دوپینگ از داروخانه در بدنسازی. استروئیدهای داروسازی و جایگزینی دوپینگ در بدنسازی. ویدیو در مورد آماده سازی دارویی برای بدنسازی

برای تازه کارها

دوره 01 به مدت 6 تا 8 هفته.

الوتروکوک پلاس
2 قرص 2 بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود.

اوروات پتاسیم

ریبوکسین

شرح دوره:

Eleutherococcus Plus باعث افزایش آنابولیسم و ​​افزایش انرژی می شود (می توان آن را با تنتور یا رودیولا جایگزین کرد).

ریبوکسین ماهیچه ها را با اکسیژن تامین می کند و آنابولیسم را تقویت می کند. این یک دوره خوب برای مبتدیان است.
ضروری غذای خوبو مقادیر زیادسنجاب

2 دوره به مدت 6 تا 8 هفته

20 تا 30 قطره دو بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود.

کلسیم گلیسروفسفات

تری متازیدین

شرح دوره:

آنابولیسم را افزایش می دهد و انرژی را افزایش می دهد (می توان آن را با تنتور Eleutherococcus Plus یا Rhodiola جایگزین کرد).
ترکیبی از کلسیم گلیسروفسفات و تری متازیدین یک اثر آنابولیک خوبی خواهد داشت.
این یک دوره خوب برای مبتدیان است.
تغذیه خوب و پروتئین فراوان مورد نیاز است.
این دو دوره برای مبتدیان کاملاً کافی است.
آنها را به مدت 6 تا 8 ماه جایگزین کنید، و سپس می توانید به ترکیب های جدی تر بروید.

دوره های کاهش وزن

1 دوره به مدت 6 هفته.

الوتروکوک پلاس

ریبوکسین
دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود. بخش روزانه باید در 2 دوز (در هنگام صبحانه و 1.5 - 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود.

کلسیم گلیسروفسفات
دو بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود. دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود.

سالتوس
روزهای تمرین را انجام دهید. 1 قرص 7.23 میلی گرم به ازای هر 25 کیلوگرم وزن. دوز روزانه باید به چند دوز تقسیم شود.

شرح دوره:

برای با تجربه

1 دوره به مدت 6 هفته

دیابتون ام وی 30 میلی گرم. در یک روز.
با صبحانه مصرف کنید.

شرح دوره:

وقتی برای اولین بار با Dibeton MV آشنا شدید حداکثر دوزنباید بیشتر از 30 میلی گرم باشد. در یک روز.
اگر اثر آنابولیک برای شما بسیار ضعیف است، پس از دو هفته استفاده می توانید دوز را به 60 میلی گرم افزایش دهید. در یک روز. اما نه بیشتر!!!
در طول دوره، افزایش تغذیه مورد نیاز است (حداقل 6 بار در روز) و توصیه می شود مصرف پروتئین را افزایش داده و مصرف چربی را کاهش دهید.
این دوره به راحتی از نظر قدرت با دوره متاندروستنولون قابل مقایسه است.

2 دوره به مدت 8 هفته

اوروات پتاسیم
1 ساعت قبل از صبحانه مصرف شود. دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود.

ریبوکسین
دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود. بخش روزانه باید به 2 دوز (در هنگام صبحانه و 1.5 - 2 ساعت قبل از تمرین) تقسیم شود.

تاموکسیفن
20 میلی گرم در صبح مصرف شود

الوتروکوک پلاس
2 قرص صبح و 2 قرص یک ساعت قبل از تمرین مصرف شود (می توان آن را با رودیولا جایگزین کرد).

شرح دوره:

Eleutherococcus Plus آنابولیسم را تقویت می کند و اترژی را اضافه می کند (می توان آن را با تنتور Leuzea یا Rhodiola جایگزین کرد).
تاموکسیفن تولید تستوسترون را افزایش می دهد.
ریبوکسین ماهیچه ها را با اکسیژن تامین می کند و آنابولیسم را تقویت می کند.
اوروتات پتاسیم باعث افزایش سنتز پروتئین می شود.
این یک دوره خوب برای اکستنشن موهای خشک است توده عضلانی.
تغذیه خوب لازم است

3 دوره به مدت 8 هفته.

تنتور Leuzea
20 تا 30 قطره دو بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف کنید.

کلسیم گلیسروفسفات
دو بار در روز (صبح و 1.5 تا 2 ساعت قبل از تمرین) مصرف شود. دوز باید بر اساس وزن شما انتخاب شود.

تری متازیدین
60 میلی گرم در یک روز. دوز روزانه باید به چند دوز تقسیم شود.

پنتوکسی فیلین
200 میلی گرم مصرف کنید. در صبح

(7 آرا، میانگین: 4,71 از 5)

افرادی که بدنی زیبا با عضلات بزرگ می خواهند، برنامه ای کامل دارند که ماه ها با آن زندگی می کنند. شامل سه نقطه است. اولین نکته شامل تمرین در باشگاه طبق برنامه خودتان است که می توانید آن را در اینترنت پیدا کنید و فقط برای خودتان انتخاب کنید. در عین حال باید خیلی خوب غذا بخورید تا بعد از تمرینات سخت قدرت خود را بازیابی کنید، این نکته دوم برنامه است. و در نهایت مهم ترین نکته برنامه مصرف استروئیدها یا داروهایی با همین اثرات است.

تمام داروهایی که به شما در ساختن توده عضلانی کمک می کنند را می توانید از مراکز تغذیه ورزشی خریداری کنید و همچنین می توانید آنها را به صورت آنلاین در این لحظهچیزهای زیادی در اینترنت وجود دارد تغذیه ورزشی، که شما نیاز دارید. همچنین برخی از داروها را می توان در یکی از داروخانه های شهر پیدا کرد.

خواص مفید دارو

یکی از داروهای محبوب داروهای آنابولیک است. این دارو متابولیسم را در بدن شما سرعت می بخشد. این دارو همچنین رشد توده عضلانی را تسریع می کند. نامیده می شوند استروئیدهای دارویی, آنها را می توان به راحتی در فروش خریداری کرد، اما برخی از داروها نیاز به نسخه پزشک دارند. بدنسازان این داروها را جایگزین مناسبی برای استروئیدهای معمولی می دانند.

• برای دستیابی به نتایج واقعی، باید همه چیز را در مورد آن بدانید. و ما این را برای شما فراهم می کند.

اثر این داروها در یک اشتهای خوب بیان می شود، در حالی که شما پس از تمرینات سخت به خوبی ریکاوری می کنید و وزن شما به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

خواص مفید دارو

پس از مصرف این داروها در طول دوره، متوجه اثرات خوبی از دارو خواهید شد. به عنوان مثال، توده عضلانی شما به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، و چربی بدندر بدن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین، استقامت شما و همچنین عملکرد و عملکرد مغز شما افزایش می یابد.

بهتر است قبل از مصرف چنین داروهایی با پزشک مشورت کنید زیرا این داروها می توانند سنتز پروتئین را در بدن شما تا حد زیادی افزایش دهند. همچنین توصیه می شود برای مشاهده وضعیت سلامتی خود آزمایش خون انجام دهید. پس از این، پزشک دوز شما را فرموله می کند و به شما توصیه می کند.

تعداد زیادی داروی ساده وجود دارد که می تواند به افزایش وزن یا کاهش وزن کمک کند. اضافه وزن. این داروها را می توان بدون نسخه در یکی از داروخانه های شهر خود خریداری کرد. این داروهای ارزان و موثر می توانند به راحتی جایگزین بسیاری از داروهای مدرنی شوند که در حال حاضر بسیار گران هستند. جایگزینی داروهای دوپینگ داروخانه برای استروئیدها - یک راه عالی برای تناسب اندام برای مدت کوتاهی.
اکنون فهرستی از داروهایی را که می توان از داروخانه های شهر شما خریداری کرد، فهرست می کنم.

• آسپرکام

این دارو حاوی پتاسیم و منیزیم است که باعث می شود به راحتی در بدن ورزشکار جذب شود. این دارو در بین ورزشکاران بسیار محبوب است زیرا با این دارو می توانید به راحتی وزن کم کنید.

دوپینگ داروخانه - جایگزینی برای استروئیدها

همچنین از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند و تمرین شما را در هوای گرم بسیار آسان می کند. این دارو به صورت قرص تولید می شود، نحوه مصرف و دوزهای آن در دستورالعمل موجود در بسته موجود است.

• ریبوکسین

این دارو روی قلب ورزشکار تاثیر خوبی دارد. پس از تجویز، قدرت انقباضات قلب افزایش می یابد و حجم سکته مغزی افزایش می یابد. اثر این دارو به طور قابل توجهی خون رسانی به بدن شما را بهبود می بخشد. این دارو بافت ماهیچه ای را به خوبی پس از تمرینات سخت بازسازی می کند.

• میلدرونیت

این دارو برای بهبود عملکرد یک ورزشکار طراحی شده است و همچنین قادر به تسکین استرس روحی و جسمی است. این دارو متابولیسم بدن شما را کنترل می کند و ایمنی سلولی را تنظیم می کند. قبل از مصرف این دارو باید به پزشک مراجعه کرد و مشورت کرد، اما به طور کلی این دارو باید پانزده تا بیست میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن شما مصرف شود.

جایگزینی استروئیدها با داروهای دارویی

بنابراین با نگاهی به این داروها به جرات می توان گفت که امروزه در دسترس قرار گرفته است . آنالوگ های داروسازی استروئیدها فقط اینترنت را منفجر کردند. اکنون برای رسیدن به نتیجه دلخواه نیازی به صرف هزینه زیادی ندارید. یا می توانید به سادگی به یکی از داروخانه های شهر خود بروید و این داروهای ارزان و موثر را خریداری کنید. - امروزه بسیار محبوب است.

آیا استروئیدها مضر هستند؟

مشکلی وجود دارد که تا زمانی که استروئید مصرف می کنید می توانید وزن خود را حفظ کنید. به محض قطع مصرف آن و در صورت پایان دوره، شروع به کاهش وزن خواهید کرد. به عنوان مثال، در عرض سه ماه می توانید به راحتی هر چیزی را که در طول دوره به دست آورده اید از دست بدهید. بنابراین ورزشکاران پس از یک یا دو ماه حداقل استراحت دارند. معلوم است که شما باید شش ماه از یک سال استروئید مصرف کنید، آیا آن را دوست دارید؟ یا فقط می خواهید برای مدتی احساس بزرگی و عضلانی داشته باشید و سپس به حالت قبلی خود برگردید. هیچ گزینه دیگری وجود ندارد، یا هر چیزی را که به دست آورده اید از دست می دهید یا مجبور خواهید بود به مدت شش ماه از سال به طور مداوم از استروئید استفاده کنید.

آیا استروئیدها مضر هستند؟

در یک دوره می توان از ده تا پانزده کیلوگرم وزن به دست آورد. پس از افزایش شدید چنین جرمی، بلافاصله بار زیادی روی اندام‌های داخلی و به‌ویژه قلب وارد می‌شود، اما بعداً بیشتر روی آن اعمال می‌شود. بیایید در مورد نحوه نگاه شما پس از گذراندن دوره اول بهتر صحبت کنیم. در اولین دوره، وقتی از ده تا پانزده کیلوگرم وزن اضافه کنید، بلافاصله شبیه یک بدنساز نخواهید بود. اگر در وزن هفتاد کیلوگرمی بسیار لاغر هستید و این ظاهر خیلی خوب به نظر نمی رسد، پس با وزن هشتاد کیلوگرم ورزشکار به نظر می رسید. اگر می خواهید مانند یک بدنساز با قد صد و هشتاد سانتی متر به نظر برسید، به وزنی تا صد کیلوگرم نیاز دارید. به عنوان مثال، اگر با هفتاد کیلوگرم شروع کنید، بیش از یک سال دوره و آموزش طول می کشد.

یک نقطه ضعف بزرگ وجود دارد: برخی از ورزشکاران هنگام مصرف استروئیدها به سادگی علاقه خود را به تمرین زنده از دست می دهند. استروئیدها شما را با میل زیادی به تلاش مجدد رها می کنند، می خواهید هجوم انرژی و قدرت را احساس کنید.

استروئیدهای داروسازی و جایگزینی دوپینگ در بدنسازی

با دقت فکر کنید، شاید به هر حال به این استروئیدها، این دوره ها نیاز نداشته باشید. اگر بتوانید به طور طبیعی تمرین کنید و همچنان اندامی ورزشی و زیبا داشته باشید. فقط این است که جامعه این کلیشه ها را به شما تحمیل کرده است، ظاهراً ماهیچه ها باحال هستند، و به همین دلیل است که شما شروع به مصرف این داروها برای خونسردی می کنید. اگرچه ممکن است بدون این داروها بهتر باشید، اما ممکن است مردم از دیگر خصوصیات شما قدردانی کنند.

حتی اگر سلامتی بی عیب و نقصی دارید، به دقت فکر کنید که آیا به آن نیاز دارید؟ شش ماه در سال، با استروئیدها، برای توده عضلانی. در عین حال، شما می توانید به سادگی برای لذت خود تمرین کنید، بدون هیچ قرص یا چیز دیگری. به هر حال، چیزهای جالب زیادی در جهان وجود دارد!

چگونه به سرعت عضله دوسر خود را پمپاژ کنید - ویدئو

برای افزایش عملکرد، ریکاوری سریعتر و بهبود تناسب اندام ورزشی، بسیاری از ورزشکاران ترجیح می دهند از تغذیه ورزشی استفاده کنند. برخی به داروشناسی ممنوع متوسل می شوند که در دوزهای نامعقول می تواند سلامت را تضعیف کند و ارزان نیست. با این حال، ورزشکاری که می خواهد به نتایج بالا دست یابد و در عین حال به تمرینات طبیعی پایبند باشد، می تواند به یک مصالحه معقول - داروهای بدنسازی دارویی متوسل شود. آنها را می توان بدون نسخه با قیمت بسیار مناسب خریداری کرد.

علیرغم این واقعیت که داروهای داروخانه برای بدنسازی بی خطر هستند، آنها باید به شدت طبق دستورالعمل استفاده شوند و از حد مجاز تجاوز نکنند. شما باید در انتخاب داروها رویکردی مسئولانه داشته باشید و دقیقاً داروهایی را خریداری کنید که اهداف شما را برآورده کنند. برنامه آموزشی.

برای بدنسازی از داروخانه چه بخریم؟ اول از همه، شما باید تصمیم بگیرید که اکنون کدام کار اولویت شماست - یا از آنجایی که این فرآیندها مخالف یکدیگر هستند و بسته به هدف انتخابی، باید "کمک کنندگان" را انتخاب کنید.

آماده سازی دارویی برای افزایش توده عضلانی

اسید گلوتامیک

فعالیت سیستم عصبی مرکزی را افزایش می دهد، در فرآیندهای متابولیسم نیتروژن شرکت می کند و فرآیندهای مغز را تحریک می کند، یعنی باعث می شود بهتر و سریعتر فکر کنید. این اسید می تواند هوش و هوش را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. به طور فعال در سنتز اسیدهای آمینه دیگر شرکت می کند که بسیاری از آنها در بافت ماهیچه ای از اسید گلوتامیک تولید می شوند. استفاده از این داروی دارویی در بدنسازی باعث بهبود ریکاوری پس از یک تمرین سخت و همچنین محافظت از سیستم ایمنی در طول زمستان می شود.

2 قرص مصرف کنید. 2 بار در روز بعد از غذا. دوره - 20 روز.

ریبوکسین

در هر داروخانه ای یافت می شود. دارویی است که تحریک می کند فرآیندهای بیوشیمیاییدر بدن اثر آنابولیک دارد و از نارسایی قلبی محافظت می کند. به بهبود خون رسانی به بافت ها، افزایش متابولیسم انرژی و تسریع در بازیابی بافت عضلانی کمک می کند. با این حال، ریبوکسین به عنوان یک داروی دارویی برای افزایش توده عضلانی، نتایج خوبی نمی دهد، توصیه می شود از آن در ترکیب با اوروتات پتاسیم استفاده شود.

کاربرد: 1 قرص اول. قبل از غذا 3-4 روز، سپس 2 قرص. 3 بار در روز 40 دقیقه قبل از غذا، حتما یک ساعت قبل از تمرین مصرف شود. دوره: 1-3 ماه. حداکثر دوز 12 قرص است.

اوروات پتاسیم

به طور فعال برای مشکلات قلبی استفاده می شود. حاوی اسید اوروتیک است که برای سنتز موثر پروتئین بسیار مهم است و اثر آنابولیک دارد. اگر با وزنه‌های سنگین کار می‌کنید، از فشار خون بالا، آریتمی یا نارسایی قلبی رنج می‌برید، اوروتات پتاسیم یک دستیار آموزشی عالی خواهد بود.

از 1 قرص استفاده کنید. 3-4 بار در روز 1 ساعت قبل از غذا، دوره 20-30 روز.

متیونین

یک اسید آمینه ضروری که از پنیر دلمه استخراج می شود. نقش فعالی در رشد ماهیچه ها دارد و به آن کمک می کند. افزایش اثر هورمون ها، ویتامین ها و اسید فولیک. متیونین به بیماری های کبدی کمک می کند، اندام را از اثرات مضر الکل و سایر مواد مضر پاک می کند.

از 2 قرص استفاده کنید. 2 بار در روز. دوره - 20 روز.

آلوزین

محلولی از اسیدهای آمینه ضروری به طور مستقیم در متابولیسم پروتئین نقش دارد. یکی از موثرترین مکمل ها، زیرا محلول فورا وارد خون می شود. برای بهبود عملکرد و جلوگیری از کاتابولیسم می تواند در حین خشک کردن قبل از تمرین استفاده شود.

مصرف 400 میلی لیتر قطره ای وریدی 2-3 بار در هفته، دوره 15-20 روز، توصیه می شود در دوره های فعالیت بدنی گسترده استفاده شود.

اکدیسترون

یک ماده آنابولیک موثر با منشاء گیاهی. این گیاه از ریشه گلرنگ گلرنگ استخراج می شود، دارای اثر مقوی و محرک، تقویت کننده رشد قدرت و جرم بوده و عوارض جانبی ندارد. به خصوص مصرف همراه با مصرف اضافی، ویتامین های B و C موثر است.

از 2-3 قرص استفاده کنید. 2-3 بار در روز بعد از غذا مصرف در دوره های افزایش وزن کار و تمرینات فشرده توصیه می شود.

یک داروی قدرتمند برای بدنسازی با منشاء گیاهی. اثر آنابولیک مشخصی دارد و به کاهش وزن بدن کمک می کند. می تواند عوارض جانبی سایر داروها را کاهش دهد.

از 2-3 قرص استفاده کنید. 2 بار در روز، دوره 25-30 روز.

موجود در کیت داروخانه برای افزایش حجم عضلانی، اثر انرژی دارد و استقامت بدن را افزایش می دهد. با افزایش بار، اثر آن افزایش می یابد - گاهی اوقات عملکرد می تواند تا 200٪ افزایش یابد.

از 2-4 قرص استفاده کنید. در روز بیش از 6 روز متوالی نیست، سپس به مدت 3 روز استراحت کنید.

آماده سازی دارویی برای خشک کردن

کارنیتین

یک مکمل چربی سوز موثر که فرآیندهای انرژی را در سلول ها تحریک می کند. با این حال، به خودی خود باعث کاهش وزن نمی شود، بلکه فقط فرآیند خشک شدن را تسهیل می کند، بنابراین کارنیتین تنها زمانی موثر است که کمبود کالری در رژیم غذایی وجود داشته باشد. این مکمل باعث هضم بهتر غذا، افزایش قابلیت هضم پروتئین و بهبود ریکاوری بدن پس از ورزش می شود.

کارنیتین

این دارو در داروخانه ها به صورت مایع و قرص فروخته می شود - هنجار 0.2-0.5 گرم است، با افزایش بار، هنجار به 2 گرم افزایش می یابد.

در هنگام خشک کردن به عنوان ترموژنتیک استفاده می شود. با افزایش دمای بدن باعث تحریک می شود سیستم عصبی. توصیه می شود با افدرین ترکیب شده و طبق دستورالعمل استفاده شود.

تیروکسین

این یک آنالوگ مصنوعی هورمون است غده تیروئید. متابولیسم را تسریع می کند و باعث چربی سوزی می شود. کاملاً طبق دستورالعمل استفاده کنید؛ مهم است که سطح هورمون تیروئید خود را کنترل کنید، زیرا ممکن است هنگام مصرف دارو کاهش یابد.

متفورمین

استفاده شده ورزشکاران حرفه ایدر طول دوره چربی سوزی این می تواند با متابولیسم کربوهیدرات ها تداخل داشته باشد، سنتز گلوکز در کبد را کند می کند و لیپولیز، یعنی فرآیند چربی سوزی را افزایش می دهد. استفاده از 1300-1500 میلی گرم، افزایش دوز به 2000 میلی گرم باعث افزایش اثر می شود، اما خطر عوارض جانبی را نیز افزایش می دهد.

آسپرکام

کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن را جبران می کند که برای طولانی مدت استفاده می شود فعالیت بدنی، قدرت و استقامت را افزایش می دهد. هم در دوره خشک شدن و هم در دوره افزایش وزن موثر است، زیرا به دلیل مصرف فراوان پروتئین، یون های سودمند سدیم و پتاسیم با ادرار شسته می شوند.

سلام. امروز در مورد دوپینگ دارویی در بدنسازی صحبت خواهیم کرد، یعنی. در مورد آن دسته از داروها و موادی که می توانند قدرت، استقامت و عملکرد ما را افزایش دهند سطح جدیدو به راحتی می توان آن را در نزدیکترین داروخانه یا فروشگاه تغذیه ورزشی تهیه کرد. موضوع بسیار مهم است، زیرا ... در کنار این واقعیت که این می تواند کمک خوبی برای دستیابی به ارتفاعات جدید ورزشی باشد، باید یاد بگیریم که چگونه این داروها را ترکیب کنیم و بین مکمل هایی که واقعاً مؤثر هستند تمایز قائل شویم. ترفندهای بازاریابی. بیایید بفهمیم دوستان

من افکارم را طبق الگوریتم زیر بیان می کنم:

1. من تمام داروها را در گروه ها ترکیب می کنم.
2. خلاصه ای مختصر و مختصر از مکانیسم های اثر داروها + طرح دوز.
3. من تجربه خودم را از مصرف این یا آن دارو به شما خواهم گفت.
4. در پایان مقاله چندین طرح کاربردی خاص برای ترکیب این داروها برای دستیابی به حداکثر اثر ارائه خواهم کرد.

اجازه دهید فوراً متذکر شوم که این داروها نوشدارویی برای پمپاژ توده عضلانی نیستند، اما هنوز هم می توانند اثر بسیار خوبی در هنگام مصرف داشته باشند.

همه داروها مجاز و کاملا قانونی هستند. آنها را می توان آزادانه یا در داروخانه یا در یک فروشگاه تغذیه ورزشی خریداری کرد.

1. آنابولایزر (برای رشد عضلات و تسریع ریکاوری).
2. چربی سوز ها.
3. آداپتوژن ها (افزایش عملکرد و ایمنی).
4. آنزیم ها (تسریع واکنش های شیمیایی در بدن و بازیابی عملکرد اندام های داخلی).
5. کراتین و مشتقات آن
6. ویتامین ها و مواد معدنی.

باید یک هشدار داده شود. تمام این تقسیم بندی که من در بالا ایجاد کردم بسیار مشروط است! زیرا بسیاری از داروها و مکمل ها نه تنها می توانند اثر آنابولیک داشته باشند، بلکه مثلاً سیستم ایمنی را نیز تحریک می کنند.

من این کار را برای راحتی شما انجام دادم، تا همه چیز را برای جذب بهتر اطلاعات تنظیم کنم، بنابراین به من گوجه فرنگی نزنید که به خودم اجازه چنین فرضی را می دهم.

آنابولایزرها

آنابولایزرها- اینها داروهایی هستند که فرآیندهای ANABOLIC را در بدن تقویت می کنند، به عنوان مثال. تسریع ریکاوری و افزایش رشد توده عضلانی و قدرت.

این دارو دارای اثر آنابولیک قوی است، زیرا تولید انسولین (یکی از قوی ترین ها) را ترویج می کند هورمون های آنابولیک، کاهش سطح گلوکز خون.

این یکی از قوی ترین داروهایی است که برای افزایش حجم عضلانی می توان در داروخانه تهیه کرد. برای درمان دیابت نوع 2 و در محیط Kachkovsky برای تقویت آنابولیسم استفاده می شود.

مشکل این است که سطح گلوکز خون را کاهش می دهد زیرا ... سطح انسولین را افزایش می دهد و این می تواند منجر به کما هیپوگلیسمی شود. اما نگران نباشید این فقط در صورتی امکان پذیر است که کربوهیدرات ها را به موقع نخورید، یعنی. سطح قند خون (گلوکز) را افزایش ندهید.

ترفند اینجاست. پس از مصرف دیابتون، باید همراه با صبحانه شیرینی بخوریدبرای بالا بردن سطح گلوکز خون دقیقا با صبحانه چون... اگر آن را در وعده ناهار یا بعد از آن بنوشید، این خطر وجود دارد که سطح گلوکز خون شما در شب، هنگام خواب، به حد بحرانی کاهش یابد و به کمای هیپوگلیسمی برسید.

این یک سوال جدی است، زیرا ... اگر با بی دقتی برخورد شود، می تواند منجر به مشکلات جدی، حتی مرگ شما شود، زیرا ... مغز برای تغییر از یک روش تامین انرژی به روش دیگر (از گلوکز به کتون) به زمان نیاز دارد. من در این مقاله در مورد این صحبت کردم: " "، من عمیق تر نمی شوم.

قانون اصلی هنگام استفاده از Diabeton MV این است که اگر احساس گرسنگی، ضعف می کنید و بینایی شما شروع به تاریک شدن می کند، باید فوراً غذا بخورید، زیرا. این بدان معنی است که سطح قند (گلوکز) در خون به سطح بحرانی کاهش یافته است! همیشه یک شکلات تخته ای (اسنیکرز، مارس و غیره) یا چند حبه قند با خود داشته باشید.

علائم هیپوگلیسمی:احساس گرسنگی، افزایش تعریق، ضعف، تپش قلب، اضطراب، سردرد، سرگیجه، تحریک پذیری.

برای یک مبتدی کاملا سبز که تازه آماده است اولین دستیار داروخانه را امتحان کند، فکر می کنم این دارو کاملاً مناسب نیست، زیرا ... افراد مبتدی هنوز حس ضعیفی نسبت به بدن خود دارند و همیشه سلامت خود را جدی نمی گیرند و این می تواند عواقب ناگواری را به دنبال داشته باشد.

فرم انتشار:قرص 30 میلی گرم؛

قیمت میانگین: در مسکو برای سال 2015 - از 250 تا 300 روبل برای 60 قرص.

طرح پذیرش:

• 30 میلی گرم را در صبحانه مصرف کنید.
• همیشه یک چیز شیرین همراه خود داشته باشید تا در صورت کاهش سطح قند، هیپوگلیسمی را متوقف کنید.
• دوره درمان 4-6 هفته است.
• دوره را بیش از 2 بار در سال با حداقل 3 ماه وقفه بین دوره ها برگزار کنید.
• اگر دارو به خوبی تحمل شود، می توان دوز را برای دوره بعدی تا 60 میلی گرم افزایش داد.

اسید گلوتامیک

این ماده بسیار مهم محرک فرآیندهای اکسیداسیون و کاهش در مغز ما است، عادی می شود ، مقاومت در برابر هیپوکسی را افزایش می دهد (تنفس راحت تر می شود)، بازی می کند نقش مهمدر متابولیسم نیتروژن

همچنین قادر است هوش را حتی در بیماران روانی افزایش دهد و سیستم ایمنی همه افراد را تقویت کند، که به ویژه در طول دوره مصرف استروئیدها و در فصل زمستان بسیار مهم است. بنابراین، کسانی که اسید گلوتامیک می نوشند، به عنوان یک قاعده، به ندرت بیمار می شوند.

همچنین کمک می کند بهبودی بهترعضلات خود را بعد از تمرین، زیرا... در طول سنتز اسیدهای آمینه، بیش از نیمی از آنها اسید گلوتامیک را تشکیل می دهند.

من واقعا این دارو را دوست دارم زیرا ... اولاً یک پنی هزینه دارد و ثانیاً تأثیر آن واقعاً احساس می شود! کمتر بیمار می شوید، احساس بهتری دارید، حتی اگر به اندازه کافی نخوابید، وزن کمی سریعتر رشد می کند.

فرم انتشار:قرص 250 میلی گرم؛

قیمت میانگین: در مسکو برای سال 2015 - از 20 تا 50 روبل برای 10 قرص 0.25 گرمی؛

طرح پذیرش:

• بزرگسالان: 4 قرص 2-3 بار در روز 15-20 دقیقه قبل از غذا.
• دوره 15-20 روز؛

اینها دوزهای رسمی هستند، من معمولاً به آنها پایبند هستم، اما بسیاری از جوک ها آنها را در بسته می اندازند. در هر صورت، اگر بیش از دوز مصرف کنید، اتفاق بدی نمی افتد. من فکر می کنم که با افزایش فعالیت بدنی، فراتر از حد نرمال حتی مفید خواهد بود.

• اگر داروی دارویی را انتخاب می کنید، توصیه می کنم با 4 قرص 3 بار در روز 15-20 دقیقه قبل از غذا شروع کنید.

من اکیداً به شما توصیه می کنم که گلوتامین را از یک فروشگاه تغذیه ورزشی خریداری کنید. شما مقدار زیادی پس انداز خواهید کرد. مقدار ماده موثره قابل مقایسه نیست!

می توانید بخرید اینجا. این ارزان ترین قیمت در بازار است. من از آنجا خرید می کنم.

اثر آنابولیک آن چندان مشخص نیست، اگرچه وجود دارد، زیرا اوروتات پتاسیم با مشارکت در سنتز مولکول های پروتئین جدید (DNA و RNA سطح سلولی) بر فرآیندهای متابولیک در بدن تأثیر می گذارد. بنابراین، سنتز پروتئین را تحت تأثیر قرار می دهد.

اما این کارکرد اصلی آن نیست. برای تقویت ماهیچه های قلب هنگام افزایش سریع وزن لازم است! این هدف اصلی آن است.

سازگاری بدن با وزن جدید دشوار است (مخصوصاً قلب که اکنون برای تأمین خون بسیار بیشتر باید تمام این "اقتصاد" را بیشتر کار کند) بنابراین باید با مصرف اوروتات پتاسیم به آن کمک کرد. این به ویژه در طول چرخه استروئیدی، زمانی که به افزایش وزن بسیار سریع می رسد، صادق است.

او همچنین به بیماران کمک می کند بیماری عروق کرونربیماری قلبی، فشار خون بالا، آریتمی و سایر بیماری های عضله قلب.

هیچ مشابهی برای این دارو در تغذیه ورزشی وجود ندارد، بنابراین هنگام استفاده از استروئیدها یا بیماری قلبی، صرفاً ضروری است.

فرم انتشار:قرص 500 میلی گرم؛

قیمت میانگین: در مسکو برای سال 2015 - از 120 تا 200 روبل برای 30 قرص 0.5 گرم؛

طرح پذیرش:

• 1 قرص (0.5 گرم) 3-4 بار در روز 1 ساعت قبل از غذا؛
• دوره 21-24 روز؛

سافینور

علیرغم اینکه یک آداپتوژن است، تصمیم گرفتم آن را به عنوان آنابولایزر طبقه بندی کنم، زیرا ... حاوی اوروات پتاسیم است که عضله قلب را تقویت می کند.

این دارو، مانند اوروتات پتاسیم، به بدن کمک می کند تا در صورت پرش شدید (به ویژه هنگام مصرف استروئیدهای آنابولیک) با وزن جدید سازگار شود.

شامل مجموعه ای از انواع مختلف گیاهان، اینوزین و در واقع خود اوروتات پتاسیم است. این یک داروی پیچیده است. همچنین فعالیت قلبی را بهینه می کند که برای بدنسازان بسیار مهم است.

Safinor در حال حاضر برای دریافت در داروخانه ها بسیار مشکل است. من آن را خریدم آخرین باردر سال 2013. بعد من ندیدمش هرچند ضررش زیاد نیست. این کاملاً ممکن است با یک آداپتوژن و اوروتات پتاسیم کنار بیاید.

قیمت میانگین: در مسکو برای سال 2015 - از 50 تا 200 روبل در هر بسته قرص.

طرح پذیرش:

• خوراکی، بعد از غذا، 1-2 قرص 2-4 بار در روز، به مدت 1-5 هفته.
• دوره را می توان پس از 3 هفته استراحت تکرار کرد.

این اسید آمینه ضروری به طور فعال بر متابولیسم تأثیر می گذارد، بنابراین برای آنابولیسم (رشد) مهم است. عملکرد هورمون ها، ویتامین ها (B12، C و اسید فولیک) و آنزیم ها را فعال می کند.

متیونین می تواند بهبود کبد (هپاتیت، سیروز و غیره) را تسریع کند. همچنین برای مسمومیت با سموم مختلف مانند الکل، سیگار، داروها و همچنین مصرف بی رویه استروئیدهای خوراکی مفید است.

بنابراین، اگر هر یک از شما بدون فکر کردن، دانابول (متاندروستنولون) یا استانازولول را مصرف کند، به سادگی به متیونین نیاز دارید.

فرم انتشار:قرص 250 میلی گرم؛

قیمت میانگین: در مسکو برای سال 2015 - از 50 تا 150 روبل برای 50 قرص 0.25 گرم.

طرح پذیرش:

• 4 قرص (0.25 گرم) 2 بار در روز همراه یا بعد از غذا؛
• دوره 10-30 روزه یا 10 روزه با وقفه 10 روزه است.

منطقی تر است که این دارو را به عنوان یک آداپتوژن طبقه بندی کنیم (بعداً در مورد آنها صحبت خواهم کرد)، اما یک اثر آنابولیک، هرچند ضعیف، ایجاد می کند.

روزگاری این دارو سر و صدای زیادی در دنیای ورزش به پا کرد. گفته شد که این دارو که از ریشه گلرنگ راپونتیکوم (Leuzea safflower) به دست می آید، قادر به تامین همان است. اثر آنابولیکمانند استروئیدها، فقط به همان اندازه تلفظ نمی شود (3-5 برابر ضعیف تر). چگونه بر عضلات تأثیر می گذارد؟

اصل عمل بسیار شبیه به استروئیدها است. اکدیسترون به گیرنده های روی غشای سلول های عضلانی متصل می شود و سپس به هسته سلول منتقل می شود، جایی که باعث کپی کردن اطلاعات از DNA لازم برای سنتز پروتئین می شود. این مکانیسم با مکانیسم عمل استروئیدها یکسان است.

فقط اکدیسترون یک استروئید نیست و بنابراین خاصیت آندروژنی ندارد که تعدادی از عوارض جانبی را به همراه دارد: آکنه، استرس بر روی کبد، معطر شدن با هورمون های زنانه و غیره. برعکس، عملکرد کبد را بهبود می بخشد. به نظر می رسد نه یک دارو، بلکه نوعی یافته است. اما چرا تعداد کمی از مردم آن را مصرف می کنند؟

بله، زیرا بسیار ضعیف است، بسیار ضعیف تر از آنچه گفته شد. هنگام انجام تحقیقات توسط دانشمندان ما و چکسلواکی، یک اثر آنابولیک بسیار ضعیف آشکار شد و هنگام استفاده از 200 میلی گرم اکدیستن در روز، اصلاً در ورزشکاران نتیجه ای حاصل نشد، بنابراین نباید انتظار معجزه ای از آن داشت. همه چیز در دنیای ما متعادل است.

چرا آن را در لیست قرار دادم؟ داروی داروییآنابولایزرهای تخم مرغی؟ بله، زیرا من معتقدم که شما باید از SMALL شروع کنید و با بازوکا به گنجشک شلیک نکنید.

شما نباید استروئیدهای آنابولیک، هورمون رشد یا انسولین مصرف کنید تا زمانی که داروهای قانونی و «آسان‌تر» را امتحان کنید.

بسیاری از مبتدیان که هنوز یاد نگرفته اند چگونه به تنهایی توده عضلانی ایجاد کنند، بلافاصله شروع به مصرف استروئیدهای آنابولیک می کنند. آنها به دنبال چیزی برای دور انداختن و گیر افتادن هستند، به جای اینکه یاد بگیرند به طور طبیعی با استرس سازگار شوند و در نتیجه پیشرفت احتمالی را در دراز مدت افزایش دهند.

بنابراین، ارزش آن را دارد که ابتدا ecdisten را امتحان کنید تا یک موج خوشایند، هرچند کوچک، احساس کنید.

تهیه آن در داروخانه ها بسیار دشوار است، اما اگر آن را پیدا کردید، آن را امتحان کنید.

فرم انتشار:در قرص های 0.005 گرم (5 میلی گرم)، در یک بسته - 30 قطعه؛

طرح پذیرش:

• قبل از غذا، 10-20 میلی گرم 3 بار در روز؛
• دوره درمان 15-20 روز است.
• در صورت لزوم، می توان آن را پس از 1-2 هفته استراحت تکرار کرد.

کارنیتین

یا کارنیتین هیدروکلراید. اساساً، این به سادگی انتقال اسیدهای چرب ما به ایستگاه های انرژی سلول - میتوکندری است، جایی که آنها برای ایجاد انرژی (ATP) "سوزانده می شوند".

به همین دلیل است که به عنوان یک مکمل چربی سوز در نظر گرفته می شود، اما این کاملاً صحیح نیست. کارنیتین چربی را نمی سوزاند، اما فقط در صورت وجود رژیم غذایی (کمبود کالری در رژیم غذایی) این روند را تسهیل می کند.

کارنیتینیک مکمل غذایی است که متابولیسم انرژی را در سلول تحریک می کند. اگر رژیم دارید، راحت تر وزن کم می کنید، اگر در مرحله افزایش حجم عضلات هستید، عملکرد شما بالاتر است.

پس چرا این دارو را در دسته آنابولایزرها قرار دادم؟ بله، زیرا علاوه بر تحریک متابولیسم انرژی، ترشح آنزیم های دخیل در هضم را نیز افزایش می دهد. این منجر به هضم بهتر پروتئین و ایجاد تعادل نیتروژن مثبت می شود.

از تجربه شخصی خودم می توانم بگویم که کارنیتین خوب عمل می کند. این رژیم جایگزین یک رژیم غذایی نمی شود، اما می تواند به شما کمک کند تا به شکل بهتری برسید.

فرم انتشار:بطری های محلول 20٪، 100 یا 25 میلی لیتر؛

طرح پذیرش:

• 1 قاشق چای خوری 3 بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا با آب، چای یا آب میوه رقیق شود.
• دوره 3-4 هفته؛

شما می توانید بهترین ال کارنیتین را به نظر من با بهترین قیمت خریداری کنید در این مغازه.

چربی سوز ها

چربی سوز ها- اینها داروها (یا نوعی تغذیه ورزشی) هستند که برای کاهش ("سوزاندن") رسوبات چربی اضافی ایجاد می شوند.

البته در مورد این داروها چیزی می گویم، اما نگرش من نسبت به آنها دو گونه است.

این داروها در واقع به کسانی که قبلاً از رژیم غذایی و برنامه تمرینی خود با هدف کاهش وزن نهایت استفاده را برده‌اند کمک می‌کند، اما جایگزین تمرین و رژیم غذایی نشوند.

در واقع، فقط چربی سوزهای مبتنی بر افدرین اثربخشی خود را نشان داده اند، اما از سال 2013 در فدراسیون روسیه ممنوع شده است، بنابراین نمی توان از آنها استفاده کرد.

در مورد دیگران به شما خواهم گفت.

کافئین و گوارانا

آنها سیستم عصبی مرکزی (CNS) و تولید آدرنالین را تحریک می کنند که باعث سوزاندن چربی در بدن ما می شود.

گوارانا- این همان قهوه است، فقط دانه های گوارانا دو برابر دانه های قهوه کافئین دارند. اثر "نشاط بخش" مثبت این مکمل ها ثابت شده است، بنابراین اگر دوز افزایش یافته کافئین در خون یک ورزشکار المپیکی یافت شود، او به دلیل دوپینگ محروم می شود.

می توانید کافئین ارزان و موثری بخرید این لینک را دنبال کنید.

همچنین می توانید با استفاده از ال-کارنیتین در کنار رژیم غذایی خود به اثر چربی سوزی دست پیدا کنید. کارنیتین با هم عالی عمل می کند . اگر چه، در واقع، با هر رژیم غذایی.

برای اثر چربی سوزی نمی توانید چیز دیگری از داروخانه بخرید. انواع چای "شلیاپاسلیم" و غیره. من آن را در نظر نمی گیرم، زیرا من استفاده از آنها را حماقت کامل و هدر دادن پول می دانم.

چربی ماهی

یک مکمل خوب و واقعا کارآمد. خواص مفید زیادی وجود دارد. خطر ایجاد لخته های خون، فرآیندهای التهابی، خطر سرطان را کاهش می دهد، قلب و عروق خونی را تقویت می کند، اما مهمتر از همه برای ما، رشد توده عضلانی خشک را افزایش می دهد.

فرم انتشار:کپسول، چربی خالص؛

قیمت میانگین: در مسکو میانگین قیمت 100 کپسول روغن ماهی از 30 تا 600 روبل متغیر است. اگر مکمل های ورزشی تخصصی مصرف کنید گران تر خواهد بود.

طرح پذیرش:

• 3-5 کپسول x 3 بار در روز همراه با غذا؛
• دوره 30-40 روز؛
• دوره را می توان 3-4 بار در سال تکرار کرد.

گروهی از مواد فعال بیولوژیکی با منشاء گیاهی و مصنوعی است که باعث افزایش مقاومت در برابر عوامل خارجی، تحریک سیستم عصبی مرکزی و اثر مقوی بر بدن می شود. آنها به بدن کمک می کنند تا با تأثیرات خارجی سازگار شود.

من خودم عاشق گرفتن آنها هستم. به خصوص زمانی که شما به اندازه کافی نخوابیده اید، آنها واقعا شما را نجات می دهند.

تأثیر مثبت آنها نه تنها بر نتایج در ورزش، بلکه در تقویت سیستم ایمنی نیز بارها ثابت شده است. افرادی که آداپتوژن مصرف می کنند، بسیار کمتر بیمار می شوند. در دوران اتحاد جماهیر شوروی آنها در نظر گرفته می شدند سلاح سری"ورزشکاران شوروی.

تأثیر آنها اتفاق می‌افتد، اما نباید انتظار تأثیر باورنکردنی از آنها داشت. و البته نباید آنها را با اثرات استروئیدها بر بدن مقایسه کنید.

موثرترین آداپتوژن ها برای ورزش:جینسینگ، رودیولا، لوزیا، الوتروکوکوس، آرالیا.

فرم انتشار:تنتور، قرص؛

قیمت میانگین: در مسکو برای سال 2015 - از 20 تا 100 روبل در هر 30 میلی لیتر تنتور.

طرح پذیرش:

• جینسینگ: 10-15 قطره 2-3 بار در روز 30-40 دقیقه قبل از غذا به مدت 2-3 هفته.
• رودیولا: 7-10 قطره 15-20 دقیقه قبل از غذا 2-3 بار در روز به مدت 3-4 هفته.
• لوزیا: 20-25 قطره 30-40 دقیقه قبل از غذا در صبح به مدت 4 هفته
• الوتروکوک: 30-40 قطره 1-2 بار در روز 30-40 دقیقه قبل از غذا به مدت 2-3 هفته.
• آرالیا: 10-15 قطره 2 بار در روز (صبح) به مدت 3-4 هفته؛

در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد آداپتوژن ها وجود دارد در ویکی پدیا.

آنزیم ها

اکنون نه در مورد آنزیم های گوارشی، بلکه در مورد آنزیم هایی که تسریع می کنند صحبت خواهم کرد واکنش های شیمیاییدر ارگانیسم

من به مواردی می پردازم که تا حدودی در بدنسازی به ما کمک می کنند.

عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، اثر آنابولیک متوسطی دارد، سلول های آسیب دیده پانکراس و کبد را بازیابی می کند.

طرح پذیرش:

• 2 قرص 2-3 بار در روز؛
• دوره 2-3 هفته؛

کارسیل (سیلیمارین)

این ماده دارای خواص محافظتی کبدی است و منجر به ترمیم سلول های آسیب دیده کبد و همچنین محافظت از آن در برابر اثرات مضر سایر داروها می شود. من همیشه این داروی خاص را می خرم.

ترکیب عالی، تا 300 میلی گرم خار مریم (ماده فعال اصلی)! شما می توانید با تخفیف بسیار با قیمت پایین خرید کنید این لینک را دنبال کنید. من همیشه آن را آنجا می برم. من هنوز چیزی ارزانتر ندیدم

طرح پذیرش:

• 1 کپسول 3 بار در روز؛
• دوره 4-12 هفته؛

یا سیتوماک آماده سازی آنزیم، مشارکت در فرآیندهای تنفس بافتی و بهبود روند فرآیندهای اکسیداتیو. به عنوان یک قاعده برای بهبود استقامت در ورزش خدمت می کند.

طرح پذیرش:

• 2 قرص 4 بار در روز؛
• دوره 50 روزه؛

اکسید نیتریک

فقط بگویم که نیتروژن توسط اهداکنندگان (مثلا آرژنین) به آنزیم ها (آنزیم ها) منتقل می شود تا آنزیم ها اکسید نیتروژن تولید کنند. مقاله جداگانه را بخوانید. چیزهای جالب زیادی یاد خواهید گرفت.

کراتین و مشتقات آن

این مکمل داروخانه نیست، اما به دو دلیل تصمیم گرفتم آن را در لیست قرار دهم.

اول از همه، برای اکثر مردم کار می کند، اما نه برای همه (در حدود 30٪ از ورزشکاران کار نمی کند)! و دوم اینکه یکی از ارزان ترین هاست مکمل های ورزشیدر بدنسازی

تقریباً 98 درصد کراتین در ماهیچه های ما یافت می شود. هنگام مصرف کراتین، عضلات حجیم تر، حجیم تر و قوی تر می شوند. کراتین آب را ذخیره می کند.

فیبرهای عضلانی به دلیل رسوب پروتئین اضافی روی دیواره آنها ضخیم می شوند. توده عضلانی رشد می کند

فقط گیج نشو آب بین فیبرهای عضلانی تجمع نمی‌یابد، همانطور که هنگام مصرف استروئیدها یا کورتیزون اتفاق می‌افتد، بلکه در داخل فیبرهای عضلانی جمع می‌شود که باعث افزایش آنابولیسم (رشد) در سلول‌های عضلانی می‌شود.

در اینجا یک مقاله بسیار دقیق و جالب در مورد این مکمل وجود دارد: . مطمئنم از آنجا چیزهای جدید زیادی یاد خواهید گرفت. در اینجا به تفصیل به آن نمی پردازم.

من در مرحله عضله سازی کراتین مصرف می کنم. ماهیچه ها پرتر می شوند، قدرت در واقع کمی افزایش می یابد. مکمل قطعا ارزش توجه شما را دارد.

کراتین مونوهیدرات بخرید! این کراتین به شکل خالص آن است، بدون هیچ گونه سیستم های حمل و نقلکه در اصل کربوهیدرات های ساده ای هستند که سطح انسولین را در خون افزایش می دهند. پس پول خود را پس انداز کنید.

فرم انتشار:کپسول، پودر

قیمت میانگین: در مسکو، میانگین قیمت 1 کیلوگرم کراتین مونوهیدرات از 700 تا 2000 روبل متغیر است.

طرح پذیرش:

• 1 قاشق چایخوری (5 گرم) با آب شیرین (ترجیحا انگور) در صبح با معده خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب.
• دوره 60 روزه؛
• دوره را می توان تکرار کرد، اما نه زودتر از 30-60 روز پس از پایان دوره قبلی.

ویتامین ها و مواد معدنی

احمقانه است که در مورد نیاز ورزشکاران به مصرف دوزهای بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی بحث کنیم.

مدت‌هاست ثابت شده است که ویتامین‌ها فعالیت آنزیم‌هایی را افزایش می‌دهند که از طریق آنها بیشتر فرآیندهای شیمیایی از جمله سنتز پروتئین اتفاق می‌افتد.

بدون ویتامین نمی توانید ماهیچه بسازید، زیرا... بدن شما قادر نخواهد بود مواد ورودی را به عناصر بسیار ارزشمندی که ماهیچه ها را تشکیل می دهند تبدیل کند.

در مورد مواد معدنی نیز وضعیت به همین منوال است. بسیاری از مواد معدنی به عنوان مصالح ساختمانی برای بافت ها عمل می کنند بدن انسان. به عنوان مثال، روی در سنتز تستوسترون (هورمون اصلی آنابولیک) شرکت می کند و کلسیم و فسفر بخشی از بافت استخوانی هستند.

مواد معدنی همچنین با اطمینان از انتقال سیگنال ها در امتداد غشای سلولی بافت عصبی، انقباض عضلانی را تقویت می کنند. مایعات داخل و خارج سلولی با مواد معدنی (الکترولیت ها) پر می شوند.

من فکر می کنم که افراد کمی در مورد نیاز به مصرف مجتمع های ویتامین و مواد معدنی شک دارند، به ویژه افرادی که در مناطق شمالی زندگی می کنند.

• ما ویتامین ها را صبح و مواد معدنی را در شب مصرف می کنیم.
• اگر ویتامین های ورزشی مصرف می کنید، می توانید آنها را یک بار در روز یا طبق دستورالعمل مصرف کنید، و اگر آنها از داروخانه هستند (مثلاً "Complivit")، دوز را دو بار افزایش دهید!

دوپینگ داروخانه نمودارهای کاری

اکنون هیچ "روش مخفی" برای مصرف داروهای مختلف وجود نخواهد داشت. من فقط در مورد چندین رژیم دوز برای ورزشکاران در سطوح مختلف و نحوه مصرف این داروها اگر از همان ابتدا شروع کنم صحبت خواهم کرد. این اطلاعات برای مبتدیان مستقیم ضروری است تا به خود آسیب نرسانند و پول را هدر ندهند.

به هر حال، داروهای دارویی فوق بعید است که آسیب جدی به بدن وارد کنند (مگر اینکه آنها را در دوزهای بسیار زیاد مصرف کنید، که منطقی نیست)، اما چندین توصیه باید به اطلاع عموم برسد.

بنابراین، اگر کاملاً مبتدی هستید و تازه وارد شده اید سالن ورزشاگر می خواهید عضله سازی کنید، به شما توصیه می کنم داروهای زیر را مصرف کنید.

آمادگی های لازم برای یک مبتدی سبز:

• (شما می توانید "Complivit"). 2 قرص در روز صبح (دوبرابر دوز) مصرف شود.
• اسید گلوتامیکبه بهبودی شما کمک خواهد کرد. نفس کشیدن راحت تر خواهد شد. متابولیسم را عادی می کند.
• آداپتوژن(فقط یکی!). یا جینسینگ، یا الوتروکوک، یا رودیولا و غیره. نیازی نیست همه چیز را به درون خود بیندازید! یک آداپتوژن کافی خواهد بود. این به شما کمک می کند تا به استرس عادت کنید و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

یک مبتدی به هیچ چیز دیگری نیاز ندارد! پول خود را هدر ندهید بهتر است به 6-12 وعده غذایی در روز و تمرینات با صلاحیت بیشتر توجه کنید.

حالا بیایید بگوییم که یک مبتدی به مدت یک سال (خوب، یا 9-10 ماه) در باشگاه ورزش می کند.

داروهای لازم برای یک مبتدی پیشرفته:

• مجموعه ویتامین و مواد معدنی
• اسید گلوتامیک. 4 قرص (هر 0.25 گرم) 3 بار در روز 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا.
• چربی ماهی
• EKDISTEN یا آداپتوژن

این دوره بسیار خوب کار می کند اگر کل این چیزها را با وعده های غذایی با کیفیت بالا، مکرر، کسری و آموزش شایسته ترکیب کنید.

خوب، یک دوره آموزشی برای کسانی که در آینده به آزمایش "ویتامین های ورزشی" AAS فکر می کنند، اما می خواهند ابتدا چیزی بسیار ضعیف تر را امتحان کنند.

داروهای لازم برای یک ورزشکار متوسط ​​پیشرفته:

• . 30 میلی گرم در صبحانه بنوشید! همیشه چیز شیرینی را با خود حمل کنید تا به موقع "هیپو" را متوقف کنید (سیاه شدن چشم، عرق سرد، خستگی مفرط، تمایل به خوابیدن و غیره).
• SAFINOR یا اوروتات پتاسیم 1 قرص (0.5 گرم) 3-4 بار در روز 1 ساعت قبل از غذا. در هنگام افزایش وزن سریع به قلب کمک می کند.
• 1 قاشق چایخوری (5 گرم) با آب شیرین صبح ناشتا یا بعد از تمرین. قدرت شما را افزایش می دهد و با آب کمی عضلاتتان را باد می کند.
• 1-2 قاشق قبل از تمرین. فرآیندهای متابولیک را تسریع می کند، سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و تعادل نیتروژن مثبت ایجاد می کند.
• اسید گلوتامیک. 4 قرص (هر 0.25 گرم) 3 بار در روز 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا.
• چربی ماهی 3-5 کپسول x 3 بار در روز همراه با غذا. باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی می شود
• EKDISTEN(عصاره گلرنگ Leuzea) یا آداپتوژن(فقط یکی، نیازی به دخالت نیست!). یا جینسینگ، یا الوتروکوک، یا رودیولا و غیره.
• مجموعه ویتامین و مواد معدنی(می توانید از "Complivit" استفاده کنید). 2 قرص در روز صبح (دوبرابر دوز) مصرف شود.

دوپینگ داروسازی در بدنسازی نتیجه گیری

مقاله بسیار قدرتمند بود، من مطمئن نیستم که همه شما تا آخر زنده باشید، اما من هنوز هم قبل از اتمام این برنامه آموزشی چند نتیجه گیری عملی خواهم کرد.

• اسید گلوتامیک همیشه مورد نیاز است! به خصوص در زمستان و در یک دوره استروئیدی.
• اوروات پتاسیمبرای قلب و به ویژه در دوره مصرف استروئید مفید است، زیرا کپی اطلاعات لازم برای سنتز پروتئین از DNA سلول را تسریع می کند.
• سافینور- دارویی پیچیده تر از پتاسیم اوروتات زیرا علاوه بر این، یک آداپتوژن است که به شما کمک می کند به استرس جدید عادت کنید.
• اگر مشکلات کبدی داریدسپس متیونین دارویی، کارسیل یا فستال از کبد شما محافظت و احیا می کند.
• کارنیتین- متابولیسم انرژی را تحریک می کند. اگر رژیم بگیرید، چربی بهتر می سوزد، اگر وزن اضافه کنید، عملکرد بهتری خواهید داشت.
• Ecdisten (ecdistenor)- بسیار ضعیف تر از AAS (استروئیدهای آنابولیک)، اما بسیار ضعیف است دلیل خوببرای اینکه آنها دوره اول را انجام دهند و گنجشک ها را با بازوکا شلیک نکنند.
• باید جدا از یکدیگر گرفته شوند تا "اثر متقاطع" وجود نداشته باشد. باید با کاهش ایمنی و افزایش فعالیت بدنی مصرف شود.

داروهای دارویی نوشدارویی برای پمپاژ توده عضلانی نیستند، اما می توانند به خوبی به شما در بهبود قدرت، استقامت و عملکرد کمک کنند.

دوستان از دانشی که به دست آوردید استفاده کنید.

P.S. در به روز رسانی وبلاگ مشترک شوید. فقط بدتر خواهد شد.

با احترام و بهترین آرزوها،!

داروهای داروسازی برای به دست آوردن توده عضلانی، به طور متناقض، اغلب استفاده می شود. علیرغم محبوبیت کم آنها در تمرینات تمرینی، ورزشکاران پیشرفته تقریباً در همه جا به استفاده از آنها متوسل می شوند. اگرچه داروهای دارویی منحصراً به عنوان کمک کننده در افزایش وزن عمل می کنند، اما این به هیچ وجه تأثیر مصرف آنها را از بین نمی برد یا کاهش نمی دهد، به همین دلیل محبوبیت آنها در ورزش تنها با گذشت زمان در حال افزایش است.

بیشتر ورزشکاران ترجیح می دهند به طور طبیعی تمرین کنند، یعنی بدون استفاده از استروئیدهای آنابولیک. برای افزایش اثربخشی تمرینات و سرعت بخشیدن به فرآیندهای ریکاوری، اغلب به استفاده از مکمل های ورزشی مختلف متوسل می شوند. برای همین منظور، تعدادی از داروها به طور گسترده استفاده می شود که می توان آنها را در یک داروخانه معمولی خریداری کرد و عمدتاً بدون نسخه به فروش می رسد. اما باز هم، علیرغم این واقعیت که داروهای دارویی نسبتاً بی ضرر و بسیار در دسترس هستند، رعایت دقیق دستورالعمل های استفاده از اهمیت زیادی برخوردار است. و قبل از شروع مصرف آنها، در مورد استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید.

مشاوره.می توانید در مقاله ما با مکمل های ورزشی اصلی که در ورزش استفاده می شود آشنا شوید. در آن، برای هر مکمل، پیوندی به یک مقاله توسعه یافته خواهید یافت و می توانید با جزئیات بیشتری با این یا آن مکمل ورزشی آشنا شوید. همچنین اکیداً توصیه می کنیم که مقالات "" و "" را مطالعه کنید. و ما به طور کلی توصیه می کنیم که خواندن این مقاله را ابتدا با مطالعه مطالب "" آغاز کنید، زیرا در این فرآیند تغذیه نقش اصلی را ایفا می کند و مکمل های ورزشی و داروهای دارویی در پس زمینه محو می شوند.

از آنجایی که وظیفه امروز ما این است که داروهای دارویی را از طریق منشور افزایش توده عضلانی در نظر بگیریم، این مقاله فقط داروهایی را ارائه می دهد که به هر طریقی بر رشد آن تأثیر می گذارند، صرف نظر از مکانیسم اثر. اصل عمل واقعی و ماهیت اثر بر بدن برای هر دارو در پاراگراف مربوطه آورده شده است. همچنین با توجه به تمام سنت های توصیف دارو، موارد منع مصرف، عوارض جانبی، ترکیب، فرم انتشار و البته در درجه اول توجه به فواید و مضرات داروهای دارویی را ارائه خواهیم داد.

مهم.این مقاله بر اساس مطالبی از کتاب نویسنده Davidenko F. Yu. پروفایل های آنابولیسم» .

دیابت

در میان داروهای موجود در بازار، دیابتون دارای قوی ترین خواص آنابولیک است. در پزشکی از آن برای تحریک پانکراس در درمان دیابت استفاده می شود. در ورزش از این داروی دارویی برای حفظ سطح بالایی از آنابولیسم و ​​افزایش توده عضلانی استفاده می شود. این تأثیر بر روی بدن با فعال شدن تولید انسولین که یکی از اصلی ترین هورمون های آنابولیک است توضیح داده می شود. قدرت تأثیر آن بر بدن برابر با قدرت تزریق انسولین است. اثر کلی با متاندروستنولون قابل مقایسه است ( استروئید آنابولیک). این دارو برای کسانی که می خواهند در مدت زمان کوتاهی وزن اضافه کنند مناسب است. در طول دوره مصرف دیابتون، اشتها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، به همین دلیل مصرف غذاهای چرب باید به حداقل برسد. رژیم غذایی در این دوره باید تا حد امکان شامل غذاهای حاوی پروتئین باشد.

گروه دارویی:ضد دیابت خوراکی داروها.

ماده شیمیایی فعال:گلیکلازید (به انگلیسی: Gliclazide).

اثر فارماکولوژیک:تولید انسولین را فعال می کند، حساسیت به انسولین سلول های هدف (کبد، بافت چربی و عضله) را افزایش می دهد.

اهداف در ورزش:دارو برای افزایش وزن فعال

ترکیب:گلیکلازید - 30 میلی گرم یا 60 میلی گرم. اجزای اضافی: مالتودکسترین، استئارات منیزیم، لاکتوز مونوهیدرات، هیپروملوز، دی اکسید سیلیکون.

نشانه ها:دیابت نوع دوم (مستقل از انسولین).

موارد منع مصرف:دیابت نوع I (وابسته به انسولین)، شیردهی، عفونت های شدید، نارسایی کلیوی و کبدی (شدید).

اثرات جانبی:درد شکم، استفراغ، اسهال، حالت تهوع، یبوست، هیپوگلیسمی، واکنش های آلرژیک.

اثر متقابل:افزایش اثر گلیکلازید: کلوفیبرات، سالیسیلات ها، فنیل بوتازون. کاهش اثر هیپوگلیسمی دیابتون: دیورتیک ها، پروژسترون ها، دیفنین.

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد: تظاهرات بالینی- کمای هیپوگلیسمی

فرم انتشار:قرص 30 میلی گرم و 60 میلی گرم، 15 عدد در یک تاول، 2 تاول در یک بسته.

آنالوگ ها:گلیداب ام آر، گلیکلازید ام آر.

تولید کنندگان: Les Laboratoires Servier (فرانسه)، Serdix LLC (روسیه).

ماندگاری: 3 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از دسترس کودکان و در دمای حداکثر 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.هر چه که می توان گفت، با وجود تمام ویژگی های مثبت، این دارو یک اشکال نسبتاً قابل توجه دارد. این خطر افتادن به کمای هیپوگلیسمی است که اتفاقاً فقط در صورت استفاده بی فکر از دارو رخ می دهد. از یک طرف، اگر تمام توصیه های تجویز شده را رعایت کنید، مکرر غذا بخورید و طول دوره را رعایت کنید، هیچ عارضه ای ایجاد نمی شود. از سوی دیگر، تغذیه نامناسب، دوز بیش از حد یا طول دوره، احتمال بروز آنها را افزایش می دهد. به عنوان یک قاعده، اغلب می توانید توصیه هایی پیدا کنید که در طول دوره های درمانی باید در شب شیرینی بخورید تا هیپوگلیسمی در خواب از شما سبقت نگیرد. اما نگران نباشید، یک وضعیت بحرانی تنها زمانی رخ می دهد که دوز به میزان قابل توجهی بیش از حد باشد، که این ورزشکار با تجربه، یا حداقل یک فرد عاقل، البته، اجازه نمی دهد. علاوه بر این، شش وعده غذایی در روز و تامین یکنواخت کربوهیدرات در طول دوره های مصرف دارو، مساعدترین شرایط را برای بدن ایجاد می کند و به دلیل خاصیت آنابولیک، بهترین داروی بدنسازی برای افزایش حجم است.

کلسیم گلیسروفسفات

در پزشکی از این دارو در درمان دیستروفی و ​​خستگی مفرط استفاده می شود. جذب پروتئین را افزایش می دهد و متابولیسم را سرعت می بخشد. در طول دوره مصرف این دارو، اشتها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، به این معنی که مصرف غذاهای چرب، سرخ شده و آردی باید کاهش یابد. باید تا حد امکان منابع پروتئینی به رژیم غذایی اضافه شود. همانطور که قبلاً فهمیدید ، در رابطه با ورزش ، این داروی دارویی به افزایش توده عضلانی کمک می کند ، به همین دلیل است که محبوبیت خود را از جمله در بین بدنسازان به دست آورده است.

گروه دارویی:عناصر کلان و خرد

ماده شیمیایی فعال:کلسیم گلیسروفسفات (به انگلیسی: Calcium glycerophosphate).

اثر فارماکولوژیک:این دارو فرآیندهای آنابولیک (سنتز پروتئین) را تقویت می کند، یک اثر تقویت کننده کلی دارد و کمبود کلسیم را جبران می کند.

اهداف در ورزش:این دارو برای افزایش توده عضلانی استفاده می شود.

ترکیب: 1 قرص حاوی 0.2 یا 0.5 گرم ماده است.

نشانه ها:به عنوان یک تقویت کننده و مقوی عمومی (افزایش فعالیت بدن) برای تغذیه نامناسب، کار بیش از حد و خستگی.

موارد منع مصرف:شناسایی نشده.

اثرات جانبی:شناسایی نشده.

اثر متقابل:اغلب با داروهایی که منابع آهن هستند تجویز می شود.

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:هیچ موردی مشاهده نشد

فرم انتشار:قرص 0.5 گرم، 10 عدد در یک تاول، 2 تاول در یک بسته.

آنالوگ ها:شناسایی نشده.

تولید کنندگان: OJSC "کارخانه شیمیایی لوگانسک" (اوکراین).

ماندگاری: 5 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک، دور از دسترس کودکان، در دمای اتاق.

خلاصه.یک داروی منحصر به فرد در نوع خود. با داشتن توانایی آنابولیک برای افزایش سنتز پروتئین، اولاً هیچ گونه منع مصرف و عوارض جانبی ندارد و ثانیاً هیچ آنالوگ ندارد. و از آنجایی که کلسیم در میان سایر مواد معدنی تقریباً از اهمیت بالایی در بدنسازی برخوردار است، زیرا این ماده معدنی اصلی انقباض عضلانی است، ظاهراً به همین دلیل است که کلسیم گلیسروفسفات محبوبیت بالایی پیدا کرده است و یکی از بهترین داروهای دارویی برای رشد عضلات است. در بدنسازی

اوروات پتاسیم

یک عامل متابولیک که روند فرآیندهای بیوشیمیایی را تنظیم و تحریک می کند. به عنوان دارویی که دارای اثر آنابولیک در موارد اختلالات متابولیسم پروتئین است استفاده می شود. اشتها را افزایش می دهد (که به هنگام کار روی وزن کمک می کند)، ادرار را افزایش می دهد (که به خلاص شدن از شر مایعات اضافی در بدن کمک می کند)، فرآیندهای بازسازی بافت را فعال می کند (که باعث تسریع روند بهبودی می شود). اوروتات پتاسیم یک نمک معدنی است که در همه موجودات زنده وجود دارد. هر مولکول ماده متشکل از مولکول های اسید اوروتیک و پتاسیم است. اسید اوروتیک یک ماده بیوشیمیایی است که برای سنتز DNA و RNA ضروری است. این داروی دارویی به طور گسترده در ورزش برای افزایش وزن و افزایش قدرت استفاده می شود، حتی اگر اثربخشی آن نسبتاً کم باشد.

گروه دارویی:داروهایی که فرآیندهای متابولیک را تحریک می کنند.

ماده شیمیایی فعال:اسید اوروتیک

اثر فارماکولوژیک:در موارد اختلالات متابولیسم پروتئین اثر آنابولیک دارد. همچنین دارای اثر ادرارآور و فعال کننده بازسازی است.

اهداف در ورزش:اثر آنابولیک عمومی (افزایش سنتز پروتئین). این دارو به رشد عضلات و ریکاوری سریعتر پس از تمرین کمک می کند.

ترکیب: 1 قرص حاوی 0.5 گرم ماده است.

نشانه ها:بیماری های کبد و مجاری صفراوی ناشی از مسمومیت های غیر از سیروز همراه با آسیت. انفارکتوس میوکارد، نارسایی مزمن قلب، اختلالات ریتم قلب و غیره.

موارد منع مصرف:حساسیت به دارو

اثرات جانبی:درماتوزهای آلرژیک

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:التهاب لوله های کلیوی و مرگ آنها بسیار نادر است. تغییرات هورمونی ممکن است. استفاده طولانی مدت باعث ضعیف شدن عضله قلب می شود.

فرم انتشار:قرص 0.5 گرمی در بسته 30 عددی.

آنالوگ ها:دیورون، اوروتووی پتاسیم، اوروتسید، اورو پور.

تولید کنندگان: OJSC "Aveksima" (روسیه)، OJSC "Pharmstandard" (روسیه)، "Dalkhimfarm" (روسیه)، "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (روسیه)، "Akrikhin" (روسیه)، PFC "Obnovlenie" (روسیه) و غیره.

ماندگاری: 4 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از دسترس کودکان و در دمای حداکثر 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.آزمایش‌های متعدد (روی موش‌ها) نشان داده‌اند که در ترکیب با سایر داروها، اوروتات پتاسیم زمان بهبودی را کاهش می‌دهد، با این حال، هیچ اثر آنابولیک شناسایی نشد. در این زمینه نظری وجود دارد که استفاده از آن در ورزش بی تاثیر و در بدنسازی عملا بیهوده است. با این حال، واقعیت ها برای خود صحبت می کنند. این دارو برای چندین دهه در ورزش به خصوص در بین بدنسازان محبوبیت زیادی داشته است. آیا آزمایشات روی موش ها را می توان با واکنش یک ورزشکار به دارو مقایسه کرد؟ به ندرت. اگر موثر نبود اینقدر محبوب می شد؟ مطمئنم که نه. واقعیات خود بیانگر همه چیز است. در میان آماده‌سازی‌های دارویی برای افزایش وزن، اوروتات پتاسیم شهرت افتخاری را به دست آورده است.

آسپرکام

دارویی که متابولیسم را تنظیم می کند. این می تواند به سرعت کمبود پتاسیم و منیزیم را در بدن جبران کند و همچنین تعادل الکترولیت ها را تثبیت کند. این دارو انتقال پتاسیم و منیزیم به سلول ها را تسهیل می کند که عملکرد را بهبود می بخشد و در نتیجه به ساخت سریعتر توده عضلانی کمک می کند. منیزیم که در متابولیسم پروتئین شرکت می کند و انرژی را در این فرآیند تامین می کند، به ورزشکار این فرصت را می دهد که به طور موثر در طول تمرین عضلات بسازد. تطبیق پذیری این داروی دارویی در این واقعیت نهفته است که می توان از آن نه تنها برای افزایش وزن، بلکه برای کاهش وزن با یک رژیم تمرینی و تغذیه ای مناسب استفاده کرد. علاوه بر این آسپرکام از بروز گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و استقامت ورزشکار را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

گروه دارویی:داروهای ضد آریتمی در ترکیب.

ماده شیمیایی فعال:پتاسیم و منیزیم آسپارتات (به انگلیسی: Potassium aspartate and magnesium aspartate).

اثر فارماکولوژیک:این دارو عدم تعادل الکترولیت، کمبود منیزیم و پتاسیم را از بین می برد، متابولیسم میوکارد و تامین خون کرونر را بهبود می بخشد.

اهداف در ورزش:عملکرد و استقامت را افزایش می دهد، به مبارزه با گرفتگی عضلات کمک می کند. این دارو هم برای افزایش توده عضلانی و هم برای کاهش وزن استفاده می شود.

ترکیب: 1 قرص حاوی 175 میلی گرم آسپارتات پتاسیم و 175 میلی گرم آسپارتات منیزیم است. 1 آمپول آسپارکم 10 میلی لیتری حاوی 0.45 گرم آسپارتات پتاسیم و 0.4 گرم منیزیم آسپارتات است.

نشانه ها:به عنوان یک کمکی برای نارسایی مزمن گردش خون و همچنین برای اختلالات ریتم قلب ناشی از کمبود پتاسیم و منیزیم تجویز می شود.

موارد منع مصرف:نارسایی حاد و مزمن کلیه، هیپرکالمی، هیپرمنیزیمی، اختلال عملکرد میوکارد، اشکال شدیدمیاستنی گراویس.

اثرات جانبی:تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم، آسیب به مخاط دستگاه گوارش، خونریزی از دستگاه گوارش، نفخ، خشکی دهان، کاهش فشار خون.

اثر متقابل:هنگام استفاده همزمان آسپارکام با دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم یا مهارکننده های ACE، خطر ابتلا به هیپرکالمی افزایش می یابد.

حالت کاربرد:به صورت خوراکی، داخل وریدی از طریق قطره، داخل وریدی از طریق جریان یا با استفاده از دستگاه دوز نوع Infuzomat.

مصرف بیش از حد:هیپرکالمی و هیپرمنیزیمی که با قرمزی صورت، تشنگی، اختلال در اتصال عصبی عضلانی، آریتمی و تشنج ظاهر می شود.

فرم انتشار:قرص - 10 و 50 عدد در هر بسته. آمپول - 5 یا 10 قطعه (هر کدام 5، 10 یا 20 میلی لیتر) در یک جعبه مقوایی. بطری های شیشه ای 400 میلی لیتری با محلول انفوزیون.

آنالوگ ها:پانانگین، آسپارکام-ال، آسپارتات پتاسیم و منیزیم.

تولید کنندگان: OJSC "Aveksima" (روسیه)، PFC "Obnovlenie" (روسیه)، "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (روسیه)، "Pharmapol - Volga" (روسیه)، FC "Zdorovye" (اوکراین) و غیره.

ماندگاری:بسته به فرم انتشار، حدود 2 سال است.

شرایط نگهداری:در مکانی دور از نور و دور از دسترس کودکان در دمای اتاق نگهداری شود.

خلاصه.آسپارکام همچنین حاوی آسپارتات (اسید آسپارتیک) - حامل یون های پتاسیم و منیزیم از طریق غشای سلولی است. اغلب، ورزشکاران دوز روزانه را بیش از 6 قرص افزایش می دهند، اما این منجر به افزایش قابل توجهی در نتایج نمی شود. یون های پتاسیم اضافی توسط کلیه ها از طریق ادرار دفع می شود. با وجود تطبیق پذیری آن، این دارو اثر آنابولیک ندارد. با این حال، این داروی دارویی برای به دست آوردن توده عضلانی کاملاً مناسب است، اما فقط به عنوان بخشی از یک دوره، همراه با سایر داروها. با این حال ، حتی به خودی خود هم در بین بدنسازان و هم در بین نمایندگان بسیاری از ورزش های دیگر بسیار محبوب است.

ریبوکسین

این دارو فرآیندهای بیوشیمیایی را فعال می کند، که در میان چیزهای دیگر، تأثیر مثبتی بر قلب ورزشکار دارد. دارای اثرات ضد آریتمی، آنابولیک و سایر اثرات مفید است. با افزایش قدرت انقباضات قلب، به افزایش حجم سکته کمک می کند. ریبوکسین ذاتا باعث بهبود خون رسانی به بافت های کل بدن و به ویژه قلب می شود. در حین مصرف دارو، اغلب در متابولیسم انرژی، فعالیت بسیاری از آنزیم ها و فرآیندهای متابولیکی در میوکارد بهبود می یابد. یکی دیگر اثر مثبتمصرف آن باعث بهبود بازسازی بافت عضلانی می شود. اما، با وجود همه من صفات مثبتریبوکسین به عنوان یک عامل کاهنده بهترین انتخاب نیست، به همین دلیل برای ساخت توده عضلانی، مصرف این داروی دارویی همراه با اوروتات پتاسیم که به عنوان نوعی تقویت کننده عمل می کند، توصیه می شود.

گروه دارویی:داروهایی که در درجه اول بر فرآیندهای متابولیک بافت تأثیر می گذارد.

ماده شیمیایی فعال:اینوزین (به انگلیسی: Inosine).

اثر فارماکولوژیک:این دارو دارای اثر آنابولیک است، در متابولیسم گلوکز شرکت می کند و فرآیندهای متابولیک را در میوکارد فعال می کند.

اهداف در ورزش:اینوزین پیش ساز ATP، مهم ترین منبع انرژی در بدنسازی است. تامین خون، متابولیسم انرژی و بازسازی بافت عضلانی را بهبود می بخشد.

ترکیب: 1 قرص از دارو حاوی 200 میلی گرم اینوزین است. آمپول ها حاوی 20 میلی گرم در میلی لیتر ماده فعال - اینوزین هستند.

نشانه ها:نارسایی عروق کرونر، انفارکتوس میوکارد، اختلالات ریتم قلب، نقایص قلبی، آترواسکلروز عروق کرونر، آسیب شناسی قلب، سیروز کبدی.

موارد منع مصرف:نقرس، حساسیت به دارو، افزایش محتوااسید اوریک در خون

اثرات جانبی:در برخی موارد، واکنش های آلرژیک ممکن است رخ دهد: خارش، کهیر، پرخونی پوست. به ندرت، افزایش سطح اسید اوریک در خون رخ می دهد.

اثر متقابل:هنگامی که به عنوان بخشی از درمان پیچیده استفاده می شود، اثر داروهای ضد آنژینال، ضد آریتمی و اینوتروپیک را افزایش می دهد.

حالت کاربرد:به صورت خوراکی، تزریق، داخل وریدی (قطره ای یا جریانی).

مصرف بیش از حد:هیچ موردی از مصرف بیش از حد دارو در طول مصرف بالینی مشاهده نشده است.

فرم انتشار:قرص های 20 میلی گرمی، 10 عدد در یک تاول، 1، 2، 3، 4 و 5 تای در یک بسته. محلول تزریقی 2%: 10 میلی لیتر محلول حاوی 200 میلی گرم اینوزین، در بسته بندی 10 آمپول 5 یا 10 میلی لیتری.

آنالوگ ها: Inosine، Inosine-F، Riboxin-Vero، Riboxin-Darnitsa، Riboxin-LekT، Riboxin-PNITIA، Riboxin-UVI، Ribonosine.

تولید کنندگان: CJSC Binnopharm (روسیه)، کارخانه مزرعه شیمیایی Irbitsky (روسیه)، Dalkhimfarm (روسیه)، کارخانه Borisov لوازم پزشکی" (جمهوری بلاروس).

ماندگاری:بسته به فرم انتشار، حدود 3 سال است.

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از دسترس اطفال و دور از نور مستقیم خورشید و در دمای 15-25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.ریبوکسین به دلیل خاصیت آنابولیک در ورزش کاربرد زیادی دارد. بسیاری از مکمل های ورزشی نیز با آن تولید می شود. با این حال، برخی از آزمایشات بالینی نشان داده اند که استفاده از ریبوکسین در ورزش منجر به بهبود عملکرد و افزایش توده عضلانی نمی شود. اما باز هم آزمایش های انجام شده هیچ شبهه ای در مورد اثر دارویی دارو ایجاد نمی کند، یعنی اگر تمام خواص اعلام شده را دارد پس چرا باید آن را در ورزش بی اثر دانست؟ آزمایش ها همیشه در شرایط کاملاً تعریف شده آزمایشگاهی انجام می شود، اما در واقع شرایط تمرین و عوامل مؤثر بر آن برای هر فرد متفاوت است و بنابراین اثربخشی تکنیک متفاوت خواهد بود. اما من فکر می کنم کاملاً صحیح نیست که بگوییم این دارو در ورزش بی فایده است. البته ما نتایج آزمایشات بالینی را زیر سؤال نخواهیم برد، همانطور که آنها تأثیر دارویی دارو را زیر سؤال نمی برند، اما فکر می کنم شما متوجه موضوع شده اید. تنها چیزی که باید بدانید این است که ریبوکسین در میان بدنسازانی که از این دارو برای افزایش وزن استفاده می کنند، بسیار محبوب است. این به سختی امکان پذیر بود اگر دارو ساختگی بود. نتیجه گیری کن.

چربی ماهی

این دارو منبع اسیدهای چرب امگا 3 است. اجزای اصلی مفید روغن ماهی اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A و D هستند. روغن ماهی در بدنسازی اهمیت کلیدی دارد. بدون دریافت کافی امگا 3 به بدن، دستیابی به نتایج مطلوب در افزایش توده عضلانی و افزایش قدرت بسیار دشوار است. با کمبود اسیدهای چرب ضروری، نتایج و دستاوردهای ورزشکار همیشه کمتر از میزان مصرف روغن ماهی خواهد بود. بر این اساس، یک دوره از داروهای دارویی برای افزایش وزن باید لزوماً با منابع روغن ماهی به هر شکلی که آزاد شود، تکمیل شود.

گروه دارویی:ویتامین ها، مواد ویتامین مانند و داروهایی که در درجه اول بر فرآیندهای متابولیک بافت تأثیر می گذارند.

ماده شیمیایی فعال:روغن ماهی (به انگلیسی: Fish oil).

اثر فارماکولوژیک:کاهش چربی خون، ضد پلاکت، خلاصه زیر را ببینید.

اهداف در ورزش:تسریع رشد توده عضلانی بدون چربی و کاهش چربی بدن، افزایش تون و استقامت کلی، افزایش تولید هورمون ها از جمله تستوسترون.

ترکیب:بسته به سازنده، 1 کپسول حاوی 100/250/500/790 یا 850 میلی گرم ماده فعال است. پوسته کپسول: ژلاتین، گلیسرول، سوربیتول، آب.

نشانه ها:برای پیشگیری و درمان کمبود هیپو و ویتامین. به عنوان یک عامل تقویت کننده عمومی، برای تسریع در بهبود شکستگی های استخوانی.

موارد منع مصرف:عدم تحمل فردی

اثرات جانبی:اختلالات دستگاه گوارش - تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال.

اثر متقابل:بدون ویژگی

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:ناراحتی های معده

فرم انتشار:کپسول ژلاتین شفاف، 10 عدد در هر تاول، 5، 7 یا 10 تاول در هر بسته.

آنالوگ ها:روغن ماهی از ماهی کاد، پیک، کپور صلیبی، سوف، گربه ماهی، هادوک، خس خس، نارنجک انداز.

تولید کنندگان: Teva (اسرائیل)، Teva Private Co. LTD" (مجارستان)، "Del Rios" (روسیه).

ماندگاری: 2 سال.

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از نور و در دمای 15-25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.همانطور که قبلاً گفتیم، اسیدهای چرب امگا 3 دارند طیف گسترده ایاثرات مثبتی که برای بدنسازی اساسی است. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم: افزایش سرعت متابولیسم، تسریع رشد عضلات و کاهش بافت چربی. افزایش حساسیت به انسولین، بهبود گردش خون. این دارو لحن کلی را بهبود می بخشد و استقامت را افزایش می دهد، کاتابولیسم را کاهش می دهد و بهبودی را تسریع می کند. عملکرد مغز را بهبود می بخشد و خلق و خو را بهبود می بخشد. ماده مغز از 60 درصد چربی تشکیل شده است و به ویژه به امگا 3 نیاز دارد اسیدهای چرب. این یک منبع عالی انرژی است که خطر افزایش بافت چربی را ایجاد نمی کند. تولید هورمون های بدن از جمله مهم ترین تستوسترون در بدنسازی را افزایش می دهد و در عین حال از ترشح کورتیزول مضر جلوگیری می کند. روغن ماهی به عنوان دارویی برای رشد عضلات از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. به حق می توان آن را جادویی نامید، و اگر دوست دارید، یک ماده معجزه آسا است که در روند ساخت عضلات کمک زیادی می کند.

هماتوژن

محصولی که از دوران کودکی برای ما شناخته شده است، که بسیاری آن را به عنوان یک غذای معمولی انتخاب کردند. ساخته شده از خون خشک شده گاوو با موفقیت برای جلوگیری از کمبود آهن، بازیابی فرآیندهای متابولیک، تحریک تشکیل گلبول‌های قرمز خون (گلبول‌های قرمز) در بدن استفاده می‌شود و از جمله منبعی از اسیدهای آمینه ضروری، کربوهیدرات‌ها، چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. . به لطف چنین ترکیب غنی، این داروی دارویی، اگر بتوانم بگویم، برای افزایش وزن عالی است، به ویژه با در نظر گرفتن این واقعیت که همه این اجزا در هماتوژن در وضعیتی نزدیک به ترکیب خون ما هستند.

خونی که برای تهیه هماتوژن استفاده می شود برای جلوگیری از عفونت ها پردازش می شود و در معرض دفیبراسیون قرار می گیرد: پروتئین فیبرین در هنگام تکان دادن به شکل الیاف از خون خارج می شود. خون دفیبره لخته نمی شود و گلبول های قرمز خون در سرم معلق می مانند. برای افزودن طعم، شیر تغلیظ شده، ملاس، ساکارز و وانیلین به محصول اضافه می شود.

گروه دارویی:مکمل های غذایی محصولاتی هستند که منشا گیاهی، حیوانی یا معدنی دارند.

ماده شیمیایی فعال:هماتوژن (به انگلیسی: Haematogenum).

اثر فارماکولوژیک:این دارو محتوای هموگلوبین خون را افزایش می دهد و ویژگی های مورفولوژیکی گلبول های قرمز را بهبود می بخشد.

اهداف در ورزش:برای افزایش وزن به عنوان منبع استفاده می شود کربوهیدرات های سریعپروتئین ها، چربی ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه در نسبت بهینه برای بدن.

ترکیب:ماده فعال - آهن سولفات آهن (هپات هیدرات سولفات آهن). همچنین آلبومین سیاه غذا، شیر تغلیظ شده، ملاس، ساکارز، وانیلین.

نشانه ها:به عنوان یک عامل درمانی و پیشگیری کننده برای سوء تغذیه، هموگلوبین خون پایین و پس از بیماری های عفونی شدید استفاده می شود.

موارد منع مصرف:حساسیت به اجزای دارو، اختلال در متابولیسم کربوهیدرات، دیابت، چاقی ، کم خونی.

اثرات جانبی:حالت تهوع، اسهال.

حالت کاربرد:شفاهی.

مصرف بیش از حد:عوارض جانبی را ببینید

فرم انتشار:میله ها، پاستیل جویدنی، 50 یا 30 گرم، تقسیم شده به 10 یا 6 بشقاب.

آنالوگ ها:هماتوژن C (حاوی ویتامین C)، هماتوژن L (حاوی لیزین).

تولید کنندگان:"Pharm-Pro" (روسیه)، PKP "Fakel-Design" (روسیه)، "Siberian Health 2000" (روسیه)، "Gemakon" (روسیه)، LLC "Geness" (روسیه)، "احیای و توسعه" (روسیه) ).

ماندگاری: 6 ماه

شرایط نگهداری:در جای خشک و دور از نور و در دمای 15 تا 21 درجه سانتیگراد نگهداری شود.

خلاصه.این محصول (یا داروی دارویی) به طور کلی در ورزش بسیار محبوب است. در مورد استفاده از آن در بدنسازی، اینکه هماتوژن منبع پروتئین، چربی، کربوهیدرات و از جمله ویتامین ها است، البته حاکی از آن است که در این ورزش، از نظر افزایش حجم عضلانی، اهمیت ویژه ای دارد. هر کس نتیجه گیری خود را در مورد توصیه استفاده از آن خواهد کرد، اما با در نظر گرفتن این واقعیت که حتی اشکال هماتوژن کودکان نیز تولید می شود، نه تنها برای استفاده بی خطر است، بلکه برعکس، مجدداً به شدت توصیه می شود: مشروط به تمام شرایط استفاده از آن.

نتیجه

در تمرینات ورزشی، استفاده از داروهای دارویی برای بهبود عملکرد تمرین رایج است. در بدنسازی، استفاده از داروهای دارویی برای افزایش توده عضلانی در انحصار ورزشکاران عمدتاً پیشرفته است. مبتدیان در این ورزش معمولاً خود را به مصرف مکمل های ورزشی محدود می کنند؛ ورزشکاران پیشرفته مصرف مکمل های ورزشی خود را با استفاده از "شتاب دهنده" های دارویی تکمیل می کنند. ورزشکاران حرفه ای و رقابتی اغلب بیشتر استفاده می کنند مواد قوی، که در یک سری مقالات جداگانه در مورد آن صحبت خواهیم کرد. اکنون، به طور خلاصه، لازم است روی این واقعیت تمرکز کنیم که داروهای دارویی چیزی بیش از "کمک های کوچک" نیستند که منحصراً در ارتباط با یک رژیم غذایی خوب طراحی شده و همان فرآیند آموزشی ساختار یافته عمل می کنند. در این شرایط آنها برای شما کار می کنند، در هر صورت ممکن است به شما آسیب برسانند. به همین دلیل است که استفاده از آنها را باید جدی گرفت و مهمتر از همه با پزشک مشورت کرد.