Rezepte für Abnehmwickel sind wirksam. Senfwickel zur Fettverbrennung an den Beinen. Was Sie vor einer Cellulite-Packung wissen müssen

Wraps ermöglichen es Frauen, die Attraktivität und Schlankheit ihrer Figur zu bewahren. Diese Methode wurde erstmals zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt. Im Laufe der Zeit wurde festgestellt, dass Wickel die Fettverbrennung und -ausscheidung fördern überschüssiges Wasser vom Körper. Nach einem solchen Eingriff können Sie Ihr Körpervolumen um mehrere Zentimeter reduzieren. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wie Sie zu Hause Körperpackungen zum Abnehmen an Beinen und Bauch richtig durchführen. Darüber hinaus lernen Sie die effektivsten Verfahren kennen.

Nutzen für die Gesundheit

Das Ergebnis der Packung ist eine schöne und gestraffte Haut durch erhöhten Blut- und Lymphfluss. Die Haut wird genährt nützliche Vitamine und Mineralien, der Tonus nimmt zu und die Orangenschale verschwindet vor unseren Augen. Zu Hause können Sie alle Mittel verwenden, die nicht ausreichen viel Arbeit koch es selbst. Zur Durchführung der Verfahren benötigen Sie

Es ist zu beachten, dass die Wirksamkeit von Packungen direkt davon abhängt, wie gesund Sie sich ernähren. Darüber hinaus müssen die Eingriffe mit körperlicher Betätigung abgewechselt werden.

Welche Arten von Wickeln gibt es?

Beinwickel zur Gewichtsreduktion zu Hause werden in zwei Arten unterteilt: kalt und heiß. Letzteres ist aufgrund der Exposition durch offene Poren am effektivsten. Abfallstoffe und schädliche Giftstoffe werden sehr schnell aus dem Körper ausgeschieden, überschüssiges Wasser wird ausgeschieden und die Fettschicht nimmt ab.

Dank der Kältebehandlung verjüngt sich die Haut und wird gestrafft. Die Gefäße verengen sich und Giftstoffe werden zu den inneren Reinigungsorganen umgeleitet. Bei Schwellungen, schlaffer Haut, Schweregefühl und Müdigkeit sollte eine Kaltpackung durchgeführt werden. Nach diesem Eingriff verspüren Sie einen Kraftschub und ein Gefühl der Vitalität. Kaltwickel sind sanfter und weniger wirksam. Die Lösung wird sofort ohne Vorwärmen auf den Körper aufgetragen.

Wie führt man eine Körperpackung zum Abnehmen an Beinen und Bauch richtig durch?

Um die Wirksamkeit des Verfahrens zu erhöhen, sollten bestimmte Regeln befolgt werden. Nehmen Sie vor dem Wickeln eine warme Dusche und reinigen Sie Ihre Haut gründlich mit einem Peeling. Nehmen Sie anschließend eine Massagebürste oder einen speziellen Fäustling und verwöhnen Sie ihn Problemzonen. Als nächstes müssen Sie die vorbereitete Mischung auf die Haut auftragen und mit leichten Bewegungen über Ihre Beine verteilen. Nehmen Sie Wickelfolie und wickeln Sie die Problemstellen dick ein. Tragen Sie warme Hosen und legen Sie sich mit Ihrem Lieblingsbuch auf Ihr Bett, damit Ihr Bein-Schlankheitswickel zu Hause noch angenehmer wird. Bewertungen von Experten besagen, dass Sie während des Eingriffs Ihre Gefühle überwachen müssen. Wenn Sie sich plötzlich unwohl fühlen, hören Sie sofort mit dem Wickeln auf.

Alles ist gut? Anschließend die Problemzonen nach 30-40 Minuten abspülen und ein Anti-Cellulite-Produkt auftragen. Die Dauer der Packungen zu Hause beträgt 7 bis 15 Tage.

Gibt es Kontraindikationen?

Bei Nierenproblemen und Verschlimmerungen chronischer Krankheiten raten Ärzte davon ab, Körperpackungen zu Hause durchzuführen. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Wickeln eine schwere Belastung für den Körper darstellt. Es ist bei gynäkologischen Erkrankungen und Neubildungen, Schwindel und Schwangerschaft kontraindiziert. Bei erhöhter Körpertemperatur und Krampfadern kann der Eingriff nicht durchgeführt werden.

Beinwickel zum Abnehmen zu Hause: Rezepte, Bewertungen

Laut Experten ist es am besten, den Wickel auf nüchternen Magen durchzuführen. An diesem Tag können Sie sich Kefir, Joghurt leisten, grüner Tee und etwas Obst. Es ist ratsam, den Eingriff abends durchzuführen und zwei Stunden danach keine Nahrung zu sich zu nehmen. Am Tag vor der Packung nicht enthaaren. Wenn Ihre Mischung Zutaten wie Zimt, Ingwer oder roten Pfeffer enthält, verspüren Sie ein starkes Brennen.

Laut Bewertungen von Frauen, die regelmäßig Eingriffe zu Hause durchführen, erfordert dieses Rezept natürliche Zutaten. Das Wickeln der Beine zum Abnehmen zu Hause mit Honig ist sehr beliebt. Dafür benötigen Sie ätherische Öle (Orange und Zitrone) jeweils 2 Tropfen. Sie müssen dem im Wasserbad erhitzten Honig zugesetzt werden. Für einen Eingriff werden etwa 2-3 Esslöffel der Zusammensetzung benötigt.

Am zweitbeliebtesten ist der Senf-Honig-Wrap. Für die Mischung bereiten Sie zunächst vor:

• Essig und Salz je ½ TL;
• ein Teelöffel Zucker;
• ein Esslöffel Senf und Honig.

Alle Zutaten müssen gemischt und mit etwas warmem Wasser verdünnt werden. Nach der Zubereitung sollte die Mischung mehrere Stunden an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, müssen Sie zwei Esslöffel Honig hinzufügen.

Noch eins berühmtes Rezept Aus kosmetischem Schlamm können Packungen hergestellt werden. Es ist erschwinglich und kann in fast jeder Apotheke gekauft werden. Die Zubereitung der Mischung wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Kosmetikschlamm muss mit warmem Wasser aufgegossen und gerührt werden, bis die Konsistenz von Sauerrahm erreicht ist. Es ist wichtig, es 30 Minuten einwirken zu lassen, danach kann es auf den Körper aufgetragen werden.

Wickel aus blauem Ton

Laut Bewertungen sind die effektivsten Packungen zum Abnehmen zu Hause solche, die aus natürlichen Zutaten hergestellt werden können. Deshalb empfehlen wir Ihnen dringend, die Anti-Cellulite-Behandlung mit blauer Tonerde auszuprobieren. Es hat viele nützliche Eigenschaften, da es Stickstoff, Eisen, Kalium, Magnesium und andere Substanzen enthält. beschleunigt Stoffwechselprozesse und aktiviert die Durchblutung. In der Kosmetik wird es sehr geschätzt, da es die Haut glatt und seidig macht.

Das Geheimnis des Kochens

Um eine Heillösung herzustellen, verdünnen Sie einfach die blaue Tonerde mit Wasser und kneten Sie sie zu einer breiigen Konsistenz. Sie müssen der resultierenden Mischung zwei Arten ätherischer Öle Ihrer Wahl hinzufügen. Zitrone, Grapefruit, Wacholder, Orange, Jasmin usw. eignen sich hervorragend gegen Cellulite. Fügen Sie der vorbereiteten Mischung nicht mehr als zwei Tropfen hinzu, um Hautreizungen vorzubeugen. Diese Kühlpackung zum Abnehmen zu Hause ist für jeden geeignet. Wenn Sie es regelmäßig tun, wird Ihre Haut elastischer und schöner.

Für das zweite Rezept benötigen Sie eine Packung blaue Tonerde und 0,5-1 Packung gemahlenen Zimt (die Dosierung wird individuell je nach Empfindlichkeit der Haut gewählt). Die Zutaten müssen in einen speziellen Behälter gegossen und mit Wasser gefüllt werden, dessen Temperatur mindestens 50-60 Grad betragen sollte. All dies sollte zu einer breiigen Konsistenz verrührt werden. sollte auf Problemzonen aufgetragen und mit Folie umwickelt werden. Mit diesem Wickel müssen Sie nicht im Bett liegen. Sie können einen Hula-Hoop-Reifen drehen, verschiedene Übungen machen und auf einem Laufband laufen. Dadurch wird der Wickeleffekt nur verstärkt. Sie können es nach 20–40 Minuten entfernen.

Schokoladenbehandlungen

Das Einwickeln von Schokolade ist vielleicht das angenehmste Verfahren. Es gibt viele Varianten davon, aber wir verraten Ihnen die effektivsten. Beachten Sie, dass die Eingriffe einen Monat lang jeden Abend durchgeführt werden müssen, um dieses Ziel zu erreichen gutes Ergebnis. Danach reicht es aus, die Packungen ein- bis zweimal pro Woche durchzuführen, um die Wirkung aufrechtzuerhalten.

Für den Klassiker benötigen Sie:

• 200 g Milch (von 5 bis 8 % Fett).
• 250 g natürliches Kakaopulver.
• Bandagen zum Einwickeln.
• Frischhaltefolie.

Die Zutaten müssen glatt gemischt werden. Dann tränken Sie die Bandagen darin und legen Sie sie auf die Problemzonen. Danach wickeln wir die Beine mit Frischhaltefolie ein, ziehen Pyjamas an und legen uns 25-45 Minuten lang unter eine warme Decke. Nach dieser Zeit müssen Sie warm duschen und Olivenöl oder eine pflegende Creme auf den gereinigten Körper auftragen.

Ingwerwickel

Für dieses Verfahren benötigen Sie:

• Frischer Ingwer, gerieben – 100 g.
• Milch - 400 ml.
• Kakaopulver - 100 g.
• Bandagen zum Einwickeln.

Die Milch muss aufgekocht und mit allen Zutaten vermischt werden. Die Flüssigkeit sollte 20 Minuten ruhen. Danach können Sie die Bandagen darin einweichen und mit der Prozedur beginnen.

Wie macht man einen Ingwer-Beinwickel zur Gewichtsreduktion richtig? Kakaosatz und Ingwerbrei sollten nicht auf den nackten Körper aufgetragen werden, da sonst ein starkes Brennen entsteht. An Problemstellen sollten nur angefeuchtete Verbände angelegt werden. Danach müssen sie mit einer Spezialfolie fest umwickelt und 30 Minuten gewartet werden. Am besten legen Sie sich während des Wickelvorgangs hin.

Algen- und Schokoladenwickel

Zutaten, die Sie für den Eingriff benötigen:

• Laminaria oder pharmazeutische Spirulina – 200 g.
• Kakaopulver - 100 g.
• Spezielle Bandagen zum Wickeln.

Seetang oder Spirulina müssen in Wasser eingeweicht und fünf Stunden lang stehen gelassen werden. Dann mit einem Mixer mahlen und Kakaopulver hinzufügen. Alles sollte glatt gerührt werden. Die entstehende Aufschlämmung muss sorgfältig auf Verbände aufgetragen und die problematischen Körperstellen mit einer speziellen Folie umwickelt werden. Der Eingriff sollte 40 bis 50 Minuten dauern.

Kaffeepackung

Für diesen Vorgang müssen Sie warme Milch mit drei Teelöffeln natürlichem Kaffee mischen. Dann die Mischung mit einem Löffel schlagen, bis Sauerrahm entsteht. Auf den Körper auftragen und mit Folie umwickeln. Kaffeepackung zum Abnehmen zu Hause ist äußerst nützlich und effektiv. Koffein baut Fett perfekt ab und hilft bei der Beseitigung von Cellulite.

Die brennendsten Wraps

Um dieses Rezept zuzubereiten, benötigen Sie:

• Schokoladenriegel.
• 400 ml Milch.
• Ein Teelöffel Cayennepfeffer.
• Bandagen zum Einwickeln.

Sie müssen die Milch aufkochen und die dunkle Schokolade darin schmelzen. Danach Pfeffer hinzufügen und die Lösung vermischen. Anschließend abkühlen lassen und auf spezielle Verbände auftragen. Wickeln Sie Ihre Beine mit einer speziellen Folie ein und halten Sie sie 20 Minuten lang. Spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Anti-Cellulite-Creme auf. Diese Packung zum Abnehmen zu Hause wird Ihnen einen enormen Effekt bringen. Sie kennen bereits die Rezepte für die gängigsten Verfahren. Jetzt ist es an der Zeit, über die effektivsten zu lesen.

Zimt-Pfeffer-Wraps

Um die Mischung zuzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:

• Gemahlener roter Pfeffer – 1-2 Teelöffel (je nach Hauttyp).
• Olivenöl - 2 Esslöffel.
• 5 Tropfen ätherisches Orangen- oder Zitronenöl.
• Gemahlener Zimt – 1 Teelöffel.
• Frischhaltefolie.

Zu beachten ist, dass Sie eine Stunde vor dem Eingriff und eine Stunde danach nichts trinken sollten. Wenn Sie den Wickel vor dem Schlafengehen durchführen möchten, vergessen Sie die Flüssigkeit bis zum Morgen. Der Verfahrensablauf dauert einen Monat, 10 bis 15 Mal.

Wie macht man diese Beinwickel zum Abnehmen zu Hause? Alle Zutaten müssen glatt gemischt werden. Die Paste sollte auf die Problemzonen aufgetragen und mit einer Spezialfolie umwickelt werden. Danach müssen Sie warme Hosen anziehen und sich unter die Decke legen. Beginnen Sie den Vorgang mit 30 Minuten. Die Zeit kann schrittweise auf bis zu eineinhalb Stunden verlängert werden. Das maximale Zeit, können Sie den Film nicht länger aufbewahren. Bei Vorliegen von Kontraindikationen ist es besser, von einem solchen Eingriff abzusehen.

Wraps haben viele Vorteile. Sie reinigen die Haut perfekt, fördern den Regenerationsprozess und sorgen zudem für Entspannung. Führen Sie solche Verfahren regelmäßig selbst durch. Das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen.

Im aktuellen Thema Abnehmen sind nicht nur Diäten, Bewegung und Anti-Cellulite-Massagen wichtig. Für Leistung maximale Wirkung Der Verpackung sollte ein besonderer Stellenwert eingeräumt werden. Deshalb werden wir heute teilen wirksame Rezepte Abnehmwickel für zu Hause, die Ihre Bemühungen auf dem Weg zu einer schlanken Figur ergänzen.

Wozu dienen Wraps?

Bevor wir darüber sprechen, welche Wraps zu Hause gemacht werden können, besprechen wir, wozu Wraps dienen und was sie im Prinzip sind.

Wrap ist ein kosmetischer Eingriff, bei dem Problemzonen des Körpers mit verschiedenen Kosmetika in Folie eingewickelt werden.

Dadurch erzeugt der Film einen Dampfeffekt, der die Durchblutung aktiviert, die Arbeit der Talg- und Schweißdrüsen steigert und so Giftstoffe mit dem Schweiß entfernt.

Sie begannen zunächst mit der Anwendung von Körperpackungen im Kampf gegen Cellulite, doch bald stellte sich heraus, dass das Volumen der zu umwickelnden Oberfläche um 1–2 cm abnahm.

Jede Packung ist wohltuend für unseren Körper. Einige qualifizierte Spezialisten behaupten, dass das Wickeln bei der Fettverbrennung hilft, andere sagen jedoch, dass es unserem Körper nur eine große Menge Wasser entzieht und mit der Flüssigkeit auch Giftstoffe zurückbleiben. Anschließend wird das Wasser im Körper schnell wiederhergestellt.

Ergebnis nach dem Einpacken

Und doch ist das Ergebnis nach der Packung erstaunlich: Die Haut wird verjüngt, gestrafft und durch Stoffwechselprozesse verbessert sich der Lymphfluss, unsere verhasste Orangenhaut verschwindet und der Tonus nimmt zu.

Und durch die Verwendung verschiedener kosmetischer Produkte zum Einwickeln wird die Haut geschädigt große Menge Vitamine und Mineralien.

Und wie wir bereits gesagt haben, sollte die Packung zusammen mit durchgeführt werden, damit das Ergebnis noch besser wird physische Aktivität Und richtige Ernährung.

Was ist besser als Home Wrap?

Das Einwickeln kann auch in Salons durchgeführt werden, in unserem Artikel geht es jedoch speziell um das effektive Einwickeln zu Hause. Warum ist es für uns besser, diesen Vorgang zu Hause durchzuführen?

— Das Einwickeln zu Hause kostet uns viel weniger als in spezialisierten Schönheitssalons;

— Zu Hause können Abnehmwickel mit Hausaufgaben kombiniert werden;

— Sie können die Verpackungsprodukte selbst herstellen natürliche Produkte;

— Die Körperpackung zur Gewichtsabnahme zu Hause kann mit körperlicher Aktivität kombiniert werden, was in einem Salon nicht möglich ist.

Welche Arten von Wickeln gibt es?

Je nach Temperatureffekt sind Wickel kalt und heiß und ihre Wirkprinzipien sind unterschiedlich.

Heiße Wickel sind zur Gewichtsreduktion wirksamer. Sie erwärmen den Körperbereich, an dem die Packung durchgeführt wird. erweitert die Blutgefäße, und durch offene Poren werden Giftstoffe und Unreinheiten entfernt.

Und Kältepackungen sind wirksam, weil sie die Haut verjüngen und straffen. verengt die Blutgefäße und entfernt giftige Substanzen aus den Bereichen, in denen der Eingriff durchgeführt wird.

So machen Sie Körperpackungen zu Hause

Um eine maximale Wirkung beim Abnehmen und bei der Verjüngung der Haut zu erzielen, ist es wichtig zu wissen, wie man Körperpackungen zu Hause richtig durchführt. Darüber hinaus müssen Sie nicht nur den Home-Wrap-Vorgang selbst ernst nehmen, sondern auch alle vorbereitenden Momente.

— Bevor Sie zu Hause eine Körperpackung durchführen, müssen Sie zunächst Ihre Haut reinigen. Dazu müssen Sie eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen, um die Poren zu öffnen.

- Anschließend sollten Sie die Haut mit einem Körperpeeling reinigen. Übrigens können Sie das Peeling auch selbst aus gemahlenen Kaffeebohnen zubereiten.

— Der Wickelvorgang zu Hause sollte auf nüchternen Magen durchgeführt werden. Es wird empfohlen, 1-2 Stunden vor und nach dem Eingriff nichts zu essen.

— Versuchen Sie, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken, damit der Körper nicht austrocknet.

- Sie sollten den richtigen Zeitpunkt wählen. Der beste Zeitpunkt ist vor dem Schlafengehen, wenn Sie den Wickel nicht mit dem Training kombinieren möchten.

— Nachdem Sie den Körper zum Wickeln vorbereitet haben, wischen Sie die Haut mit einem Frotteetuch trocken.

„Dann wickeln wir Frischhaltefolie um die Stelle, an der wir die selbstgemachte Folie angebracht haben. Die Folie sollte ziemlich fest, aber nicht zu fest gewickelt sein, um keine Beschwerden zu verspüren.

— Und für den zusätzlichen Wärmeeffekt sollten Sie sich in ein Handtuch oder einen Bademantel wickeln, in ein warmes Bett legen oder sich einfach mit einer Decke zudecken. Und natürlich ist es besser, mit dem Training zu beginnen, denn das Einwickeln beim Sport verstärkt den Abnehmeffekt auf jeden Fall.

Wie lange dauert es, den Wrap zu machen?

Der Wickelvorgang sollte je nach Zusammensetzung der Wickelmischung 30 bis 80 Minuten dauern.

Enthält das Verpackungsprodukt hautreizende Stoffe, zum Beispiel roten Pfeffer, Terpentin oder einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen, darf die Dauer des Verpackungsvorgangs 30-45 Minuten nicht überschreiten. Andere Mischungen sind länger haltbar.

Beobachten Sie auf jeden Fall Ihre Gefühle und Sie werden verstehen, wie lange Sie Ihren Wickel machen müssen.

Dann sollten Sie die Folie entfernen und nehmen kalte und heiße Dusche oder Salzbad für 10 Minuten. Dadurch wird die Anti-Cellulite-Wirkung der Packung verstärkt.

Tragen Sie nach dem Duschen oder Baden eine Feuchtigkeitscreme oder Körpermilch auf. Und um die Anti-Cellulite-Wirkung zu verstärken, ist es besser, spezielle Cremes und Gele zu verwenden.

Die effektivsten Rezepte für Home Wraps

Bei der Zubereitung der Wickelmischung werden unterschiedliche Zutaten verwendet, die individuell für Sie ausgewählt werden müssen, da Sie auf einige Bestandteile allergisch reagieren können.

Wir bieten die effektivsten Rezepte für Mischungen zum Einwickeln mit Frischhaltefolie zu Hause. Sie können sowohl für kalte als auch für heiße Wickel verwendet werden.

Der einzige Unterschied besteht darin, dass bei einer heißen Packung die Mischung vor dem Auftragen auf 38-40 Grad erhitzt werden muss und wir die Beine, Hüften oder die Taille mit Folie umwickeln und diese Bereiche warm halten.

1) Schokoladenwickel von Cellulite. Zwei Tafeln dunkle Schokolade im Wasserbad schmelzen und die Mischung auf die Problemzonen verteilen. Sie können dieser Mischung auch einen Teelöffel Olivenöl hinzufügen.

2)Blauer Tonwickel. Dieses Rezept gegen Cellulite ist eines der wirksamsten. Blauer Ton ist der beste aller farbigen Tone.

Um zu Hause mit Folie einzuwickeln, müssen Sie das Pulver zu einer homogenen Konsistenz verdünnen und auf die Haut auftragen.

3) Anti-Cellulite-Wickel mit Seetang oder Fucus. Algen zum Einwickeln zu Hause können in der Apotheke in trockener Form gekauft werden.

3 Esslöffel Algen sollten eingegossen werden heißes Wasser und eine halbe Stunde einwirken lassen und dann auf die Haut auftragen. Wenn Sie mehr Zeit für die Zubereitung haben, können Sie die Algen vorab aufgießen kaltes Wasser, dann müssen sie mehrere Stunden lang infundiert werden.

4) Wrap aus roter Paprika und Zimt. Für die Mischung nach diesem Rezept nehmen wir:

• 10 Gramm Zimt;
• 1-2 Teelöffel gemahlener roter Pfeffer;
• 2 EL. Löffel Oliven oder andere Pflanzenöl;
• 6-7 Tropfen ätherisches Öl (Orange oder Grapefruit).

Eine Stunde vor und nach dem Eingriff ist es nicht nötig, zu trinken oder zu essen.

Es wäre nicht falsch, darauf hinzuweisen, dass Packungen mit rotem Pfeffer bei vielen Krankheiten kontraindiziert sind. Wir werden später darüber sprechen.

5) Kaffeepackung zur Gewichtsreduktion – zu Hause eine der wirksamsten Methoden. Die Gewichtsabnahme wird durch die Wirkung von Koffein erleichtert, das zu einem schnellen Abbau beiträgt Unterhautfett. Ein einfaches Kaffee-Wrap-Rezept besteht darin, 3 Esslöffel ungenutzten gemahlenen Kaffee mit warmer Milch zu verdünnen.

6) Ölwickel Zu Hause ist es besser, es heiß zu machen. Geben Sie dazu 3 Tropfen ätherisches Öl – Orange, Zitrone, Grapefruit oder Lavendel – zu 20 ml Oliven- oder Mandelöl. Diese Mischung muss auf 40 Grad erhitzt und auf Problemzonen aufgetragen werden.

7) Honigwickel mit Ölen. Dies ist eine der beliebtesten Verpackungsmischungen.

Nehmen Sie 2-3 Esslöffel Honig und fügen Sie 2-3 Tropfen ätherisches Öl aus Orange, Grapefruit und Zitrone hinzu. Die Mischung auf 40 Grad erhitzen und auftragen.

8) Rezept Essigwickel. Eine Essigpackung hilft Ihnen, Cellulite und überschüssige Zentimeter an der Taille effektiv loszuwerden. Hauptsache, der Essig ist natürlich: Apfel- oder Traubenessig. Dies sollte beachtet werden Besondere Aufmerksamkeit bevor Sie den Essigwickel machen.

• Wir nehmen 3% Fruchtessig.
• Wir tränken Bandagen oder Stoffstreifen in Essig und wickeln die Problemzonen ein.
• Wir wickeln das Oberteil mit Frischhaltefolie ein und ziehen uns warm an oder legen uns unter mehrere warme Decken. Die Hauptsache ist, gut zu schwitzen.
• Die Dauer beträgt 30 Minuten bis eine Stunde.

9) Terpentinwickel. Diese Packung dient weniger der Gewichtsabnahme als vielmehr der Beseitigung von Cellulite.

Aber zuerst müssen Sie einen Allergietest machen, denn Terpentin (oder Terpentinöl) ist ein starkes Allergen. Darüber hinaus muss der Test innerhalb von 8–10 Stunden durchgeführt werden.

Wenn keine Allergie vorliegt, stellen Sie die Mischung nach diesem Rezept her:

• 5 Gramm Terpentinsalbe;
• 100 Gramm weißer Ton;
• 500 Gramm warme Milch.

Zum Einwickeln nach diesem Rezept ist es besser, Vollmilch zu verwenden; wir müssen das Terpentin so weit wie möglich verdünnen, um Verbrennungen zu vermeiden.

Tragen Sie die Mischung auf zu korrigierende Stellen oder auf Verbände auf.

Mit Frischhaltefolie umwickeln. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten.

Nachtwickel

Es gibt eine Praxis für Nachtwickel zur Gewichtsreduktion. Im Zeitraum zwischen 22 und 24 Stunden tritt unser Körper in einen aktiven Kampf gegen Übergewicht, aufgrund der Produktion des Hormons Somatotropin.

Die Mischung für Nachtwickel kann Honig, Kaffee oder Öl sein.

Es gibt zwar die Meinung, dass das Einwickeln über einen längeren Zeitraum nicht sehr sinnvoll ist. Aber das ist nur eine Meinung. Wenn Sie sich daher für eine Nachtpackung entscheiden, sollten Sie die Kontraindikationen berücksichtigen.

Wie oft sollte man Wickel machen?

Auch die Frage, wie oft man Wickel machen muss, verdient Aufmerksamkeit. Wenn Sie lediglich den Zustand Ihrer Haut verbessern oder Schwellungen lindern möchten, genügen einige Eingriffe.

Wenn Sie jedoch zu Hause abnehmen oder Cellulite loswerden möchten, müssen Sie eine ganze Reihe von Körperpackungen durchführen. Sie müssen einen Monat lang jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

In jedem Fall müssen Sie mindestens 10 Eingriffe durchführen.

Kontraindikationen für Abnehmwickel

- Schwangerschaft;

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;

— Krampfadern Venen;

- gynäkologische Erkrankungen;

- Tumore;

- Anomalien der Nierenfunktion;

- Gefäßerkrankungen, Thrombophlebitis;

- Verletzung der Hautintegrität (Wunden, Reizungen).

Die größten Kontraindikationen betreffen heiße Wickel. Bei schweren Erkrankungen sind solche Wickel schlicht verboten!

Kaltwickel sind schonender und auch bei Kontraindikationen ist die Verwendung von Mischungen zulässig, die keine aggressiven Bestandteile (Pfeffer, Essig, Terpentin, große Mengen ätherischer Öle) enthalten. Am nützlichsten sind in diesem Fall Algenwickel.

Bevor Sie Körperpackungen durchführen, sollten Sie einen Arzt konsultieren oder sich einer Untersuchung unterziehen, damit der Wunsch, schön zu sein, Ihrer Gesundheit nicht schadet.

So haben Sie wirksame Körperwickel-Rezepte zum Abnehmen zu Hause kennengelernt. Zusammen mit der richtigen Ernährung, Bewegung und einer Anti-Cellulite-Massage macht die Packung Ihre Figur schlank und Ihre Haut weich und samtig.

In dem Artikel besprechen wir Anti-Cellulite-Wickel. Wir sprechen über die Arten von Wraps, etwa korrekte Umsetzung und Kontraindikationen für dieses Verfahren. Anhand unserer Empfehlungen erfahren Sie, welche Rezepte es für Abnehmwickel gibt und welches Verfahren am effektivsten ist.

Was ist eine Anti-Cellulite-Packung?

Wickel sind ein sehr wirksames kosmetisches Verfahren, das häufig zur Gewichtsreduktion und zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt wird.

Apropos in einfacher Sprache Hierbei handelt es sich um eine Anwendung auf Problemzonen oder auf den ganzen Körper mit anschließender kühlender oder thermischer Wirkung.

Wraps bieten:

• erhöhte Sättigung des Gewebes mit Mineralien;
• Anregung der Lymphdrainage;
• Aktivierung der Mikrozirkulation;
• Entfernung überschüssiger Flüssigkeit;
• Reduzierung des Körperfetts;
• Reduzierung der Volumina;
• Sättigung des Körpers mit notwendigen Mikro- und Makroelementen;
• Erhöhung der Elastizität und Festigkeit der Haut;
• erhöhte Lipolyse;
• Glättung der Hautstruktur;
• Bietet eine straffende und stärkende Wirkung.

Je nach Wirkung auf den Körper können Packungen sein:

• heiß;
• kalt.

Sie unterscheiden sich nicht nur Temperaturbedingungen, sondern haben auch unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Darüber hinaus gibt es einige Einschränkungen.

Daher ist eine heiße Packung bei Krampfadern kontraindiziert. Bei dieser Pathologie wird ein Verfahren mit Kühleffekt eingesetzt.

Schauen wir uns die Arten von Packungen genauer an und untersuchen auch ihre positiven Auswirkungen auf die Haut.

Heiße Packung gegen Cellulite

Dieses Verfahren hat eine wärmende Wirkung. Es sorgt für eine Gefäßerweiterung, erhöht die Durchblutung in Problemzonen und ermöglicht einen Wärmeeffekt.

Heiße Packungen stimulieren die Porenerweiterung. Durch sie verlassen alle schädlichen Unreinheiten und Giftstoffe den Körper.

Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, das Körpervolumen zu reduzieren, die Hautstruktur auszugleichen und Cellulite wirksam zu beseitigen.

Für heiße Wickel werden verschiedene Komponenten mit wärmenden Eigenschaften verwendet:

• Ton,
• Schokolade,
• Kaffeesatz,
• rote Paprika.

Kalte Packung gegen Cellulite

Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, den Tonus schlaffer, schlaffer Haut zu erhöhen, Dehnungsstreifen perfekt zu beseitigen, Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen und Schwellungen zu beseitigen.

Bei kalter Verpackung wird eine Vasokonstriktion beobachtet. Giftstoffe und Abfallstoffe werden durch den Lymphfluss zu Leber und Nieren transportiert, den natürlichen „Filtern“ des Körpers. Sie sind diejenigen, die für den Abtransport von Schadstoffen sorgen.

Dadurch wird die Körperkontur deutlich verbessert und eine Gewichtsabnahme beobachtet. Das Verfahren ist wirksam bei der Bekämpfung von „ Orangenschale„und Übergewicht. Es hilft, Schwellungen, Müdigkeit und Schweregefühl in den Gliedmaßen zu lindern.

Für die Erfrischung und Kühlung der Haut sorgen Komponenten wie:

• Menthol,
• Minze.

So machen Sie eine Anti-Cellulite-Packung

Wenn Sie sich für eine Körperpackung zu Hause entscheiden, müssen Sie folgende Komponenten vorbereiten:

• Körperpeeling;
• Frischhaltefolie (sie sollte breit sein, etwa 30 cm);
• Produkt für das Verfahren (gekauft oder selbst hergestellt);
• spezielle Shorts (Sie können eine Decke, einen Teppich oder einen Wollschal verwenden).

Was Sie vor einer Cellulite-Packung wissen müssen

Nachdem wir alles Notwendige für den Eingriff vorbereitet haben, überlegen wir, wie die Folienverpackung zu Hause erfolgen soll und was vor Beginn des Verfahrens zu tun ist.

Die Veranstaltung besteht aus 4 Phasen:

1. Reinigung. Reinigen Sie die Hautoberfläche mit einem Peeling. Das Verfahren entfernt die Hornhautschicht und hilft, die Poren zu öffnen. Eine leichte Massage für ca. 5 Minuten ist nicht schaden, sie steigert die Durchblutung und sorgt für bessere Ergebnisse.
2. Direktverpackung. Tragen Sie das ausgewählte (oder hergestellte) Produkt auf die Haut auf. Wickeln Sie den Körper oben mit Folie ein. Beginnen Sie unten und arbeiten Sie sich nach oben vor. Dehnen Sie die Folie nicht. Es sollte den normalen Blutfluss nicht beeinträchtigen. Tragen Sie Shorts oder wickeln Sie sich in eine Decke (wenn Sie einen Wärmewickel verwenden). Durch die körperliche Betätigung während des Eingriffs sind hervorragende Ergebnisse garantiert. Sie können ein paar einfache Übungen machen, Seilspringen oder einfach nur tanzen. Die Dauer eines Eingriffs beträgt 30-40 Minuten.
3. Entfernen der Mischung. Wenn Sie während des Eingriffs unangenehme Beschwerden verspüren (starkes Brennen oder Verschlechterung des Wohlbefindens), brechen Sie das Wickeln sofort ab. Wenn keine derartigen Reaktionen auftreten, warten Sie bis zum vorgeschriebenen Zeitraum, duschen Sie dann warm und spülen Sie alle Produktreste gründlich ab.
4. Fertigstellung. In dieser Phase wird eine Lotion oder Creme auf die Haut aufgetragen. Mit diesem Verfahren können Sie das Ergebnis konsolidieren.

Es ist notwendig, auf ein weiteres wichtiges Problem einzugehen, mit dem Mädchen konfrontiert sind, die den Wickelvorgang selbst durchführen. Wie oft sollte ich Cellulite-Wickel machen? Der Behandlungsverlauf umfasst 10-12 Sitzungen. Es wird empfohlen, sie alle 2-4 Tage durchzuführen.

Anti-Cellulite-Wickel für zu Hause

Wickelvorgänge sind einfach und unkompliziert zu Hause durchzuführen. Mit der richtigen Herangehensweise stehen solche Veranstaltungen den Salontechniken in nichts nach. Sie müssen lediglich die Wickeltechnik beherrschen.

Für die Packung werden natürliche Zutaten verwendet, die jede Frau problemlos im Haus finden kann:

• Schokolade,
• Essig,
• Zimt,
• Kakao.

Es werden auch viele andere Zutaten verwendet, zum Beispiel Algen, Ton.

Anti-Cellulite-Wickel im Salon

In Schönheitssalons durchgeführte Eingriffe sind nicht billig. Wenn Sie sich aber verwöhnen lassen wollen, dann gönnen Sie sich unbedingt eine so angenehme Freude.

In diesem Fall wird ein erfahrener Spezialist den Grad der Cellulite beurteilen und Ihnen sagen, wie viele Eingriffe Sie benötigen. Die Kosmetikerin erklärt Ihnen, wie oft Cellulite-Wickel durchgeführt werden sollten und welche Komponenten den größtmöglichen Nutzen bringen.

Rezepte für Anti-Cellulite-Wickel

Wenn Sie sich für die Behandlung zu Hause entscheiden, sind die besten Packungen zur Gewichtsreduktion zu Hause genau das Richtige für Sie:

1. Mit Ton. Tonpackungen reinigen die Epidermis perfekt, straffen sie, beseitigen Giftstoffe und regen die Durchblutung an. Sie straffen die Haut, fördern die Gewichtsabnahme, lindern Schwellungen und Schwitzen.
2. Honig. Honig hat eine hervorragende wärmende Wirkung. Neben einem hervorragenden Fettabbau sättigt und pflegt es die Haut.
3. Ölig. Wählen Sie die richtigen Öle und Sie werden Cellulite garantiert glätten.
4. Senf. Senfwickel sind ein wirksames Mittel im Kampf gegen Cellulite und Übergewicht. Es hat eine starke wärmende Wirkung, wodurch es die Durchblutung um ein Vielfaches steigert, den Stoffwechsel beschleunigt und Flüssigkeit abtransportiert.
5. Essig. Apfelessig wird seit langem zur Verbesserung des Körpers eingesetzt. Schließlich reduziert es perfekt Körperfett, strafft die Haut und verleiht ihr Elastizität.
6. Wrap mit roter Paprika. Roter Pfeffer ist eine starke „Waffe“ gegen Cellulite. Es regt die Fettverbrennung an, erwärmt das Gewebe, zerstört Cellulite und beschleunigt die Durchblutung.
7. Kaffee. Kaffee ist einer der häufigsten Bestandteile von Anti-Cellulite-Produkten. Mit dem Produkt können Sie Cellulite-Tuberkel beseitigen und der Haut ein gepflegtes Aussehen verleihen.
8. Mit Algen. Sie haben die ganze Macht absorbiert Tiefen des Meeres. Dies ist ein hervorragendes Mittel gegen Cellulite und verleiht Ihrer Haut ein gepflegtes Aussehen.
9. Mit Salz. Am besten verwenden Sie Meersalz. Diese Komponente entfernt perfekt Flüssigkeit und damit verschiedene Giftstoffe und Abfallstoffe. Dank der Salzpackung zur Gewichtsreduktion wird der Stoffwechsel aktiviert und die Durchblutung beschleunigt. Dadurch werden Fette perfekt verbrannt, die Hautoberfläche wird geglättet und glatt.
10. Mit Kakao. Verbinden Sie Geschäftliches mit Vergnügen. Während die Packung Cellite bekämpft, genießen Sie das Schokoladenaroma.
11. Mit Capsicam. Die Salbe hat eine stark wärmende Wirkung. Dank dieses Effekts erhöht sich die Durchblutung in Problemzonen. Dies hilft, den Stoffwechsel in den Fettzellen zu verbessern. Die Rauheit der Haut wird deutlich reduziert.
12. Gelee. Das einzigartige Geschenk des Meeres bekämpft effektiv Unterhautfett und verleiht der Haut Geschmeidigkeit und Geschmeidigkeit.
13. Mit Schmutz Totes Meer. Heilschlamm gibt der Haut ihre frühere Festigkeit und Elastizität zurück, erhöht die Durchblutung, normalisiert den Stoffwechsel, was zur Beseitigung der „Orangenhaut“ führt.

Lassen Sie uns auf jedes der Rezepte näher eingehen.

Mit Ton

Ton ist ein einzigartiges Naturprodukt, das viele nützliche Substanzen enthält. Es hat entzündungshemmende, absorbierende, antibakterielle und stimulierende Eigenschaften.

1. weißer Lehm. Es zeichnet sich durch hervorragende Absorptionseigenschaften aus. Es wird Frauen empfohlen, die unter einer erhöhten Fettigkeit des Körpers leiden.
2. Schwarzer Ton. Ein wirksamer Bestandteil im Kampf gegen alte Cellulite. Während des Eingriffs entsteht starke Hitze.
3. Blauer Ton. Es hält den Rekord für den Nährstoffgehalt. Die Zusammensetzung der blauen Tonerde ist ideal ausbalanciert menschlicher Körper. Es bekämpft perfekt Cellulite, gleicht die Haut aus, reduziert Muskelschwäche und lindert chronische Müdigkeit.

Für den Eingriff können Sie folgende Tonwickel-Rezepte verwenden:

1. Verdünnen Sie den Ton mit normalem Wasser (oder Mineralwasser), bis die Konsistenz dicker Sauerrahm erreicht ist. Rühren Sie das Produkt um. Um die Anti-Cellulite-Wirkung zu verstärken, fügen Sie der Zusammensetzung Orangen- oder Mandarinenöl hinzu – 5 Tropfen.
2. Zimt sorgt für eine hervorragende Wirkung. Es wird empfohlen, 1 EL zu 100 g trockener blauer Tonerde hinzuzufügen. l. Zimt Pulver. Verdünnen Sie diese Mischung mit warmem Wasser. 3-5 Tropfen Zitronen- oder Grapefruitöl verstärken die Anti-Cellulite-Wirkung.

Die Dauer des Eingriffs beträgt 40-60 Minuten. Tonwickel sollten 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden. Der Behandlungsverlauf besteht aus 12-15 Eingriffen.

Und noch ein wirksames Rezept.

Zutaten:

1. Blauer Ton - 0,1 kg.
2. Mineralwasser - 200 ml.
3. Ätherisches Ylang-Ylang-Öl – 3 Tropfen.

Wie man kocht: Verdünnen Sie den Ton mit Wasser, sodass die Konsistenz einer sauren Sahne ähnelt. Ätherisches Öl hinzufügen.

Wie benutzt man: Verteilen Sie die Zusammensetzung in einer gleichmäßig dünnen Schicht auf den Problemzonen des Körpers. Wickeln Sie den Bereich mit Ton in Frischhaltefolie ein und ziehen Sie warme Kleidung an. Entfernen Sie den Film nach 30–50 Minuten, spülen Sie die Tonerde ab und reiben Sie die Haut gründlich mit einem rauen Handtuch ab. Wenn Sie möchten, können Sie eine beliebige davon verwenden.

Ergebnis: Reduziert das Erscheinungsbild der „Orangenhaut“.

Honig

Für die Kaltverpackung benötigen Sie folgende Komponenten:

• flüssiger Honig – 4 EL. l.;
• Orangenöl – 4 Tropfen;
• Minzöl – 4 Tropfen.

Mischen Sie die Zutaten. Tragen Sie das Produkt auf die gereinigte Haut auf. Wickeln Sie die Oberseite mit Frischhaltefolie ein. Auch wenn der Wickel kalt ist, wickeln Sie sich in eine Decke oder Decke ein. Minze sorgt für einen kühlenden Effekt. Spülen Sie die Zusammensetzung nach 1–1,5 Stunden von der Haut ab und befeuchten Sie sie mit einer pflegenden Creme.

Der Verlauf solcher Packungen besteht aus 10-12 Eingriffen im Abstand von 1-2 Tagen.

Effektiver heißer Honig-Senf-Wickel (Sie können ihn erfolgreich zum Abnehmen von Bauchfett verwenden):

1. Auf 2 EL. l. 1 EL flüssigen Honig hinzufügen. l. (ohne Deckel) Senf.
2. 1 EL zur Mischung hinzufügen. l. Olivenöl. Dadurch wird das Brennen gemindert.
3. Wickeln Sie sich in Folie ein und wickeln Sie sich in eine warme Decke.
4. Die Dauer der Veranstaltung variiert (je nach Gefühl) zwischen 30 Minuten und 1 Stunde.
5. Wiederholen Sie den Vorgang nach 1-2 Tagen.

Unten finden Sie ein weiteres Wrap-Rezept.

Zutaten:

Honig - 0,2 kg.

Wie man kocht: Honig sollte flüssig sein. Wenn es dick ist, erhitzen Sie es im Wasserbad.

Wie benutzt man: Problemzonen der Haut reinigen. Tragen Sie Honig in einer dünnen Schicht auf. Wickeln Sie den Bereich mit Honig in Frischhaltefolie ein. Waschen Sie es nach einer Stunde ab. Wiederholen Sie den Vorgang einen Monat lang zweimal pro Woche.

Ergebnis: Beseitigung von Cellulite, Gewichtsverlust.

Ölig

Für Ölwickel werden bestimmte Pflanzenöle verwendet. Oft werden ihnen Ether zugesetzt. Dadurch können Sie die wohltuende Wirkung auf die Haut verstärken.

Das Verfahren ist völlig einfach durchzuführen. Es ist notwendig, die Ölmischung etwas zu erwärmen und auf die Körperstellen aufzutragen. Das Produkt wird üblicherweise für Bauch, Oberschenkel und Gesäß verwendet. Der Körper ist oben mit Frischhaltefolie umwickelt. Die Dauer des Eingriffs beträgt 1 bis 2 Stunden. Die Veranstaltung kann jeden zweiten Tag wiederholt werden.

Basisöl für Anti-Cellulite-Wickel

Welche Pflanzenöle eignen sich am besten als Basis? Am optimalsten und beliebtesten ist Olive. Je nach gewünschtem Ergebnis können jedoch auch andere Komponenten für die Basis verwendet werden.

1. Mandel. Glättet perfekt das Erscheinungsbild von Cellulite. Kann auf raue Haut wirken. Gibt der Haut verlorene Elastizität zurück.
2. Traubenkernöl. Hat eine hervorragende Anti-Cellulite-Wirkung. Es ist in der Lage, Verdichtungen der Epidermis zu beseitigen, erhöht die Elastizität der Haut und verleiht ihr Geschmeidigkeit.
3. Grünes Kaffeeöl. Beseitigt effektiv Fettablagerungen. Ermöglicht die Beseitigung von Dehnungsstreifen und verleiht der Haut Geschmeidigkeit und Elastizität.

Anti-Cellulite-Wickel mit ätherischen Ölen

Um eine Körperpackung herzustellen, nehmen Sie ein beliebiges Grundöl und fügen Sie ätherische Öle hinzu. Das Verhältnis sollte wie folgt pro 1 EL sein. l. Pflanzenöl - 1-2 Tropfen Äther.

Übertreiben Sie es jedoch nicht mit Ölen. Denken Sie daran, bei 3 EL. l. Die Basis sollte nicht mehr als 5 Tropfen ätherische Öle enthalten.

Die folgenden Öle haben hervorragende Anti-Cellulite-Eigenschaften:

• Zitrusfrüchte (Grapefruit, Orange, Zitrone, Mandarine);
• Wacholder;
• Zimt;
• Rosmarin;
• Zeder.

Die folgenden Ester verleihen der Haut Elastizität, lindern Erschlaffung und Fettleibigkeit:

• Weihnachtsmann;
• Cassia;
• Patschuli;
• Limettovoe.

Die beliebtesten Pfefferwickel zur Gewichtsreduktion sind:

1. Pfeffer + Zimt. 2 EL vermischen. l. beide Komponenten. Gießen Sie Pflanzenöl in das resultierende Pulver - 4-5 EL. l. Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu. Es ist besser, Zitrusfrüchte zu verwenden. Tragen Sie die Zusammensetzung 15–30 Minuten lang auf den Körper auf.
2. Pfeffer + Kaffee. Gemahlenen Kaffee (2 EL) mit gemahlenem Pfeffer (1 EL) vermischen. Verdünnen Sie die Mischung mit Honig (1-2 EL). Das Produkt wird 30 Minuten lang auf den Körper aufgetragen.

Eine Besonderheit dieser Tücher ist der Verzicht auf Folie. Produkte mit rotem Pfeffer erzeugen eine stark wärmende Wirkung. Aus diesem Grund ist eine Umhüllung des Körpers nicht erforderlich.

Darüber hinaus können nur wenige Auserwählte solchen Produkten unter Folie standhalten.

Wiederholen Sie den Vorgang 1-2 Mal pro Woche.

Kaffee

Bei der Zubereitung eines Kaffeemittels gegen Cellulite können zusätzliche Zutaten Milch, Ton, Öle, Honig und Paprika sein.

Die folgenden Packungen liefern hervorragende Ergebnisse:

1. Einfaches Rezept. Nehmen Sie gemahlenen Kaffee (2 EL). Fügen Sie es hinzu kosmetisches Öl. Es ist besser, Lavendel, Zitrone, Bergamotte zu verwenden. Mischen, bis eine dicke Paste entsteht. Tragen Sie das Produkt auf den Körper auf und wickeln Sie es mit Folie ein. Die Dauer des Eingriffs beträgt 40 Minuten. Dieser Wickel bekämpft sogar alte Cellulite.
2. Kaffee + Honig. Nehmen Sie Kaffeesatz und mischen Sie ihn mit der gleichen Menge flüssigem Honig. Das Produkt wird 40 Minuten lang auf den Körper aufgetragen. Die Honig-Kaffee-Körperpackung zur Gewichtsreduktion ist eines der wirksamsten Verfahren.

Weitere Informationen zum Verfahren finden Sie im Artikel.

Seetang

In allen anderen Fällen, wie z zusätzliche Zutaten Verwenden Sie Heilschlamm, ätherische Öle und Eigelb.

Um den Eingriff zu Hause durchzuführen, benötigen Sie Algen: Seetang oder Fucus.

Hot-Wrap-Sitzung:

1. Gießen Sie heißes Wasser über die Algen. Lassen Sie sie 40 Minuten lang quellen.
2. Es empfiehlt sich, eine warme Masse auf den Körper aufzutragen. Lassen Sie daher vor dem Gebrauch das abgekühlte Wasser ab und füllen Sie es mit heißem Wasser auf. Drücken Sie es zusammen und tragen Sie es auf die Problembereiche auf.
3. Sichern Sie die Komposition mit Folie. Isolieren Sie sich gründlich.
4. Nach 40–60 Minuten unter der Dusche abspülen.

Um die Anti-Cellulite-Wirkung von Algen zu verstärken, können Sie dem Produkt Folgendes hinzufügen:

1. Ätherische Öle (Mandarine, Zitrone, Fenchel, Thymian) – nicht mehr als 4-5 Tropfen pro Einzeldosis.
2. Blauer Ton - 2-3 EL. l. (Zuerst muss der Ton mit Wasser verdünnt werden).
3. Honig – 1-2 EL. l.

Meersalz

Wenn Sie Meersalzwickel als zusätzliche Zutat verwenden, verwenden Sie Backpulver, Zimt, gemahlener schwarzer Pfeffer und Seetang.

Unter der Woche dürfen Sie 1-2 Mal auf Salzwickel zurückgreifen.

Genauere Informationen zu den Vorgehensweisen erfahren Sie im Artikel.

Mit Kakao

Das Kakaoprodukt kann bei empfindlicher Haut verwendet werden.

Verwenden Sie dieses Rezept:

1. Kakaopulver (100 g) mit vermischen Olivenöl(1 EL.)
2. Heißes Wasser (200 ml) hinzufügen.
3. Rühren Sie das Produkt glatt.
4. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Haut auf. Mit Folie umwickeln. Wärmen Sie sich mit einer Decke und ruhen Sie sich 40 Minuten lang aus.
5. Anschließend das Produkt abspülen und die Haut eincremen.

Für das Verfahren können Sie nicht nur Kakao verwenden. Schokoladenwickel gegen Cellulite erfreuen sich großer Beliebtheit.

Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen:

1. Dunkle Schokolade (200 g) im Wasserbad schmelzen.
2. Lassen Sie das Produkt etwas abkühlen. Anschließend die warme Masse 2 mm dick auf die Problemzonen auftragen.
3. Wickeln Sie Ihren Körper in Folie ein und isolieren Sie sich. Die Dauer der Schokoladenpackung beträgt 30 Minuten – 1 Stunde.
4. Tragen Sie nach dem Abspülen des Produkts eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf.

Es müssen 10-12 ähnliche Verfahren durchgeführt werden. Sie sollten nach 2-3 Tagen wiederholt werden.

Unten finden Sie ein weiteres Rezept mit Schokolade.

Zutaten:

1. Dunkle Schokolade – 1 Tafel.
2. Zitronenöl – 5 Tropfen.
3. Olivenöl - 20 gr.

Wie man kocht: Die Schokolade im Wasserbad schmelzen. Öl dazugeben und umrühren.

Wie benutzt man: Problemzonen der Haut reinigen. Tragen Sie eine dünne Schicht Schokoladenprodukt darauf auf und wickeln Sie die Hautpartien mit Frischhaltefolie ein. Warme Kleidung anziehen, nach 40 Minuten abspülen, Pflegecreme mit 2 Tropfen ätherischem Öl verwenden. Führen Sie den Eingriff alle 4 Tage durch. Dauer - 8 Eingriffe.

Ergebnis: Beseitigung von Cellulite, Verbesserung des Hautzustandes.

Capsicam

Zunächst sollten Sie gewarnt werden, dass es sich um eine thermonukleare Packung gegen Cellulite handelt, die sich perfekt zum Abnehmen an Oberschenkeln und Gesäß eignet. Capsicam-Wickel können jede beliebige Feuchtigkeitscreme enthalten.

Paprikasalbe hat eine stark wärmende Wirkung. Darüber hinaus kann es allergische Reaktionen hervorrufen.

Zum Einwickeln können Sie das folgende Rezept verwenden:

1. Drücken Sie etwa 0,5 cm Capsicam in den Behälter.
2. Den Inhalt von 4 Ampullen „Coffein“ dazugeben.
3. Fügen Sie der Mischung 1 TL Babycreme hinzu. Anti-Cellulite-Cremes sollten nicht verwendet werden. Sie haben eine wärmende Wirkung. Ihre Kombination mit Capsicam-Salbe verursacht ein starkes Brennen, das zu Verbrennungen führen kann.
4. Mischen Sie die Zusammensetzung und tragen Sie sie auf Gesäß, Oberschenkel und Beine auf. Verwenden Sie das Produkt nicht an empfindlichen Stellen.
5. Wickeln Sie Ihren Körper in Folie ein und decken Sie sich mit einer Decke zu. Es ist äußerst schwierig, dieses Produkt länger als 10 Minuten einwirken zu lassen. Aber wenn Sie es schaffen (wenn das Brennen erträglich ist), dann wird empfohlen, 30-40 Minuten zu warten.
6. Spülen Sie die Zusammensetzung nach dem Eingriff ab. Selbst die Verwendung von Seife kann das Brennen nicht beseitigen. Um Beschwerden zu reduzieren, wird empfohlen, die Haut mit Feuchtigkeitscreme oder Pflanzenöl zu schmieren.

Wiederholen Sie den Vorgang nach 1-2 Tagen. Der Kurs besteht aus 8-10 Sitzungen.

Die detaillierte Vorgehensweise erfahren Sie im Artikel.

Gelee

Der Hauptbestandteil solcher Wickel ist der Stoff Agar-Agar. Dies ist ein natürlicher und sehr gesunder Ersatz für Gelatine, die häufig beim Kochen verwendet wird.

Agar-Agar wird aus rotem und hergestellt Braunalgen, wächst im Weißen Meer und Pazifik See und es enthält viele Mikro- und Makroelemente.

Herstellung der Verpackung:

1. Kombinieren Sie Agar-Agar (1 EL) mit (20 Tropfen).
2. 2 Eigelb zur Mischung hinzufügen und gründlich verrühren.
3. Tragen Sie das Produkt auf die zuvor vorbereitete Haut auf. Wickeln Sie sich in Folie ein.
4. Spülen Sie die Zusammensetzung nach 20 Minuten mit warmem Wasser ab.

Dreck

Die Tiefen des Meeres haben uns viele Produkte geschenkt, die Cellulite bekämpfen können. Einer davon ist Schlamm. Die beste Wirkung erzielt eine Komponente, die aus den Tiefen des Toten Meeres gewonnen wird.

Eine Schlammpackung gegen Cellulite lässt sich ganz einfach durchführen:

1. Geben Sie den Schlamm aus dem Toten Meer in die Mikrowelle und erhitzen Sie ihn auf 40 Grad.
2. Tragen Sie anschließend die warme Komponente in einer dicken Schicht (ca. 4-5 cm) auf die Problemzonen auf.
3. Wickeln Sie den Körper in Folie ein.
4. Spülen Sie die Zusammensetzung nach 40 Minuten ab und tragen Sie eine Anti-Cellulite-Creme auf die Haut auf.

Hervorragende Ergebnisse werden durch einen vollständig abgeschlossenen Kurs mit 10-12 Sitzungen gewährleistet. Es wird empfohlen, die Prozeduren jeden zweiten Tag zu wiederholen.

Zutaten:

1. Schlamm aus dem Toten Meer – 0,2 kg.
2. Zimt - 60 gr.
3. Orangenöl – 3 Tropfen.

Wie man kocht: Verdünnen Sie den Schlamm aus dem Toten Meer mit Wasser, bis eine mitteldicke Konsistenz erreicht ist. Die restlichen Zutaten hinzufügen und umrühren.

Wie benutzt man: Behandeln Sie Problemzonen mit der Mischung, wickeln Sie sie in Polyethylen ein und decken Sie sie mit einer Decke oder Decke ab. Spülen Sie das Produkt nach 30 Minuten mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine pflegende Creme auf die Haut auf. Führen Sie den Eingriff einen Monat lang jeden zweiten Tag durch.

Ergebnis: Feuchtigkeitsspendend, nährend für die Haut, verleiht ihr Elastizität und Geschmeidigkeit.

Kosmetika für Anti-Cellulite-Wickel

Für Körperpackungen verwendete Kosmetika enthalten oft Meeresbestandteile, Kräuterextrakte, Ton, Schlamm und Sedimentgestein. Die Produkte werden unter Berücksichtigung aller Quellen entwickelt, die die Entstehung von Cellulite hervorrufen. Dadurch bekämpfen sie hervorragend die verhasste „Orangenhaut“.

Professionelle Kosmetik hilft nicht nur bei der Bekämpfung von Cellulite, sie verbessert auch den Hautton, stärkt das Gewebe, regt die Mikrozirkulation an und hilft, das Körpervolumen zu reduzieren.

Beliebte Abnehmwickel aus Guam:

1. Maske für Taille und Bauch „Pancia E Girovita“ aus der FANGHI D'ALGA-Serie. Das Produkt hat ausgeprägte Anti-Cellulite-, Lifting- und lipolytische Eigenschaften. Zersetzt Fette perfekt und erhöht die Hautelastizität.
2. Maske mit kühlender Wirkung „Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo“ aus der gleichen Serie. Aktive Komponenten sorgen für eine Glättung des Reliefs, beseitigen Schwellungen und tragen zur Stärkung der Blutgefäße bei. Das Produkt strafft die Haut perfekt und stimuliert den Gewichtsverlustprozess.

Russische Kosmetik Aravia wird gute Ergebnisse liefern:

1. Anti-Cellulite-Wickel mit Algen, Koffein und Minzkampfer „Anti-Cellulite Intensiv“. Das Produkt ist für jede Körperstelle geeignet. Es beschleunigt die Mikrozirkulation, regt Stoffwechselprozesse an und baut effektiv Unterhautfett ab.
2. Anti-Cellulite-Kryo-Wickelverband „Lipo-Bildhauer“. Dabei handelt es sich um 3 mit Kryolotion getränkte Bandagen. Das Anti-Cellulite-Wickel Bandagen können Cellulite effektiv bekämpfen, die Haut straffen und ihre Elastizität erhöhen.

Befreien Sie sich von Cellulite und Übergewicht Mit Hilfe von Masken und Wickeln ist das durchaus möglich. Die Hauptsache ist, sich auf den regelmäßigen Kampf einzustellen und an Ihren Erfolg zu glauben. Und dann ist Ihnen strahlende Gesundheit garantiert, ohne eine einzige Cellulite-Beule!

Heimkörperpackung zur Gewichtsreduktion ist ein Verfahren, bei dem eine spezielle Mischung auf Problemzonen aufgetragen und in Frischhaltefolie eingewickelt wird. In diesem Testbericht geht es darum, wie man zu Hause Körperpackungen zur Gewichtsreduktion herstellt, und stellt wirksame Rezepte vor.

Wie funktioniert eine Abnehmpackung?

Die Expertenmeinungen zu diesem Thema gehen auseinander. Einige behaupten, dass das Einwickeln zu Hause beim Abnehmen sehr effektiv ist, da das Verfahren eine nützliche Maske und einen Film kombiniert, unter dem es besser von der Haut aufgenommen wird. Hausgemachte Wraps:

Sie helfen perfekt beim Abbau von Fetten, weshalb ihre Ablagerungen sicher aufgelöst werden.
die Durchblutung verbessern,
den Stoffwechsel unter der Haut normalisieren,
Giftstoffe durch die Poren entfernen.

Der Effekt des Wickels ist eine deutliche Reduzierung des Taillenumfangs (bis zu 10 Zentimeter pro Tag). voller Kurs), eine schlankere Figur.

Gegner dieser Meinung argumentieren, dass Heimwickel hauptsächlich Flüssigkeit aus dem Gewebe entfernen. Dadurch verschwindet der Gewichtsverlusteffekt schnell; sein Mangel muss ausgeglichen werden. Sie stufen den Eingriff als vorübergehende Maßnahme ein, was gut ist, wenn Sie Ihre Figur für einen Urlaub dringend wieder normalisieren müssen. In einem sind sich Experten einig: Abnehmwickel zu Hause haben eine gute Wirkung auf die Haut, lindern Schwellungen, beseitigen Erschlaffungen und machen sie elastischer.

Zahlreiche Bewertungen zeigen, dass die Verfahren wirklich dabei helfen, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Sie müssen jedoch parallel zu anderen Methoden zum Abnehmen angewendet werden ( gesundes Essen, körperliche Aktivität, Massage).

Wrap-Rezepte für eine effektive Gewichtsabnahme

Hier sind einige Rezepte, die sich hervorragend gegen Ablagerungen am Bauch und an den Seiten eignen.

Honig-Senf-Wrap

Senf wärmt die Haut, beschleunigt aktiv die Durchblutung, sorgt für einen Peeling-Effekt, reinigt die Poren und hilft bei der Entfernung von Giftstoffen. Zusammen stellen sie ein wirksames natürliches Heilmittel zum Abnehmen und zur Verbesserung des Hauttons dar.

Um die Mischung zuzubereiten, nehmen Sie 2 Esslöffel Senfpulver und flüssiger Honig sowie ein Löffel Pflanzenöl. Am häufigsten wird Olivenöl verwendet, es kann jedoch erfolgreich durch ein anderes ersetzt werden: Weizenkeimöl, Walnussöl, Sonnenblumenöl (Hauptsache, es ist unraffiniert). Wenn der Honig hart ist, sollte er im Wasserbad geschmolzen werden. In diesem Fall sollte die Temperatur +40 °C nicht überschreiten. Die Mischung muss gemischt werden und der Vorgang muss sofort beginnen.

Wichtig! Senf ist ein „scharfes“ Produkt und muss vorsichtig verwendet werden. Sie können es nicht in reiner Form verwenden, es muss mit anderen Bestandteilen verdünnt werden: Honig, Öl usw. Besser ist es, lokale Wickel damit zu machen, also die Mischung nur auf eine Stelle aufzutragen, zum Beispiel an den Seiten.

Mit Honig und Kaffee einwickeln

Zimt und Kaffee - starke Antioxidantien, die die Durchblutung erhöhen, den Fettabbau anregen und den Tonus anregen. Durch die Zugabe von Honig können Sie eine hervorragende Mischung zum Einwickeln zu Hause herstellen. Dafür müssen Sie 1 Esslöffel Zutaten nehmen und gut vermischen. Ist die Mischung zu dick? Sie können es mit Pflanzenöl verdünnen.

Honig-Meersalz-Wickel

Für die Zusammensetzung benötigen Sie 1 Esslöffel Meersalz (Sie müssen normales graues Salz ohne Zusatzstoffe oder Aromen nehmen) und 2 Esslöffel flüssigen Honig. Wenn die Mischung mehr benötigt, können Sie die Menge der Zutaten erhöhen, aber das richtige Verhältnis beibehalten: Es sollte doppelt so viel Honig vorhanden sein. Gründlich mischen und stehen lassen, bis sich das Salz aufgelöst hat. Die Mischung ist fertig! Meersalz entzieht dem Gewebe aktiv Flüssigkeit, beseitigt Giftstoffe und aktiviert den Stoffwechsel.

Heiße Packungen mit Seetang

Für die Mischung benötigen Sie getrocknete, gehackte Algen. In dieser Form wird es häufig in Apotheken verkauft. Es enthält viele Vitamine, die äußerst wohltuend für die Haut sind und zur Gewichtsreduktion beitragen. Es gibt verschiedene Kochmethoden. Hier ist die einfachste:

Nehmen Sie 3-4 Esslöffel Rohstoffe,
in eine Tasse geben
Wasser (ca. +80 °C) einfüllen, sodass alle Algen leicht bedeckt sind,
20 Minuten einwirken lassen,
Überschüssiges Wasser abgießen.

Laminaria zum Einwickeln ist gebrauchsfertig. Sie können die Mischung abwechslungsreicher gestalten, indem Sie blauen Ton und warmes Wasser hinzufügen, damit sie nicht zu dick wird.

Kalte Packung mit Seetang und ätherischen Ölen

Wie man eine hausgemachte Körperpackung zur Gewichtsreduktion herstellt

Wie gestaltet man eine Packung so, dass sie den größtmöglichen Nutzen bringt? Folge den Anweisungen.

Stufe 1. Vorbereitung

Vor dem Eingriff sollten Sie alles vorbereiten, was Sie brauchen: Film, warme Kleidung. Behandeln Sie anschließend die Problembereiche gründlich mit Gegenständen, dies wird möglich sein nützliche Substanzen dringen tief in die Haut ein.

Stufe 2. Auftragen der Mischung

Die vorbereitete Zusammensetzung sollte auf dem Körper verteilt werden, ohne die Haut einzureiben, die Problemzone vorsichtig mit Folie umwickeln und alte warme Kleidung anziehen (es ist nicht so schlimm, wenn sie schmutzig wird).

Stufe 3. Eine Stunde für den Eingriff

Die Belichtungszeit beträgt 40 Minuten bis 1 Stunde. Es darf nicht überschritten werden! Andernfalls kann es zu gesundheitlichen Schäden kommen. Daher kann Senfwickel Verbrennungen hinterlassen, wenn er nicht rechtzeitig abgewaschen wird. Während dieser Stunde können Sie unter einer warmen Decke auf dem Sofa liegen, ein Nickerchen machen oder ein Buch lesen.

Um die Wirkung von Heimwickel zu verstärken, machen sie manchmal während des Eingriffs körperliche Übungen und steigen auf ein Laufband. Lassen wir das Thema Komfort beiseite: Dies alles mit einer klebrigen Masse am Körper zu tun, die dazu neigt, auszulaufen, ist ziemlich unangenehm. Bei heißen Wickeln (jedem Eingriff, der die Haut erwärmt) müssen Sie aufgrund der Belastung des Körpers jedoch unbedingt auf Bewegung verzichten.

Stufe 4. Abwaschen der Zusammensetzung

Sie sollten die Folie entlang der Seitenlinie des Körpers aufschneiden (besser eine Schere mit abgerundeten Spitzen verwenden, um Verletzungen zu vermeiden), die Zusammensetzung unter der Dusche vom Körper abspülen, die Haut mit einem Handtuch abtupfen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

5 wichtige Regeln für eine wirkungsvolle Verpackung

1. Essen Sie 2 Stunden vor dem Eingriff nichts.
2. Unbedingt viel trinken sauberes Wasser während der Manipulation, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
3. Ziehen Sie die Folie nicht fest an: Sie sollte eng an der Haut anliegen, diese aber nicht verletzen.
4. Verwenden Sie zum Abwaschen der Mischung keine Seife oder Gel; es ist besser, Ihren Körper mit einer Kontrastdusche zu behandeln.
5. Führen Sie Prozeduren in Kursen durch: von 10 bis 15 Prozeduren. Dazwischen sollten Sie eine Pause von 2 Tagen einlegen, also 1 Packung für 3 Tage. Eine kleine Anzahl von ihnen wird keine besonderen Ergebnisse liefern.

Kontraindikationen

Heimwickel haben Kontraindikationen. Sie sollten nicht während der Schwangerschaft, bei gynäkologischen Erkrankungen, Herzerkrankungen, Blutdruckstörungen oder Hautschäden durchgeführt werden.

Home Wraps können eine große Hilfe auf Ihrem Weg zur Schlankheit sein. Dazu müssen Sie nur die vorgeschlagenen Rezepte für Körperpackungen zur Gewichtsreduktion zu Hause ausprobieren, ein wenig Zeit und Mühe.

Packungen mit Anti-Cellulite-Mischungen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Der Sinn solcher Sitzungen besteht darin, dass die Haut in Problemzonen von Giftstoffen befreit wird, die Durchblutung und Lymphzirkulation verbessert wird und der Körper von Cellulite befreit wird. Zu den Vorteilen von Anti-Cellulite-Wickeln gehört ihre Verfügbarkeit. Eine zu Hause durchgeführte Sitzung wird in ihrer Wirksamkeit mit einer 40-minütigen professionellen Massage verglichen.

Wie sie arbeiten

Anti-Cellulite-Wickel zu Hause, Bewertungen von Frauen bestätigen dies, hilft, die Haut zu straffen, dem Körper Elastizität und Festigkeit zu verleihen und Stoffwechselprozesse in den tiefen Schichten der Epidermis in Gang zu setzen. Die Sitzungen helfen dabei, überschüssiges Wasser loszuwerden, sodass es zu einer Gewichtsabnahme kommt. Doch um an Problemzonen Gewicht zu verlieren, reichen Eingriffe allein nicht aus: Es bedarf eines Komplexes körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, sowie Anti-Cellulite-Massage mit Packung für den ganzen Körper.

Bei Anti-Cellulite-Wickeln werden die Poren verengt, Cellulite-Plaques absorbiert und Reliefs geglättet. Anti-Cellulite-Mischungen stimulieren die Lipolyse, was zum Verbrauch von Fettreserven im gesamten Körper führt. Durch die Aktivierung des Abbaus von Fettreserven, Fettsäure gelangen ins Blut und werden anschließend vom Körper als Energie genutzt.

Aufmerksamkeit! Der Fettabbau erfolgt nur, wenn der Körper eine Nahrungsquelle benötigt. Wenn Sie während der Packungen fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen, ist die Wirkung der Packungen gleich Null.

Vorteile von Anti-Cellulite-Wickeln

1. Sättigen Sie die Haut mit Vitaminen, nützlichen Mikro- und Makroelementen.
2. Verbessert die Durchblutung.
3. Reinigt die Poren.
4. Lindert Schwellungen.
5. Löst Narben, Dehnungsstreifen und Hydrofettansammlungen auf.
6. Schadstoffe entfernen.

Wie oft kann man zu Hause Körperpackungen machen?

Eine wirksame Anti-Cellulite-Packung zu Hause erfolgt bereits nach 5 Eingriffen, bei der Sie schwere Cellulite-Erscheinungen und zusätzliche Zentimeter an Hüfte und Taille loswerden. Es ist ratsam, die Anti-Cellulite-Körperbehandlungen nach dem Menstruationszyklus zu beginnen und jeden zweiten Tag durchzuführen. Die maximale Sitzungsdauer beträgt 15 Eingriffe, danach empfiehlt es sich, eine Pause von einem Monat einzulegen und den Kurs bei Bedarf an Problemzonen erneut zu absolvieren.

Methoden der Anti-Cellulite-Körperpackungen

Anti-Cellulite-Wickelverfahren werden in heiße und kalte Verfahren unterteilt. Jede dieser Sitzungen kann problemlos zu Hause durchgeführt werden. Schauen wir uns beide Möglichkeiten zur Bekämpfung der „Orangenhaut“ genauer an.

- Kalte Methode

Kalte Anti-Cellulite-Wickel zu Hause wirken tonisierend auf die Haut. Sie werden an schlaffen Stellen eingesetzt, helfen, Schweregefühl in den Beinen zu beseitigen und Schwellungen zu lindern. Die Verwendung von Kaltmasken zur Umhüllung erfolgt nach der Sklerotherapie der Venen, damit diese schneller wieder normal werden. Bei Anti-Cellulite-Sitzungen bei niedrigen Temperaturen verengen sich die Blutgefäße, die Poren schließen sich und Giftstoffe werden abtransportiert. Der Körper scheidet alles Unnötige aus, die Haut wird dadurch spürbar gestrafft.

- Heiße Methode

Zur Entfernung von Cellulite an Gesäß, Bauch und Oberschenkeln wird ein selbstgemachter heißer Wickel verwendet, da die Unterhautfettschicht an diesen Stellen dicht ist. Bei einer Anti-Cellulite-Packung dringen die in den Masken enthaltenen Inhaltsstoffe tief in die Haut ein, erweitern die Poren und vergrößern den Abstand zwischen den Gefäßen.

Die Bestandteile von Anti-Cellulite-Mischungen dringen aktiv in die Haut ein und wirken als Katalysatoren für Stoffwechselprozesse. Unter Einfluss hohe Temperatur Fettzellen werden geschmolzen und über den Blutkreislauf aus dem Körper entfernt. Nach einer Kur mit heißen Packungen geht die Cellulite zurück und die Haut verändert sich: Sie wird elastisch und glatt.

So machen Sie eine Anti-Cellulite-Packung zu Hause

Wraps müssen durchgeführt werden Freizeit wenn es nicht ablenkt Hausafgaben. Um die Anti-Cellulite-Wirkung zu maximieren, befolgen Sie die folgenden Empfehlungen und handeln Sie nach Plan, um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden:

1. Die Haut dämpfen heißes Wasser mit einem Peeling aus Naturprodukten: gemahlener Kaffee, Meersalz oder Kristallzucker.
2. Tragen Sie eine dicke Schicht des zuvor vorbereiteten Wickelmittels auf die Problemzonen auf.
3. Umwickeln Sie den Körper mit Frischhaltefolie in einer Breite von 30 cm und legen Sie diese von unten nach oben so auf, dass der Körper fest sitzt, aber nicht drückt.
4. Wickeln Sie sich oben in ein Wolltuch und legen Sie sich unter die Decke.
5. Nach einer Weile (je nach Rezept 20 bis 60 Minuten) die aufgetragene Mischung auspacken und unter der Dusche abwaschen.
6. Tragen Sie nach der Sitzung eine Anti-Cellulite-Creme auf die behandelten Stellen auf.
7. Bewerten Sie das Ergebnis nach 8-10 Eingriffen.

Befolgen Sie diese Anleitung Schritt für Schritt, damit Ihre Heimpackung angenehm, entspannend und perfekt für Ihre Haut ist. Verwenden Sie für eine heiße Anti-Cellulite-Wickel ein Heizkissen oder Wärmflaschen.

Hausgemachte Wrap-Rezepte

Die Zusammensetzung des Produkts hängt vom Ergebnis der Anti-Cellulite-Packung ab, da seine Wirkstoffe die zellulären Stoffwechselprozesse beeinflussen müssen. Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl eines Rezepts auf die verfügbaren Zutaten und Ihren Hauttyp. Kaufen Sie keine fertigen Kosmetika in Apotheken. Eigenständig aus Naturprodukten hergestellte Mischungen sind günstiger und gesünder für die Haut.

Mit blauem Ton

Blauer Ton absorbiert Giftstoffe, Gerüche und tötet Keime ab. Das Einwickeln damit normalisiert Stoffwechselprozesse, wirkt entzündungshemmend auf die Haut und bekämpft Cellulite. Verdünnen Sie 100 Gramm blauen Ton auf die Konsistenz von Brei (flüssiger Sauerrahm). Tragen Sie die Anti-Cellulite-Tonmischung auf Problemzonen auf.

Mit Honig

Honigwickel helfen, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden, den Stoffwechsel anzuregen und die Immunität zu stärken. Um die Honig-Anti-Cellulite-Mischung zuzubereiten, nehmen Sie 3 bis 5 Esslöffel des flüssigen Produkts, erwärmen Sie es leicht und tragen Sie es auf die richtigen Orte. Führen Sie vor der Anwendung einen Empfindlichkeitstest durch: Ellenbogengelenk Tragen Sie einen Tropfen Honig auf. Sollten nach einigen Stunden keine Hautreizungen auftreten, können Sie gerne ein Anti-Cellulite-Produkt von Bee verwenden.

Mit Senf

Senfpulver ist auch ein wirksames Mittel gegen Cellulite. Mit Senf sind Sie dafür kurze Zeit Befreien Sie sich von Cellulite und entfernen Sie ein paar Falten von Ihrer Taille. Halten Sie sich einfach an die Proportionen, um sich nicht die Haut zu verbrennen. Um eine Anti-Cellulite-Senfmischung zuzubereiten, nehmen Sie 1 Glas Pulver, verdünnen Sie es mit Wasser, um eine dicke Sauerrahm zu bilden, und beginnen Sie mit der Prozedur.

Mit ätherischen Ölen

Dank der systemischen Wirkung ätherischer Öle auf die Haut werden Problemzonen normalisiert. Wasserhaushalt, die Elastizität der Haut nimmt zu, hormonelle Prozesse werden in Gang gesetzt. Die Behandlung von Cellulite erfolgt mit lipolytischen Ölen, zu denen Essenzen aus Zitrusfrüchten, Lavendel, Zypresse und Anis gehören. Verwenden Sie für Anti-Cellulite-Sitzungen nur eine frisch zubereitete Mischung: 1 EL mischen. ein Löffel eines beliebigen Grundöls (Mandel-, Oliven-, Traubenkernöl) mit 10 Tropfen der ausgewählten ätherischen Essenz.

Erinnern!Ätherische Öle sind von Natur aus aggressiv und sollten daher nicht in hohen Konzentrationen verwendet werden. Bei Kontakt mit Umfeld Essenzen gehen schnell verloren vorteilhafte Eigenschaften Bewahren Sie die Gläser daher gut verschlossen und an einem dunklen Ort auf.

Mit Capsicam

Capsicam ist eine Salbe, die auf einem synthetischen Analogon einer in rotem Pfeffer vorkommenden Substanz basiert. Es hat eine starke wärmende Wirkung und wird zur Behandlung von Osteochondrose, Radikulitis und Arthritis eingesetzt. Capsicam wird neuerdings auch als Anti-Cellulite-Mittel eingesetzt, obwohl Ärzte ihm skeptisch gegenüberstehen. Schließlich backt die Salbe stark und nicht jeder kann einer solchen Prozedur standhalten. Um unangenehme Empfindungen zu vermeiden, mischen Sie Paprika im Verhältnis 1:5 mit Olivenöl oder nahrhaftem Crêpe, dann wird die Prozedur viel angenehmer.

Mit Kaffee

Kaffeepackungen gegen Cellulite werden schon seit langem verwendet, daher wissen Frauen, dass die im Kaffee enthaltenen Stoffe gut für die Haut sind. Sie stimulieren biologische Prozesse in Zellen, aktivieren die Lipolyse, erhöhen die Elastizität der Epidermis, nähren und befeuchten sie. Um eine Anti-Cellulite-Mischung zuzubereiten, brühen Sie 50 Gramm natürlichen Kaffee auf, kühlen Sie ihn ab, lassen Sie das Wasser ab und verwenden Sie den flüssigen Kaffeesatz für den vorgesehenen Zweck.

Mit Salz

Meersalz enthält eine große Menge nützlicher Mineralien, die die Haut verjüngen und Cellulite-Krusten reduzieren. Seine Haupteigenschaft besteht darin, dass es Wasser anzieht, was dabei hilft, Fettablagerungen nach dem ersten Eingriff loszuwerden. Um eine Anti-Cellulite-Packung durchzuführen, mahlen Sie 50 Gramm Meersalz und reiben Sie es mit massierenden Bewegungen in die Problemzonen ein.

Mit rotem Pfeffer

Jede Frau kann einen Paprikawickel machen, aber nicht jeder verträgt ihn. Scharfer Pfeffer wirkt zerstörerisch auf Fettzellen, verbessert die Durchblutung und erwärmt die tiefen Hautschichten. Die Häufigkeit von Anti-Cellulite-Behandlungen mit rotem Pfeffer sollte zwei Mal pro Woche nicht überschreiten. Es ist besser, sie abzubrechen, nachdem die Cellulite verschwunden ist. Zum Einwickeln 2 EL vermischen. roter Pfeffer, zu Pulver zerstoßen, mit 4 EL. Pflanzenöl. Lassen Sie es nicht länger als 20 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Kontraindikationen für das Verfahren

Wickel sind ein Mittel zur Reinigung der Haut, aber leider kann nicht jeder sie verwenden. Beachten Sie vor der Durchführung von Anti-Cellulite-Behandlungen zu Hause die Kontraindikationen:

• Hypertonie;
• Herzkrankheiten;
• Phlebeurysma;
• Allergie gegen Inhaltsstoffe;
• Nierenerkrankung;
• Schwangerschaft, Stillzeit;
• Menstruationszyklus.

Fotos vor und nach den Eingriffen

Möchten Sie bis zum Sommer abnehmen und unschöne Cellulite an Taille, Gesäß und Oberschenkeln beseitigen? Diät und Bewegung allein machen Ihre Haut nicht elastisch. Anti-Cellulite-Wickel, die Sie ganz einfach zu Hause durchführen können, helfen Ihnen bei der Bewältigung des Problems. Schauen Sie sich die Fotos von Frauen an, die die Chance genutzt haben, Cellulite kostengünstig und effektiv zu entfernen. Vielleicht zwingen Sie ihre Erfolge zum Handeln.