Kırmızı biber ve tarçınlı sarma. Bu tarife göre karışım için şunları alıyoruz:

• 10 gram tarçın;
• 1-2 çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber;
• 2 yemek kaşığı. zeytin veya başka kaşıklar sebze yağı;
• 6-7 damla esansiyel yağ (portakal veya greyfurt).

İşlemden önce ve sonra bir saat kadar su içmeye, yemek yemeye gerek yoktur.

Kırmızı biber içeren sarmaların birçok hastalıkta kontrendike olduğu konusunda uyarmak yanlış olmaz.. Bunu daha sonra konuşacağız.

5) Kahve sarma kilo kaybı için - evde en etkili yöntemlerden biri. Hızlı bir şekilde parçalanmaya yardımcı olan kafeinin etkisiyle kilo kaybı kolaylaştırılır. deri altı yağ. Basit bir kahve sarma tarifi, 3 yemek kaşığı kullanılmamış öğütülmüş kahvenin ılık sütle seyreltilmesini içerir.

6) Yağ sargıları evde sıcak yapmak daha iyidir. Bunu yapmak için 20 ml zeytin veya badem yağına 3 damla esansiyel yağ (portakal, limon, greyfurt veya lavanta) ekleyin. Bu karışım 40 dereceye ısıtılmalı ve sorunlu bölgelere uygulanmalıdır.

7) Yağlarla bal sarma. Bu en popüler sarma karışımlarından biridir.

2-3 yemek kaşığı bal alın ve 2-3 damla portakal, greyfurt, limon esansiyel yağı ekleyin. Karışımı 40 dereceye ısıtın ve uygulayın.

8) Tarif sirke sarma. Sirke sarma, selülitten ve belinizdeki ekstra santimetrelerden etkili bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Önemli olan sirkenin doğal olmasıdır: elma veya üzüm. Bu not edilmelidir Özel dikkat sirke sargısını yapmadan önce.

• % 3 meyve sirkesi alıyoruz.
• Bandajları veya kumaş şeritlerini sirkeye batırıp sorunlu bölgeleri sarıyoruz.
• Üstünü streç filmle sarıyoruz ve sıcak giyiniyoruz veya birkaç sıcak battaniyenin altına uzanıyoruz. Önemli olan iyi terlemektir.
• Süre 30 dakikadan bir saate kadardır.

9) Terebentin sargısı. Bu sargı, kilo vermekten çok selülitten kurtulmak için yapılır.

Ama öncelikle alerji testi yaptırmanız gerekiyor çünkü terebentin (veya terebentin yağı) güçlü bir alerjendir. Ayrıca testin 8-10 saat içerisinde yapılması gerekmektedir.

Alerji yoksa karışımı bu tarife göre yapın:

• 5 gram terebentin merhemi;
• 100 gram beyaz kil;
• 500 gram ılık süt.

Bu tarife göre sarmak için tam yağlı süt kullanmak daha iyidir, yanıkları önlemek için terebentin mümkün olduğunca seyreltilmelidir.

Karışımı düzeltilmesi gereken bölgelere veya bandajlara uygulayın.

Streç filmle sarın. İşlemin süresi 20 dakikadır.

Gece sarar

Kilo kaybı için gece sargısı uygulaması vardır. 22 ila 24 saat arasında vücudumuz enfeksiyonlarla aktif bir mücadeleye girer. kilolu Somatotropin hormonunun üretimi nedeniyle.

Gece sarması için karışım bal, kahve veya yağ olabilir.

Doğru, uzun süre sarmanın pek kullanışlı olmadığı kanısındayız. Ancak bu sadece bir görüş. Bu nedenle gece sargısı yapmaya karar verirseniz kontrendikasyonları unutmamalısınız.

Sarma işlemini ne sıklıkla yapmalısınız?

Sarma işlemini ne sıklıkla yapmanız gerektiği sorusu da ilgiyi hak ediyor. Sadece cildinizin durumunu iyileştirmek veya şişliği hafifletmek istiyorsanız birkaç prosedür yeterlidir.

Ancak evde kilo vermek veya selülitlerden kurtulmak için yola çıktıysanız, tam bir vücut maskesi kürü almanız gerekir. Bir ay boyunca gün aşırı yapılması gerekiyor.

Her durumda, en az 10 prosedür yapmalısınız.

Kilo kaybı sargıları için kontrendikasyonlar

- hamilelik;

- kardiyovasküler hastalıklar;

— varisli damarlar damarlar;

- kadın Hastalıkları;

- tümörler;

- böbrek fonksiyonundaki anormallikler;

- damar hastalıkları, tromboflebit;

- cildin bütünlüğünün ihlali (yaralar, tahrişler).

En büyük kontrendikasyonlar sıcak sargılarla ilgilidir. Ciddi hastalıklar durumunda bu tür sargılar kesinlikle yasaktır!

Soğuk sarma daha yumuşaktır ve kontrendikasyonlar olsa bile agresif bileşenler içermeyen karışımların (biber, sirke, terebentin, çok miktarda uçucu yağlar) kullanılmasına izin verilir. Bu durumda en kullanışlı olanı deniz yosunu sargılarıdır.

Güzel olma arzusunun sağlığınıza zarar vermemesi için sargı yaptırmadan önce mutlaka bir doktora danışmalı veya muayene olmalısınız.

Böylece evde kilo vermeye yönelik etkili vücut maskesi tariflerine aşina oldunuz. Doğru beslenme, egzersiz ve selülit önleyici masajla birlikte sargı, figürünüzü ince, cildinizi yumuşak ve kadifemsi yapacaktır.

Makalede selülit önleyici sargıları tartışıyoruz. Sarma türleri hakkında konuşuyoruz. doğru uygulama ve bu prosedüre kontrendikasyonlar. Önerilerimizi uygulayarak kilo verme sargıları için hangi tariflerin mevcut olduğunu ve hangi prosedürün en etkili olduğunu öğreneceksiniz.

Selülit önleyici sargı nedir

Sargılar, kilo kaybı ve selülitle mücadelede yaygın olarak kullanılan çok etkili bir kozmetik prosedürdür.

Konuşuyorum basit bir dille Sorunlu bölgelere veya tüm vücuda uygulanan ve ardından soğutma veya termal etki uygulanan bir uygulamadır.

Sargılar şunları sağlar:

• dokuların minerallerle doygunluğunun artması;
• lenfatik drenajın uyarılması;
• mikro dolaşımın aktivasyonu;
• fazla sıvının uzaklaştırılması;
• vücut yağının azaltılması;
• hacimlerde azalma;
• vücudu gerekli mikro ve makro elementlerle doyurmak;
• cildin elastikiyetini ve sıkılığını arttırmak;
• artan lipoliz;
• cilt dokusunun yumuşatılması;
• Sıkılaştırıcı ve güçlendirici etki sağlar.

Vücut üzerindeki etkisine göre sargılar şunlar olabilir:

• sıcak;
• soğuk.

Sadece farklı değiller sıcaklık koşulları ancak vücutta farklı etkileri de vardır. Ayrıca bazı kısıtlamalar da var.

Bu nedenle sıcak sargı varisli damarlar için kontrendikedir. Bu patoloji için soğutma etkisi olan bir prosedür kullanılır.

Sargı türlerine daha yakından bakalım ve bunların cilt üzerindeki olumlu etkilerini de inceleyelim.

Selülit için sıcak sargı

Bu prosedürün ısınma etkisi vardır. Vazodilatasyon sağlar, problemli bölgelerde kan dolaşımını arttırır ve sıcak bir etki yaratmanızı sağlar.

Sıcak sargı gözenek genişlemesini uyarır. Tüm zararlı yabancı maddelerin ve toksinlerin vücudu terk etmesi onlar aracılığıyla olur.

Prosedür vücut hacmini azaltmanıza, cilt dokusunu eşitlemenize ve selüliti etkili bir şekilde ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Sıcak ambalajlar için ısınma özelliklerine sahip çeşitli bileşenler kullanılır:

• kil,
• çikolata,
• Kahve Alanları,
• kırmızı biber.

Selülit için soğuk sargı

Prosedür, sarkık, sarkık cildin tonunu artırmanıza, çatlak izlerini mükemmel şekilde ortadan kaldırmanıza, sıvıyı dokulardan uzaklaştırmanıza ve şişliği ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Soğuk sarma ile vazokonstriksiyon gözlenir. Toksinler ve atıklar lenf akışı yoluyla vücudun doğal “filtreleri” olan karaciğere ve böbreklere taşınır. Zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayanlar onlardır.

Sonuç olarak vücut hatları önemli ölçüde iyileşir ve kilo kaybı gözlenir. Prosedür mücadelede etkilidir " portakal kabuğu"ve aşırı kilolu olmak. Uzuvlardaki şişliğin, yorgunluğun ve ağırlığın hafifletilmesine yardımcı olur.

Cildin tazelenmesi ve soğutulması aşağıdaki bileşenler tarafından sağlanır:

• mentol,
• nane.

Selülit önleyici sargı nasıl yapılır?

Evde vücut sargısı kursu almaya karar verirseniz, aşağıdaki bileşenleri hazırlamanız gerekir:

• vücut peelingi;
• streç film (geniş, yaklaşık 30 cm olmalıdır);
• prosedür için ürün (satın alınmış veya kendi ellerinizle yapılmış);
• özel şortlar (battaniye, kilim, yün atkı kullanabilirsiniz).

Selülit sargısı yapmadan önce bilmeniz gerekenler

İşlem için gerekli her şeyi hazırladıktan sonra evde film sarmanın nasıl yapılması gerektiğini ve başlamadan önce ne yapılması gerektiğini ele alacağız.

Etkinlik 4 aşamadan oluşuyor:

1. Temizlik. Cildin yüzeyini temizlemek için bir fırça kullanın. İşlem stratum korneumdan kurtulur ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Yaklaşık 5 dakika kadar hafif bir masaj fena olmayacaktır, kan akışını hızlandıracak ve daha iyi sonuç verecektir.
2. Doğrudan sarma. Seçilen (veya üretilen) ürünü cilde uygulayın. Vücudu üstüne filmle sarın. En alttan başlayın ve yukarı doğru ilerleyin. Filmi germeyin. Normal kan akışını engellememelidir. Şort giyin veya kendinizi bir battaniyeye sarın (eğer sıcak bir sargı kullanıyorsanız). İşlem sırasında egzersiz yapılarak mükemmel sonuçlar garanti edilir. Birkaç basit egzersiz yapabilir, ip atlayabilir veya sadece dans edebilirsiniz. Bir işlemin süresi 30-40 dakikadır.
3. Karışımın çıkarılması. İşlem sırasında hoş olmayan bir rahatsızlık hissederseniz (şiddetli yanma veya sağlıkta bozulma), sarmayı derhal bırakın. Böyle bir reaksiyon yoksa, belirtilen süreye kadar bekleyin ve ardından ılık bir duş alın ve kalan ürünü iyice durulayın.
4. Tamamlama. Bu aşama cilde losyon veya krem ​​uygulanmasını içerir. Bu prosedür sonucu birleştirmenize olanak sağlar.

Sarma işlemini kendi başına yapan kızların karşılaştığı bir diğer önemli sorun üzerinde durmak gerekir. Selülit sargılarını ne sıklıkla yapmalıyım? Tedavi kursu 10-12 seanstan oluşur. Her 2-4 günde bir yapılması tavsiye edilir.

Evde selülit önleyici sargı

Sarma prosedürlerinin evde gerçekleştirilmesi kolay ve basittir. Doğru yaklaşımla bu tür etkinlikler hiçbir şekilde salon tekniklerinden aşağı değildir. Sadece sarma tekniğine hakim olmanız gerekiyor.

Sarma için her kadının evinde kolaylıkla bulabileceği doğal malzemeler kullanılıyor:

• çikolata,
• sirke,
• tarçın,
• kakao.

Algler, kil gibi birçok başka bileşen de kullanılır.

Salonda selülit önleyici sargı

Güzellik salonlarında yapılan işlemler ucuz değildir. Ama kendinizi şımartmak istiyorsanız, o zaman kendinize böylesine hoş bir zevk verdiğinizden emin olun.

Bu durumda deneyimli bir uzman selülitin derecesini değerlendirecek ve size kaç prosedüre ihtiyacınız olacağını söyleyecektir. Güzellik uzmanı, selülit sargısının ne sıklıkla yapılacağını ve hangi bileşenlerin maksimum fayda sağlayacağını açıklayacaktır.

Selülit önleyici sargı tarifleri

Evde tedavilere bağlı kalmaya karar verirseniz, evde kilo vermek için en iyi sargılar tam size göre:

1. Kil ile. Kil sargıları epidermisi mükemmel bir şekilde temizler, tonlandırır, toksinleri ortadan kaldırır ve kan dolaşımını uyarır. Cildi sıkılaştırır, kilo kaybına katkıda bulunur, şişliği ve terlemeyi hafifletir.
2. Bal. Balın mükemmel bir ısınma etkisi vardır. Mükemmel yağ parçalamanın yanı sıra cildi doyurur ve besler.
3. Yağlı. Doğru yağları seçtiğinizde selüliti düzelteceğiniz garanti edilir.
4. Hardal. Hardal sargısı selülit ve aşırı kiloyla mücadelede güçlü bir araçtır. Kan dolaşımını birkaç kez arttırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve sıvıyı uzaklaştırdığı için güçlü bir ısınma etkisine sahiptir.
5. Sirke. Elma sirkesi uzun zamandır vücudu iyileştirmek için kullanılıyor. Sonuçta, mükemmel bir şekilde azaltır vücüt yağı, cildi sıkılaştırır ve elastikiyet kazandırır.
6. Kırmızı biber sarma. Kırmızı biber selülite karşı güçlü bir “silahtır”. Yağ yakımını uyarır, dokuları ısıtır, selüliti yok eder, kan dolaşımını hızlandırır.
7. Kahve. Kahve, selülit önleyici ürünlerin ortak bileşenlerinden biridir. Ürün selülit tüberküllerini ortadan kaldırmanıza ve cilde bakımlı bir görünüm kazandırmanıza olanak tanır.
8. Deniz yosunu ile. Bütün gücü emdiler denizin derinlikleri. Bu selülitle mücadele için mükemmel bir çözümdür ve cildinize bakımlı bir görünüm kazandırır.
9. Tuzlu mu olsun. Deniz tuzu kullanmak en iyisidir. Bu bileşen, sıvıyı ve onunla birlikte çeşitli toksinleri ve atıkları mükemmel şekilde uzaklaştırır. Kilo vermeye yönelik tuz sarmalı sayesinde metabolizmayı harekete geçirerek kan akışını hızlandırır. Sonuç olarak yağlar mükemmel bir şekilde yakılır, cilt yüzeyi eşitlenir ve pürüzsüz hale gelir.
10. Kakaolu. İşi zevkle birleştirin. Sarma selitle savaşırken, çikolata aromasının tadını çıkarın.
11. Capsicam'lı. Merhem güçlü bir ısınma etkisine sahiptir. Bu etki sayesinde sorunlu bölgelerdeki kan akışı artar. Bu, yağ hücrelerinde metabolizmanın iyileştirilmesine yardımcı olur. Cilt pürüzlülüğü önemli ölçüde azalır.
12. Jöle. Denizin eşsiz armağanı deri altı yağlarla etkili bir şekilde savaşır ve cilde pürüzsüzlük ve ipeksi bir görünüm kazandırır.
13. Kirli Ölü Deniz. Tedavi edici çamur, cildi eski sıkılığına ve elastikiyetine döndürür, kan dolaşımını artırır, metabolizmayı normalleştirir, bu da “portakal kabuğunun” ortadan kaldırılmasına yol açar.

Tariflerin her birine daha ayrıntılı olarak değinelim.

Kil ile

Kil, birçok faydalı maddeyi içeren eşsiz bir doğal üründür. Antiinflamatuar, emici, antibakteriyel ve uyarıcı özelliklere sahiptir.

1. Beyaz kil. Mükemmel emici özelliklerle ayırt edilir. Artan vücut yağından şikayetçi olan kadınlara tavsiye edilir.
2. Siyah kil. Eski selülitle mücadelede etkili bir bileşen. İşlem sırasında yoğun ısıya neden olur.
3. Mavi kil. Besin içeriği açısından rekoru elinde tutuyor. Mavi kilin bileşimi ideal olarak dengelenmiştir. insan vücudu. Selülitle mükemmel bir şekilde savaşır, cildi eşitler, kas zayıflığını azaltır, kronik yorgunluğu giderir.

İşlem için aşağıdaki kil sarma tariflerini kullanabilirsiniz:

1. Kili sıradan (veya maden) suyla kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar seyreltin. Ürünü karıştırın. Selülit önleyici etkiyi arttırmak için bileşime 5 damla portakal veya mandalina yağı ekleyin.
2. Tarçın mükemmel bir etki sağlayacaktır. 100 gr kuru mavi kile 1 yemek kaşığı ilave edilmesi tavsiye edilir. l. toz tarçın. Bu karışımı ılık suyla seyreltin. 3-5 damla limon veya greyfurt yağı selülit önleyici etkiyi artıracaktır.

İşlemin süresi 40-60 dakikadır. Kil sargıları haftada 2-3 kez yapılmalıdır. Tedavi süreci 12-15 prosedürden oluşur.

Ve bir etkili tarif daha.

İçindekiler:

1. Mavi kil - 0,1 kg.
2. Maden suyu - 200 ml.
3. Ylang-ylang esansiyel yağı - 3 damla.

Nasıl pişirilir: Kıvamı ekşi kremaya benzer olacak şekilde kili suyla seyreltin. Esansiyel yağı ekleyin.

Nasıl kullanılır: Bileşimi vücudun problemli bölgelerine eşit ince bir tabaka halinde dağıtın. Bölgeyi kil ile streç filmle sarın ve sıcak giysiler giyin. 30-50 dakika sonra filmi çıkarın, kili durulayın ve cildi sert bir havluyla iyice silin. İsterseniz herhangi birini kullanın.

Sonuç:“Portakal kabuğu” görünümünün azaltılması.

Bal

Soğuk sarma için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• sıvı bal – 4 yemek kaşığı. l.;
• portakal yağı – 4 damla;
• nane yağı – 4 damla.

Malzemeleri karıştırın. Ürünü temizlenmiş cilde uygulayın. Üst kısmını streç filmle sarın. Sargı soğuk olsa da kendinizi bir battaniyeye veya battaniyeye sarın. Nane serinletici bir etki sağlayacaktır. 1-1,5 saat sonra bileşimi ciltten durulayın ve besleyici bir kremle nemlendirin.

Bu tür sargıların seyri 1-2 gün arayla 10-12 prosedürden oluşur.

Etkili sıcak bal-hardal sarması (göbek yağını eritmek için başarıyla kullanabilirsiniz):

1. 2 yemek kaşığı kadar. l. 1 yemek kaşığı sıvı bal ekleyin. l. (üstü olmadan) hardal.
2. Karışıma 1 yemek kaşığı ekleyin. l. zeytin yağı. Bu yanma hissini azaltacaktır.
3. Kendinizi filme sarın ve kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın.
4. Etkinliğin süresi (duygularınıza göre) 30 dakika ile 1 saat arasında değişmektedir.
5. 1-2 gün sonra işlemi tekrarlayın.

Aşağıda başka bir sarma tarifi var.

İçindekiler:

Bal - 0,2 kg.

Nasıl pişirilir: Bal sıvı olmalıdır. Kalınsa su banyosunda ısıtın.

Nasıl kullanılır: Cildin sorunlu bölgelerini temizleyin. Balı ince bir tabaka halinde uygulayın. Ballı bölgeyi streç filmle sarın. Bir saat sonra yıkayın. Prosedürü bir ay boyunca haftada iki kez tekrarlayın.

Sonuç: Selülitlerin giderilmesi, kilo kaybı.

Yağlı

Yağ sargılarında bazı bitkisel yağlar kullanılır. Çoğu zaman bunlara eterler eklenir. Bu, cilt üzerindeki faydalı etkileri artırmanıza olanak tanır.

Prosedürün gerçekleştirilmesi tamamen kolaydır. Yağ karışımını biraz ısıtıp vücudun bölgelerine uygulamak gerekir. Ürün genellikle karın, uyluk ve kalça için kullanılır. Gövde üstüne streç film ile sarılır. İşlemin süresi 1 ila 2 saat arasındadır, etkinlik günaşırı tekrarlanabilir.

Selülit önleyici sargılar için baz yağ

Baz için hangi bitkisel yağların kullanılması en iyisidir? En uygun ve popüler olanı zeytindir. Ancak istenilen sonuca bağlı olarak taban için başka bileşenler de kullanılabilir.

1. Badem. Selülit görünümünü mükemmel şekilde düzeltir. Pürüzlü cilt üzerinde etkili olabilir. Kaybolan elastikiyetini cilde geri kazandırır.
2. Üzüm çekirdeği yağı. Mükemmel selülit önleyici etkilere sahiptir. Epidermisteki sıkışmaları ortadan kaldırabilir, cildin elastikiyetini arttırır, pürüzsüzlük verir.
3. Yeşil kahve yağı. Yağ birikintilerini etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Çatlaklardan kurtulmanızı sağlar, cilde pürüzsüzlük ve elastikiyet kazandırır.

Esansiyel yağlarla selülit önleyici sargılar

Vücut sargısı yapmak için herhangi bir baz yağı alın ve ona esansiyel yağlar ekleyin. Oran 1 yemek kaşığı başına aşağıdaki gibi olmalıdır. l. bitkisel yağ - 1-2 damla eter.

Ancak yağlarla aşırıya kaçmayın. Unutmayın, 3 yemek kaşığı. l. bazda en fazla 5 damla uçucu yağ bulunmamalıdır.

Aşağıdaki yağlar mükemmel selülit önleyici özelliklere sahiptir:

• turunçgiller (greyfurt, portakal, limon, mandalina);
• ardıç;
• tarçın;
• biberiye;
• sedir.

Aşağıdaki esterler cilde esneklik kazandıracak, sarkmayı ve obeziteyi giderecektir:

• Noel Baba;
• Çin tarçını;
• paçuli;
• limetovoe.

En popülerleri kilo kaybı için aşağıdaki biber sargılarıdır:

1. Biber + tarçın. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. her iki bileşen. Elde edilen toza bitkisel yağ dökün - 4-5 yemek kaşığı. l. Birkaç damla esansiyel yağ ekleyin. Narenciye kullanmak daha iyidir. Kompozisyonu vücuda 15-30 dakika uygulayın.
2. Biber + kahve. Öğütülmüş kahveyi (2 yemek kaşığı) öğütülmüş biberle (1 yemek kaşığı) birleştirin. Karışımı balla (1-2 yemek kaşığı) seyreltin. Ürün vücuda 30 dakika süreyle uygulanır.

Bu sargıların özel bir özelliği filmin bulunmamasıdır. Kırmızı biber içeren ürünler güçlü bir ısınma etkisi yaratır. Bu nedenle vücudun sarılmasına gerek yoktur.

Ek olarak, yalnızca seçilmiş birkaçı bu tür ürünlere film altında dayanabilir.

Prosedürü haftada 1-2 kez tekrarlayın.

Kahve

Selülit için kahve ilacı hazırlarken ek bileşenler arasında süt, kil, yağlar, bal ve kırmızı biber bulunabilir.

Aşağıdaki sargılar mükemmel sonuçlar sağlayacaktır:

1. Basit tarif.Öğütülmüş kahve alın (2 yemek kaşığı). Ona ekle kozmetik yağı. Lavanta, limon, bergamot kullanmak daha iyidir. Kalın bir macun elde edene kadar karıştırın. Ürünü vücuda uygulayın ve filmle sarın. İşlemin süresi 40 dakikadır. Bu sargı eski selülitle bile savaşır.
2. Kahve + bal. Kahve telvesini alın ve aynı miktarda sıvı balla karıştırın. Ürün vücuda 40 dakika süreyle uygulanır. Kilo kaybı için bal ve kahve vücut sargısı en etkili prosedürlerden biridir.

Makaleden prosedür hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Deniz yosunu

Diğer tüm durumlarda olduğu gibi ek bileşenlerşifalı çamur, uçucu yağlar ve yumurta sarısı kullanın.

Prosedürü evde gerçekleştirmek için deniz yosununa ihtiyacınız olacak: yosun veya fucus.

Sıcak sarma oturumu:

1. Deniz yosununun üzerine sıcak su dökün. 40 dakika kadar şişmeye bırakın.
2. Vücuda sıcak bir kütle uygulanması tavsiye edilir. Bu nedenle kullanmadan önce soğutulmuş suyu boşaltın ve tekrar sıcak su ile doldurun. Sorunlu bölgelere sıkın ve uygulayın.
3. Kompozisyonu filmle sabitleyin. Kendinizi iyice izole edin.
4. 40-60 dakika sonra duşta durulayın.

Alglerin selülit önleyici etkisini arttırmak için ürüne ekleyebilirsiniz:

1. Esansiyel yağlar (mandalina, limon, rezene, kekik) – tek dozda en fazla 4-5 damla.
2. Mavi kil - 2-3 yemek kaşığı. l. (başlangıçta kil suyla seyreltilmelidir).
3. Bal – 1-2 yemek kaşığı. l.

Deniz tuzu

Deniz tuzu sargılarını ek içerik olarak kullanırken, karbonat, tarçın, karabiber ve Deniz yosunu.

Hafta boyunca 1-2 kez tuz sargısına başvurmanıza izin verilir.

Makaleden prosedürler hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Kakaolu

Kakao ürünü hassas ciltler için kullanılabilir.

Bu tarifi kullanın:

1. Kakao tozunu (100 g) karıştırın zeytin yağı(1 yemek kaşığı.)
2. Sıcak su (200 mi) ekleyin.
3. Ürünü pürüzsüz olana kadar karıştırın.
4. Karışımı cildinize uygulayın. Filmle sarın. Kendinizi bir battaniyeyle ısıtın ve 40 dakika dinlenin.
5. Daha sonra ürünü durulayın ve cilde krem ​​uygulayın.

İşlem için sadece kakaoyu kullanamazsınız. Selülite karşı çikolata sargısı çok popüler.

Bu birkaç yolla yapılabilir:

1. Bitter çikolatayı (200 g) bir su banyosunda eritin.
2. Ürünün hafifçe soğumasını bekleyin. Daha sonra ılık kütleyi sorunlu bölgelere 2 mm kalınlığında uygulayın.
3. Vücudunuzu filme sarın ve kendinizi yalıtın. Çikolata sargısının süresi 30 dakika – 1 saattir.
4. Ürünü duruladıktan sonra cilde nemlendirici uygulayın.

10-12 benzer işlemin yapılması gerekmektedir. 2-3 gün sonra tekrarlanmalıdırlar.

Aşağıda çikolatalı başka bir tarif var.

İçindekiler:

1. Bitter çikolata - 1 bar.
2. Limon yağı - 5 damla.
3. Zeytinyağı - 20 gr.

Nasıl pişirilir:Çikolatayı su banyosunda eritin. Üzerine yağı ekleyip karıştırın.

Nasıl kullanılır: Cildin sorunlu bölgelerini temizleyin. Üzerlerine ince bir tabaka halinde çikolatalı ürün sürün, cilt bölgelerini streç filmle sarın. Sıcak giysiler giyin, 40 dakika sonra durulayın, 2 damla esansiyel yağ içeren besleyici krem ​​​​kullanın. Prosedürü her 4 günde bir gerçekleştirin. Süre - 8 prosedür.

Sonuç: Selülitin ortadan kaldırılması, cilt durumunun iyileştirilmesi.

Capsicam

Başlangıçta bunun, uyluk ve kalçalarda kilo vermek için mükemmel olan selülit için termonükleer bir sargı olduğu konusunda uyarmalısınız. Capsicam ambalajları herhangi bir nemlendirici krem ​​içerebilir.

Kırmızı biber merheminin güçlü bir ısınma etkisi vardır. Ayrıca alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Sarma için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz:

1. Kabın içine yaklaşık 0,5 cm Capsicam sıkın.
2. 4 ampul “Kafein” içeriğini buna ekleyin.
3. Karışıma 1 tatlı kaşığı bebek kremi ekleyin. Selülit önleyici kremler kullanılmamalıdır. Isınma etkisi vardır. Kırmızı biber merhemiyle kombinasyonları ciddi bir yanma hissine neden olur ve bu da yanıklara neden olabilir.
4. Kompozisyonu karıştırın ve kalçalara, uyluklara, bacaklara uygulayın. Ürünü hassas bölgelerde kullanmayınız.
5. Vücudunuzu filme sarın ve kendinizi bir battaniyeyle örtün. Bu ürünü 10 dakikadan fazla tutmak son derece zordur. Ancak yapabiliyorsanız (yanma hissi tolere edilebilir düzeydeyse), o zaman 30-40 dakika beklemeniz önerilir.
6. İşlemden sonra bileşimi durulayın. Sabun kullanmak bile yanma hissini ortadan kaldırmaz. Rahatsızlığı azaltmak için cildin nemlendirici veya bitkisel yağla yağlanması önerilir.

1-2 gün sonra işlemi tekrarlayın. Kurs 8-10 oturumdan oluşmaktadır.

Makaleden ayrıntılı prosedür hakkında bilgi edineceksiniz.

Jöle

Bu tür sargıların ana bileşeni agar-agar maddesidir. Bu, genellikle yemek pişirmede kullanılan jelatinin doğal ve çok sağlıklı bir alternatifidir.

Agar-agar kırmızı ve kahverengi alg Beyaz Deniz'de yetişen ve Pasifik Okyanusu ve birçok mikro ve makro elemente sahiptir.

Sarmanın Yapılışı:

1. Agar-agar'ı (1 yemek kaşığı) (20 damla) ile birleştirin.
2. Karışıma 2 yumurta sarısını ekleyip iyice karıştırın.
3. Ürünü önceden hazırlanmış cilde uygulayın. Kendinizi filme sarın.
4. 20 dakika sonra bileşimi ılık suyla durulayın.

Çamur

Denizin derinlikleri selülitle savaşabilecek birçok ürünü bizlere sunmuştur. Bunlardan biri çamurdur. En iyi etki, Ölü Deniz'in derinliklerinden çıkarılan bir bileşen tarafından sağlanacaktır.

Selülit için çamur sargısı yapmak çok kolaydır:

1. Ölü Deniz çamurunu mikrodalgaya yerleştirin ve 40 dereceye kadar ısıtın.
2. Daha sonra ılık bileşeni sorunlu bölgelere kalın bir tabaka halinde (yaklaşık 4-5 cm) uygulayın.
3. Vücudu filme sarın.
4. 40 dakika sonra bileşimi durulayın ve cilde selülit önleyici krem ​​​​uygulayın.

10-12 seanstan oluşan, tamamı tamamlanmış bir kursla mükemmel sonuçlar elde edilecektir. İşlemlerin gün aşırı tekrarlanması tavsiye edilir.

İçindekiler:

1. Ölü Deniz çamuru - 0,2 kg.
2. Tarçın - 60 gr.
3. Portakal yağı - 3 damla.

Nasıl pişirilir:Ölü Deniz çamurunu orta kalınlıkta bir kıvama gelinceye kadar suyla seyreltin. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın.

Nasıl kullanılır: Sorunlu bölgeleri karışımla tedavi edin, bunları polietilene sarın ve bir battaniye veya battaniyeyle örtün. 30 dakika sonra ürünü ılık suyla durulayın ve besleyici kremi cilde uygulayın. Prosedürü bir ay boyunca günaşırı yapın.

Sonuç: Cildi nemlendirir, besler, elastikiyet ve yumuşaklık kazandırır.

Selülit önleyici sargı için kozmetik

Vücut sargısı için kullanılan kozmetikler genellikle deniz bileşenleri, bitkisel özler, kil, çamur ve tortul kayaçlar içerir. Ürünler selülit gelişimini tetikleyen tüm kaynaklar dikkate alınarak geliştirilmiştir. Bu sayede nefret edilen “portakal kabuğu” ile mücadelede mükemmeller.

Profesyonel kozmetikler yalnızca selülitle mücadeleye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt tonunu iyileştirir, dokuyu güçlendirir, mikro dolaşımı uyarır ve vücut hacmini azaltmaya yardımcı olur.

Guam'dan popüler zayıflama sargıları:

1. Bel ve karın için maske "Pancia E Girovita" FANGHI D'ALGA serisinden. Ürün belirgin selülit önleyici, kaldırma ve lipolitik özelliklere sahiptir. Yağları mükemmel bir şekilde parçalar ve cilt elastikiyetini artırır.
2. Soğutma etkisine sahip maske "Contro Gli Inestetismi Della Selülit Formülü A Freddo" aynı seriden. Aktif bileşenler rahatlamanın yumuşatılmasını sağlar, şişliği ortadan kaldırır ve kan damarlarının güçlenmesine yardımcı olur. Ürün cildi mükemmel şekilde sıkılaştırır ve kilo verme sürecini uyarır.

Rus kozmetik ürünleri Aravia iyi sonuçlar sağlayacak:

1. Deniz yosunu, kafein ve nane kafuru içeren selülit önleyici sargı "Selülit Karşıtı Yoğun". Ürün vücudun her bölgesine uygundur. Mikro dolaşımı hızlandırır, metabolik süreçleri uyarır ve deri altı yağını etkili bir şekilde parçalar.
2. Selülit önleyici kriyo-sargı bandajı "Lipo Heykeltıraş". Bunlar kriyo-losyona batırılmış 3 bandaj. Bu selülit önleyici sargı bandajlar selülitle etkili bir şekilde savaşabilir, cildi sıkılaştırabilir ve elastikiyetini artırabilir.

Selülitlerden kurtulun ve fazla ağırlık Maskeler ve sargılar yardımıyla bu oldukça mümkün. Önemli olan düzenli mücadeleye uyum sağlamak ve başarınıza inanmaktır. Ve o zaman tek bir selülit tümseği olmadan ışıltılı bir sağlık garanti edilir!

Kilo kaybı için evde vücut sargısı, sorunlu bölgelere özel bir karışımın uygulandığı ve streç filmle sarıldığı bir işlemdir. Bu derlemede evde zayıflamaya yönelik vücut sargılarının nasıl yapılacağı anlatılıyor ve etkili tarifler sunuluyor.

Kilo verme sargısı nasıl çalışır?

Bu konuyla ilgili uzman görüşleri farklılık göstermektedir. Bazıları, evde sarmanın kilo vermede oldukça etkili olduğunu iddia ediyor, çünkü prosedür yararlı bir maskeyi ve altında cilt tarafından daha iyi emilen bir filmi birleştiriyor. Ev yapımı sarmalar:

Yağların parçalanmasına mükemmel bir şekilde yardımcı olurlar, bu nedenle birikintileri güvenli bir şekilde çözülür,
kan dolaşımını iyileştirmek,
cilt altındaki metabolizmayı normalleştirir,
gözeneklerden toksinleri çıkarın.

Sargının etkisi bel boyutunda önemli bir azalmadır (her biri 10 santimetreye kadar) tam kurs), daha ince bir figür.

Bu görüşün karşıtları, ev sargılarının esas olarak dokulardan sıvıyı uzaklaştırdığını iddia ediyor. Sonuç olarak kilo verme etkisi hızla ortadan kalkar, eksikliğinin telafi edilmesi gerekir. Prosedürü geçici bir önlem olarak sınıflandırıyorlar; bu, bir tatil için figürünüzü acilen normale döndürmeniz gerekiyorsa iyi bir şey. Uzmanlar bir konuda hemfikir: Evde zayıflama sargılarının cilt üzerinde iyi bir etkisi var, şişkinliği gideriyor, sarkmayı ortadan kaldırıyor ve cildi daha elastik hale getiriyor.

Çok sayıda inceleme, prosedürlerin fazla kilolardan kurtulmada gerçekten yardımcı olduğunu gösteriyor. Ancak diğer kilo verme yöntemleriyle paralel olarak kullanılmaları gerekir ( sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, masaj).

Etkili kilo kaybı için sarma tarifleri

İşte mide ve yanlardaki birikintiler için harika çalışan bazı tarifler.

Ballı hardal sarma

Hardal cildi ısıtır, aktif olarak kanı hızlandırır, peeling etkisi sağlar, gözenekleri temizler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Birlikte kilo vermek ve cilt tonunu iyileştirmek için güçlü bir doğal çareyi temsil ederler.

Karışımı hazırlamak için 2 yemek kaşığı alın. hardal tozu ve sıvı balın yanı sıra bir kaşık dolusu bitkisel yağ. Zeytinyağı en sık kullanılır, ancak başarılı bir şekilde bir başkasıyla değiştirilebilir: buğday tohumu yağı, ceviz yağı, ayçiçek yağı (asıl mesele rafine edilmemiş olmasıdır). Bal sert ise su banyosunda eritilmelidir. Bu durumda sıcaklık +40 °C'yi aşmamalıdır. Karışım karıştırılmalı ve prosedür hemen başlamalıdır.

Önemli! Hardal “sıcak” bir üründür ve dikkatli kullanılmalıdır. Saf haliyle kullanamazsınız, diğer bileşenlerle seyreltilmesi gerekir: bal, yağ vb. Bununla yerel sargılar yapmak, yani karışımı yalnızca bir alana, örneğin yanlara uygulamak daha iyidir.

Bal ve kahve ile sarın

Tarçın ve kahve - güçlü antioksidanlar Kan dolaşımını artıran, yağların parçalanmasını ve tonlamayı teşvik eden. Onlara bal ekleyerek evde sarmak için mükemmel bir karışım yapabilirsiniz. Bunun için 1 yemek kaşığı malzeme alıp iyice karıştırmanız gerekiyor. Karışım çok mu kalın? Bitkisel yağ ile seyreltebilirsiniz.

Bal ve deniz tuzu sarma

Kompozisyon için 1 yemek kaşığı deniz tuzuna (katkı maddeleri veya tatlandırıcılar olmadan normal gri tuz almanız gerekir) ve 2 yemek kaşığı sıvı bala ihtiyacınız olacak. Karışımın daha fazlasına ihtiyacı varsa, içerik miktarını artırabilirsiniz ancak doğru oranı koruyun: iki kat daha fazla bal olmalıdır. İyice karıştırın ve tuz eriyene kadar bırakın. Karışım hazır! Deniz tuzu sıvıyı dokulardan aktif olarak uzaklaştırır, toksinleri yok eder, metabolizmayı harekete geçirir.

Yosun ile sıcak sarar

Karışım için kurutulmuş, doğranmış deniz yosununa ihtiyacınız olacak. Bu formda sıklıkla eczanelerde satılmaktadır. İçerisinde cilde son derece faydalı olan ve kilo vermede etkili olan birçok vitamin bulunmaktadır. Birkaç pişirme yöntemi vardır. İşte en basit olanı:

3-4 yemek kaşığı hammadde alın,
bir bardağa koymak
Tüm deniz yosununu hafifçe kaplayacak şekilde su (yaklaşık +80 °C) dökün,
20 dakika bekletin,
fazla suyu boşaltın.

Sarma için Laminaria kullanıma hazırdır. Karışımı çok koyu olmayacak şekilde mavi kil ve ılık su ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.

Yosun ve uçucu yağlarla soğuk ambalaj

Kilo kaybı için ev yapımı vücut maskesi nasıl yapılır

Maksimum fayda sağlayacak şekilde sarma nasıl yapılır? Talimatları takip et.

Aşama 1. Hazırlık

İşlemden önce ihtiyacınız olan her şeyi hazırlamalısınız: film, sıcak giysiler. Daha sonra sorunlu bölgelere eşyalarla iyice muamele edin, bu mümkün olacaktır. yararlı maddeler cildin derinliklerine nüfuz eder.

Aşama 2. Karışımın uygulanması

Hazırlanan bileşim cilde sürtünmeden vücuda yayılmalı, sorunlu bölgeyi filmle dikkatlice sarmalı ve eski sıcak giysiler giyilmelidir (kirlenirse o kadar da kötü olmaz).

Aşama 3. İşlem için bir saat

Maruz kalma süresi 40 dakika ila 1 saat arasındadır. Bu aşılamaz! Aksi takdirde sağlığınıza zarar verebilirsiniz. Bu nedenle hardal sargısı, zamanında yıkanmadığı takdirde arkasında yanıklar bırakabilir. Bu saatte sıcak bir battaniyenin altında kanepeye uzanabilir, kestirebilir veya kitap okuyabilirsiniz.

Bazen ev sargılarının etkisini arttırmak için işlem sırasında fiziksel egzersizler yapılır, koşu bandına binilir. Rahatlık konusunu bir kenara bırakalım: Tüm bunları vücutta dışarı sızmaya eğilimli yapışkan bir kitle varken yapmak oldukça rahatsız edici. Ancak sıcak sargılarla (cildi ısıtan herhangi bir prosedür) vücudunuzdaki stres nedeniyle kesinlikle egzersizden vazgeçmeniz gerekecektir.

Aşama 4. Kompozisyonun yıkanması

Filmi vücudun yan çizgisi boyunca kesmeli (yaralanmayı önlemek için yuvarlak uçlu makas kullanmak daha iyidir), bileşimi duşta vücuttan durulamalı, cildi bir havluyla hafifçe vurmalı ve nemlendirici sürmelisiniz.

Etkili paketleme için 5 önemli kural

1. İşlemden 2 saat önce yemek yemeyin.
2. Bol bol içmeyi unutmayın Temiz su Dehidrasyonu önlemek için manipülasyon sırasında.
3. Filmi sıkıca sıkmayın: cilde sıkı bir şekilde oturmalı ancak ona zarar vermemelidir.
4. Karışımı yıkarken sabun veya jel kullanmayın, vücudunuza kontrast duşu uygulamak daha iyidir.
5. Kurslarda prosedürler yapın: 10'dan 15'e kadar prosedürler. Aralarında 2 gün ara vermelisiniz, yani 3 gün boyunca 1 sargı. Az sayıda tanesi herhangi bir özel sonuç vermeyecektir.

Kontrendikasyonlar

Ev sargılarının kontrendikasyonları vardır. Hamilelik, kadın hastalıkları, kalp hastalıkları, tansiyon bozuklukları veya ciltte hasar olması durumunda yapılmamalıdır.

Ev sargıları, inceliğe giden yolda çok yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, kilo kaybı için evde vücut sargısı için önerilen tarifleri denemeniz, biraz zaman ve çaba harcamanız yeterlidir.

Selülit önleyici karışımlara sahip sargılar giderek daha popüler hale geliyor. Bu tür seansların amacı sorunlu bölgelerdeki cildin toksinlerden arınması, kan akışının ve lenf dolaşımının iyileşmesi, vücuttan selülitlerin atılmasıdır. Selülit önleyici sargıların avantajları arasında bulunabilirliği de bulunur. Evde yapılan bir seansın etkinliği, 40 dakikalık profesyonel bir masajla karşılaştırılır.

Onlar nasıl çalışır

Evde selülit önleyici sargı, kadınların incelemeleri bunu doğruluyor, cildin sıkılaşmasına, vücuda elastikiyet, sıkılık kazandırılmasına ve epidermisin derin katmanlarında metabolik süreçlerin başlatılmasına yardımcı oluyor. Seanslar fazla sudan kurtulmaya yardımcı olur, böylece kilo kaybı gerçekleşir. Ancak sorunlu bölgelerde kilo vermek için prosedürler tek başına yeterli değildir: bir kompleks gereklidir fiziksel egzersiz, dengeli beslenmenin yanı sıra tüm vücuda sarılmış selülit önleyici masaj.

Selülit önleyici sargılar sırasında gözenekler daraltılır, selülit plakları emilir ve rölyefler yumuşatılır. Selülit önleyici karışımlar, vücuttaki yağ rezervlerinin tüketimini tetikleyen lipolizi uyarmaya yardımcı olur. Yağ rezervlerinin parçalanmasının aktivasyonu sonucunda, yağ asidi kana geçerler ve daha sonra vücut tarafından enerji olarak kullanılırlar.

Dikkat! Yağların parçalanması yalnızca vücudun bir besin kaynağına ihtiyacı olması durumunda gerçekleşir. Sarma sırasında yağlı yiyecekler tüketirseniz sarmanın etkisi sıfır olacaktır.

Selülit önleyici sargıların faydaları

1. Cildi vitaminler, faydalı mikro ve makro elementlerle doyurun.
2. Kan dolaşımını iyileştirir.
3. Gözenekleri temizler.
4. Şişliği hafifletir.
5. Yara izlerini, çatlakları, hidro-yağ ampullerini çözer.
6. Zararlı maddeleri çıkarın.

Evde vücut sargısını ne sıklıkla yapabilirsiniz?

Evde etkili bir selülit önleyici sargı, sadece 5 prosedürden sonra ortaya çıkar; bu sırada selülitin şiddetli belirtilerinden ve kalça ve beldeki ekstra santimetrelerden kurtulacaksınız. Selülit önleyici vücut bakımlarına adet döngüsünden sonra başlanması ve günaşırı yapılması tavsiye edilir. Maksimum seans süresi 15 prosedürdür, bundan sonra bir ay ara vermeniz ve gerekirse sorunlu alanlarda tekrar kursa katılmanız tavsiye edilir.

Selülit önleyici vücut sargısı yöntemleri

Selülit önleyici sargı prosedürleri sıcak ve soğuk olarak ikiye ayrılır. Bu seansların her biri evde kolaylıkla yapılabilir. “Portakal kabuğu” cildiyle mücadele etmenin her iki yoluna daha yakından bakalım.

- Soğuk yöntem

Evde soğuk selülit önleyici sargıların cilt üzerinde tonik etkisi vardır. Sarkık bölgelerde kullanılır, bacaklardaki ağırlığın giderilmesine ve şişliğin giderilmesine yardımcı olur. Sarma için soğuk maskelerin kullanımı, damarların skleroterapisi işleminden sonra daha hızlı normale dönmeleri için gerçekleştirilir. Düşük sıcaklıklarda selülit karşıtı seanslar sırasında kan damarları daralır, gözenekler kapanır ve toksinler atılır. Vücut gereksiz her şeyden kurtulur, böylece cilt gözle görülür şekilde sıkılaşır.

- Sıcak yöntem

Kalça, karın ve uyluk bölgelerindeki selüliti gidermek için ev yapımı sıcak sargı kullanılır çünkü bu yerlerde deri altı yağ tabakası yoğundur. Selülit önleyici sargı sırasında maskelerin içerdiği bileşenler cildin derinliklerine nüfuz eder, gözenekleri genişletir ve damarlar arasındaki açıklığı artırır.

Selülit önleyici karışımların bileşenleri cilde aktif olarak nüfuz ederek metabolik süreçler için katalizör görevi görür. Etki altında Yüksek sıcaklık yağ hücreleri eritilerek kan yoluyla vücuttan atılır. Bir dizi sıcak sargının ardından selülit azalır ve cilt dönüşür: elastik ve pürüzsüz hale gelir.

Evde selülit önleyici sargı nasıl yapılır?

Sarma işlemi şu şekilde yapılmalıdır: boş zaman dikkat dağıtıcı olmadığında Ev ödevi. Selülit önleyici etkiyi en üst düzeye çıkarmak için aşağıdaki tavsiyelere uyun ve sağlığınıza zarar vermeyecek şekilde planlı hareket edin:

1. Cildi buharlayın sıcak su doğal ürünlerden yapılmış bir kese kullanarak: çekilmiş kahve, deniz tuzu veya toz şeker.
2. Sorunlu bölgelere önceden hazırlanmış ambalaj maddesinden kalın bir tabaka uygulayın.
3. Vücudu 30 cm genişliğinde streç film ile sarın, alttan üste doğru oturacak şekilde, ancak sıkmayacak şekilde uygulanır.
4. Kendinizi üstüne yünlü bir beze sarın ve battaniyenin altına uzanın.
5. Bir süre sonra (tarife bağlı olarak 20 ila 60 dakika arasında), uygulanan karışımı ambalajından çıkarın ve duşta yıkayın.
6. Seansın ardından tedavi edilen bölgelere selülit önleyici krem ​​uygulayın.
7. 8-10 işlemden sonra sonucu değerlendirin.

Ev sargınızı keyifli, rahatlatıcı ve cildiniz için mükemmel hale getirmek için bu talimatları adım adım izleyin. Sıcak bir selülit önleyici sargı için bir ısıtma yastığı veya sıcak su şişeleri kullanın.

Ev yapımı sarma tarifleri

Ürünün bileşimi selülit önleyici sargının sonucuna bağlıdır, çünkü aktif maddeleri hücresel metabolik süreçleri etkilemelidir. Bir tarif seçerken mevcut malzemelere ve cilt tipinize odaklanın. Eczanelerden hazır kozmetik almayın. Doğal ürünlerden bağımsız olarak hazırlanan karışımlar cilt için daha ucuz ve daha sağlıklı olacaktır.

Mavi kil ile

Mavi kil toksinleri, kokuları emer ve mikropları öldürür. Onunla sarmak metabolik süreçleri normalleştirir, cilt üzerinde antiinflamatuar etkiye sahiptir ve selülitle savaşır. 100 gram mavi kili yulaf ezmesi (sıvı ekşi krema) kıvamına gelinceye kadar seyreltin. Selülit önleyici kil karışımını sorunlu bölgelere uygulayın.

Ballı

Bal sargıları aşırı sıvıdan kurtulmaya, metabolizmayı uyarmaya ve bağışıklığı iyileştirmeye yardımcı olur. Ballı selülit önleyici karışımı hazırlamak için sıvı üründen 3 ila 5 yemek kaşığı alın, hafifçe ısıtın ve uygulayın. doğru yerler. Kullanmadan önce bir hassasiyet testi yapın: dirsek eklemi Bir damla bal uygulayın. Birkaç saat sonra cilt tahrişi görülmezse, selülit önleyici bir arı ürünü kullanmaktan çekinmeyin.

Hardallı

Hardal tozu da etkili bir selülit önleyici ilaçtır. Hardalla lehinesin kısa süre selülitlerden kurtulun ve belinizdeki birkaç duyguyu ortadan kaldırın. Cildinizi yakmamak için oranlara sadık kalın. Selülit önleyici hardal karışımı hazırlamak için 1 bardak toz alın, suyla seyrelterek kalın ekşi krema oluşturun ve işleme başlayın.

Esansiyel yağlar ile

Esansiyel yağların cilt üzerindeki sistemik etkisi sayesinde sorunlu alanlar normalleşir. su dengesi, cilt elastikiyeti artar, hormonal süreçler başlatılır. Selülit tedavisi turunçgiller, lavanta, selvi ve anason esanslarını içeren lipolitik yağlarla gerçekleştirilir. Selülit önleyici seanslar için yalnızca taze hazırlanmış karışımı kullanın: 1 yemek kaşığı karıştırın. 10 damla seçilmiş esansiyel öz ile bir kaşık dolusu herhangi bir baz yağ (badem, zeytin, üzüm çekirdeği).

Hatırlamak! Esansiyel yağlar doğası gereği agresif olduğundan yüksek konsantrasyonlarda kullanılmamalıdır. İle temasa geçtiğinde çevreözler hızla kaybolur faydalı özellikler Bu nedenle kavanozları sıkıca kapalı ve karanlık bir yerde saklayın.

Kapsicam ile

Capsicam, kırmızı biberde bulunan bir maddenin sentetik analoğuna dayanan bir merhemdir. Güçlü bir ısınma etkisine sahiptir ve osteokondroz, radikülit ve artrit tedavisinde kullanılır. Capsicam son zamanlarda selülit önleyici bir ajan olarak kullanılıyor, ancak doktorlar bu konuda şüpheci. Sonuçta, merhem çok fazla pişiyor ve herkes böyle bir işleme dayanamaz. Hoş olmayan hislerden kaçınmak için kırmızı biberi 1:5 oranında zeytinyağı veya besleyici krep ile karıştırın, o zaman işlem çok daha keyifli olacaktır.

Kahve ile

Selülit için kahve sargısı uzun süredir kullanılıyor, bu nedenle kadınlar kahvenin içerdiği maddelerin cilde iyi geldiğini biliyor. Hücrelerdeki biyolojik süreçleri uyarır, lipolizi aktive eder, epidermisin elastikiyetini arttırır, besler ve nemlendirir. Selülit önleyici bir karışım hazırlamak için 50 gram doğal kahve demleyin, soğutun, suyu boşaltın ve sıvı kahve telvesini amacına uygun kullanın.

Tuzlu mu olsun

Deniz tuzu, cildi gençleştiren ve selülit kabuğunu azaltan çok miktarda faydalı mineral içerir. Başlıca özelliği, ilk işlemden sonra yağ birikintilerinden kurtulmaya yardımcı olan suyu çekmesidir. Selülit önleyici bir sargı yapmak için 50 gram deniz tuzunu öğütün ve masaj hareketleriyle sorunlu bölgelere sürün.

Kırmızı biber ile

Kırmızı biber sarmasını her kadın yapabilir ama herkes dayanamaz. Acı biberin yağ hücreleri üzerinde yıkıcı etkisi vardır, kan dolaşımını artırır, cildin derin katmanlarını ısıtır. Kırmızı biber ile selülit önleyici prosedürlerin sıklığı haftada iki defayı geçmemelidir ve selülit ortadan kalktıktan sonra bunları durdurmak daha iyidir. Sarma için 2 yemek kaşığı karıştırın. 4 yemek kaşığı ile toz haline getirilmiş kırmızı biber. sebze yağı. En fazla 20 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın.

Prosedüre kontrendikasyonlar

Sargılar cildi toparlamanın bir yoludur, ancak maalesef herkes bunu kullanamaz. Evde selülit önleyici prosedürleri uygulamadan önce kontrendikasyonlara dikkat edin:

• hipertansiyon;
• kalp hastalıkları;
• flebörizm;
• bileşenlere alerji;
• böbrek hastalığı;
• hamilelik, emzirme;
• adet döngüsü.

İşlem öncesi ve sonrası fotoğraflar

Yaza kadar kilo vermek ve bel, kalça ve uyluk bölgesindeki estetik olmayan selülitlerden kurtulmak mı istiyorsunuz? Diyet ve egzersiz tek başına cildinizi elastik hale getirmeyecektir. Evde kolaylıkla yapılabilecek selülit önleyici sargılar sorunla baş etmenize yardımcı olacaktır. Selülitten ucuz ve etkili bir şekilde kurtulma şansından yararlanan kadınların fotoğraflarına bakın, belki de onların başarıları sizi harekete geçmeye zorlayacaktır.