در مورد مثلث چه چیزهای جالبی می توان گفت. حقایق جالب در مورد مثلث برمودا. در منطقه مثلث برمودا، قطب نما جهت اشتباه را نشان می دهد

ارسال کار خوب خود در پایگاه دانش ساده است. از فرم زیر استفاده کنید

دانشجویان، دانشجویان تحصیلات تکمیلی، دانشمندان جوانی که از دانش پایه در تحصیل و کار خود استفاده می کنند از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.

نوشته شده در http://allbest.ru

استفاده از فن آوری های صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی در سیستم کاری Sagdeev S.Ya.

معرفی

درس تربیت بدنی صرفه جویی در سلامت

مرتبط بودن کار

سلامتی ارزش اصلی یک فرد است، در سنین مدرسه است که پایه های تفکر و رفتار حفظ سلامت فرد پی ریزی می شود. از سوی دیگر، محیط مدرسه اغلب شرایطی را برای ارتقای سلامت ایجاد نمی کند. به گفته کارشناسان، حدود 90 درصد کودکان دارای انحرافات در سلامت جسمی و روانی هستند. 30 تا 35 درصد از کودکانی که وارد مدرسه می شوند در حال حاضر بیماری های مزمن دارند. با گذشت سالها آموزش، تعداد اختلالات بینایی و وضعیت بدن پنج برابر شده است، تعداد اختلالات سلامت روان چهار برابر شده است، تعداد کودکان مبتلا به بیماری های گوارشی سه برابر شده است: طبق آمار پزشکی تا 80 درصد از مردان جوان در سن خدمت اجباری. ضوابط، آمادگی خدمت در نیروهای مسلح را ندارند. این وضعیت سلامتی نتیجه طولانی مدت است اثرات نامطلوبنه تنها اجتماعی-اقتصادی، محیطی، بلکه تعدادی از عوامل آموزشی.

شدت کار آموزشی دانش آموزان بسیار زیاد است که عامل مهمی در تضعیف سلامتی و افزایش تعداد انحرافات مختلف در وضعیت بدن است. دلایل این انحرافات عبارتند از:

مطابق قانون "آموزش و پرورش"، سلامت دانش آموزان در اولویت است سیاست عمومیدر زمینه آموزش و پرورش. بنابراین، معلم تربیت بدنی با سؤالاتی مواجه است: چگونه می توان فعالیت های دانش آموزان را در کلاس درس سازماندهی کرد تا با در نظر گرفتن آمادگی و گروه سلامت به هر دانش آموز بار بهینه داده شود؟ چگونه می توان علاقه دانش آموزان را به درس تربیت بدنی و نیاز به سبک زندگی سالم افزایش داد؟ هنگام حل این سؤالات سؤالاتی مطرح می شود تناقضاتاز یک طرف، سطح بالایی از الزامات برای تناسب انداماز سوی دیگر، علاقه مندی دانش آموختگان به درس تربیت بدنی کاهش یافته است.

ارتباط کار در راه حل نهفته است چالش ها و مسائل: چگونه به طور موثر سازماندهی کنیم فرآیند آموزشیبدون آسیب رساندن به سلامت دانش آموزان؟

در این راستا یکی از اولویت ها ساعتهدف من در کارم حفظ و تقویت سلامت کودکان، توسعه مفهوم ارزش سلامت و سبک زندگی سالم در آنها بود. اصل کار این است که اطمینان حاصل شود سلامت جسمانیسبک زندگی سالم دانش‌آموزان از طریق تلفیق بهینه تئوری و عمل، انتخاب ابزارها، روش‌ها و اشکال نوین در فرآیند آموزش تربیت بدنی. با در نظر گرفتن تجزیه و تحلیل وضعیت موجود، ما به توصیه استفاده از فناوری های حفظ سلامت به عنوان یکی از راه های حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان متقاعد شده ایم.

ایده آموزشی پیشرو از تجربه:ایجاد شرایط برای رشد انگیزه دانش‌آموزان برای تربیت بدنی، تقویت و حفظ سلامت دانش‌آموزان بر اساس فناوری‌های آموزشی حفظ سلامت.

هدف:شناسایی و نشان دادن امکانات استفاده از فناوری های حفظ سلامت در درس تربیت بدنی به عنوان یکی از راه های بهینه رشد جسمانی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان.

ز آداچی:

1. مطالعه مبانی علمی و روش شناختی فناوری های صرفه جویی در سلامت.

2. طبقه بندی، اصول، ابزار، روش های فن آوری صرفه جویی در سلامت را مطالعه کنید.

3. شناسایی اشکال بهینه سازمان آموزشی.

4.سیستم کار در مورد استفاده از فن آوری های صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی را شرح دهید.

تازگی تجربهشامل اجرای فن آوری های نوآورانه صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی، استفاده از تکنیک های واله شناسی برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان به یک سبک زندگی سالم است.

اهمیت عملی:از مواد این کار می توان در تهیه و برنامه ریزی مطالب درس تربیت بدنی و فعالیت های فوق برنامه استفاده کرد.

سیستم کاراجرای یک برنامه جامع را می توان در قالب یک نمودار ارائه کرد:

1. جنبه نظری. فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت

1.1 طبقه بندی فناوری های آموزشی

فناوری مدلی از همکاری است که در تمام جزئیات فکر شده است. فعالیت آموزشیدر مورد طراحی، سازماندهی و اجرای فرآیند آموزشی با فراهم کردن بی قید و شرط شرایط راحت برای دانش آموزان و معلمان.

فناوری های صرفه جویی در سلامتتمام زمینه های فعالیت موسسات آموزشی را برای شکل گیری، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان و به عنوان مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها برای سازماندهی فرآیند آموزشی بدون آسیب رساندن به سلامت دانش آموزان و معلمان در نظر گرفته می شود. حفظ سلامت می تواند به عنوان یکی از وظایف یک فرآیند آموزشی خاص عمل کند. این می تواند یک فرآیند آموزشی باشد. پزشکی و بهداشتی تمرکز(در تماس نزدیک انجام می شود معلم - کارمند پزشکی - دانشجو); تربیت بدنی و سلامت (الویت با کلاس های تربیت بدنی است) و... تنها با رویکرد یکپارچه آموزش به دانش آموزان می توان مشکلات توسعه و تقویت سلامت دانش آموزان را حل کرد.

اولویت های اساسی برای آموزش سلامت به شرح زیر است:

1. یک کودک سالم یک استاندارد عملی قابل دستیابی است رشد کودک.

2. بهبود سلامت - مجموعه ای از اقدامات درمانی و پیشگیرانه و شکلی از رشد توانایی های روانی-فیزیکی کودکان.

3. یک رویکرد متمایز فردی، ابزار اصلی کار برای بهبود سلامت و توسعه با دانش آموزان است.

هدففن آوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت - برای دانش آموز فرصت حفظ سلامتی در طول دوره تحصیل در مدرسه، ایجاد دانش، مهارت ها، عادات لازم برای یک شیوه زندگی سالم، آموزش استفاده از دانش به دست آمده در او. در زندگی روزمره.

1.2 اصول آموزشی صرفه جویی در سلامت

اصول کلی روش شناختی - اینها مقررات اساسی هستند که محتوا، اشکال سازمانی و روش های فرآیند آموزشی را مطابق با اهداف کلی فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت تعیین می کنند.

اصل آگاهی و فعالیت - هدف آن ایجاد درک عمیق، علاقه پایدار و نگرش معنادار نسبت به فعالیت های شناختی در دانش آموزان است.

اصل فعالیت - از دانش آموزان فرض می شود درجه بالااستقلال، ابتکار و خلاقیت.

اصل دید - موظف به ساختن فرآیند یادگیری با حداکثر استفاده از اشکال درگیر کردن حواس انسان در فرآیند شناخت است.

اصل سیستماتیک و سازگاری خود را در ارتباط متقابل دانش، مهارت ها و توانایی ها نشان می دهد. قاعده مندی، نظام مندی، تداوم در فرآیند آموزشی در کل دوره تحصیل.

اصل تکرار - در نتیجه تکرارهای مکرر، کلیشه های پویا ایجاد می شود.

اصل تدريجي . مستلزم تداوم از یک مرحله آموزش به مرحله دیگر است.

اصل دسترسی و فردی سازی . بر اساس ویژگی های فردی، معلم به طور جامع کودک را رشد می دهد، رشد او را برنامه ریزی و پیش بینی می کند. هدف اصل دسترسي و فردي شدن در رفع پيامدهاي منفي و زيانبار براي بدن دانش آموزان ناشي از مطالبات و تكاليف بيش از حد است.

اصل تداوم ارتباط نزدیکی با اصل تناوب سیستماتیک بارها و استراحت دارد. ترکیب فعالیت زیاد و استراحت در اشکال مختلف فعالیت دانش آموزی باعث افزایش اثربخشی آنها می شود. ساده سازی فرآیند آموزش بهبود سلامت توسط اصل چرخه ای . این شامل یک رشته تکراری از درس است که آمادگی کودک را برای هر مرحله بعدی از یادگیری بهبود می بخشد.

شکل‌گیری توانایی‌ها و مهارت‌های حرکتی، توانایی‌های حرکتی کودک و قابلیت‌های عملکردی بدن در فرآیند استفاده از فناوری‌های حفظ سلامت مبتنی بر اصل در نظر گرفتن سن و ویژگی های فردی دانش آموزان .

اصل جهت گیری بهبود سلامت مشکلات تقویت سلامت کودک را در طول فرآیند یادگیری حل می کند.

اصل یک رویکرد بین رشته ای یکپارچه برای آموزش به دانش آموزان شامل تعامل نزدیک بین معلمان و کارکنان پزشکی است.

اصل یادگیری فعال که شامل استفاده گسترده از اشکال و روش های فعال تدریس (یادگیری زوجی، کار گروهی، تکنولوژی بازیو غیره.).

اصل مسئولیت پذیری دانش آموزان در قبال سلامت خود و دیگران.

اصل ارتباط بین تئوری و عمل - خواستار آموزش مداوم دانش آموزان برای به کارگیری دانش خود در زمینه شکل گیری، حفظ و ارتقای سلامت در عمل است.

1.3 روش های فناوری های صرفه جویی در سلامت

زیر مواد و روش ها فن آوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت روش های استفاده از وسایلی را که امکان حل مشکلات آموزش بهبود سلامت را میسر می سازد را درک می کند. روش‌های تدریس اغلب به عنوان مجموعه‌ای از راه‌ها، روش‌های دستیابی به اهداف و حل مشکلات آموزشی شناخته می‌شوند. در فناوری های آموزشی آموزشی صرفه جویی در سلامت از دو گروه روش استفاده می شود:

خاص (مشخصه فقط برای فرآیند آموزش درمانی) و آموزشی عمومی (در کلیه موارد آموزشی و آموزشی اعمال می شود). تنها ترکیبی بهینه از روش های آموزشی خاص و عمومی مطابق با اصول روش شناختی می تواند اجرای موفقیت آمیز مجموعه ای از وظایف فناوری های آموزشی آموزشی صرفه جویی در سلامت را تضمین کند.

در ساختار روش وجود دارد تکنیک ، چگونه جزء، مرحله ای جداگانه در اجرای روش. تکنیک ها را می توان به صورت زیر طبقه بندی کرد: حفاظتی و پیشگیرانه (بهداشت فردی و بهداشت آموزشی)؛ جبرانی-خنثی کننده (تربیت بدنی؛ سلامتی، انگشت، اصلاحی، تنفسی و سایر ژیمناستیک ها، فیزیوتراپی، ماساژ، خود ماساژ، ژیمناستیک روانی و تمریناتی که به شما امکان می دهد تا حدی خنثی کنید. موقعیت های استرس زا); تحریک کننده (عناصر سخت شدن، فعالیت بدنی، روان درمانی، داروهای گیاهی و غیره)؛ اطلاعاتی و آموزشی (نامه های خطاب به والدین، دانش آموزان، معلمان).

1.4 ساختار فرآیند یادگیری در شرایط آموزش حفظ سلامت

کل فرآیند یادگیری در شرایط آموزش صرفه جویی در سلامت شامل سه مرحله است که هم در وظایف خاص و هم در ویژگی های روش شناسی با یکدیگر متفاوت است.

اولین. مرحله آشنایی اولیه با مفاهیم و ایده های اساسی.

هدف- پایه های یک سبک زندگی سالم را در دانش آموز شکل دهید و از رعایت قوانین اساسی بهداشت اطمینان حاصل کنید.

اهداف اصلی:

1. ایجاد درک معنایی از قوانین اساسی حفظ سلامت.

2. ایجاد ایده های اساسی در مورد مفاهیم اساسی یک سبک زندگی سالم.

3. دستیابی به رعایت قوانین اولیه بهداشتی (در سطح مهارت اولیه).

4. جلوگیری از درک نادرست مفاهیم اساسی سبک زندگی سالم.

دومین. مرحله مطالعه عمیق

هدف- ایجاد درک کامل از اصول یک سبک زندگی سالم.

اهداف اصلی:

1. درک خود را از قوانین اساسی حفظ سلامت روشن کنید.

2. دستیابی به اجرای آگاهانه قوانین اساسی بهداشت.

3. شکل گیری دانش، توانایی ها، مهارت ها، روش های منطقی تفکر و فعالیت عملاً ضروری.

سوم. مرحله تجمیع دانش، مهارت و توانایی در حفظ سلامت و ارتقای بیشتر آنها.

هدف- توانایی ترجمه به مهارتی که امکان استفاده از آن را دارد.

اهداف اصلی:

1. دستیابی به ثبات و خودکار بودن در اجرای قوانین بهداشتی.

2. دستیابی به انطباق با قوانین حفاظت از سلامت مطابق با الزامات استفاده عملی از آنها.

3. اطمینان از استفاده متغیر از قوانین سبک زندگی سالم بسته به شرایط عملی خاص.

2. شرح سیستم کار در مورد استفاده از فن آوری های صرفه جویی در سلامت در درس تربیت بدنی

2.1 اهداف و مقاصد فعالیت های آموزشی

هدف اصلی فعالیت آموزشی ایجاد شرایط برای رشد فیزیکی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان است.

هدف اصلی فعالیت های آموزشی:

1. پیاده سازی جامع اجزای اساسیبرنامه ها.

2. حل وظایف اصلی تربیت بدنی در هر مرحله از آموزش.

مواد آموزشی، اول از همه، باید الزامات استاندارد را برآورده کند و بر نتیجه نهایی متمرکز شود.

بر اساس یک سطح پایه ازمحتوای آموزشی، اما در عین حال به هر دانش آموز این فرصت داده می شود تا محتوای فعالیت های درس را بر اساس سطح آمادگی جسمانی توانایی های حرکتی و وضعیت سلامت خود انتخاب کند. اجرای فضای صرفه جویی در سلامت در کلاس درس چیزی شبیه به این است:

2.2 فن آوری ها، ابزار و روش های آموزش

برای دستیابی به اهداف فناوری های صرفه جویی در سلامت، از گروه های زیر استفاده می شود:

عوامل بهداشتی؛

قدرت شفابخش طبیعت؛

ابزار جهت گیری حرکتی.

اولین شرط بهبودی ایجاد رژیم بهداشتی در درس تربیت بدنی است. مسئولیت های من شامل توانایی و تمایل به مشاهده و شناسایی موارد نقض آشکار الزامات شرایط بهداشتی برای برگزاری یک درس و در صورت امکان تغییر آنها برای بهتر شدن - خودم با کمک دولت و پزشکان است.

طرح. بهداشتی به معنای دستیابی به حفظ سلامت است

شرط دوم استفاده از قدرت های شفابخش طبیعت است که تاثیر بسزایی در دستیابی به اهداف فناوری های حفظ سلامت در کلاس دارد. برگزاری کلاس ها در هوای تازهباعث فعال شدن فرآیندهای بیولوژیکی، افزایش عملکرد کلی بدن، کند کردن روند خستگی و غیره می شود.

مهمترین شرط اطمینان از حالت حرکتی بهینه در درس های تربیت بدنی است که به شما امکان می دهد نیاز فیزیولوژیکی برای حرکت را برآورده کنید، به توسعه کیفیت های حرکتی اساسی و حفظ عملکرد در محل کار کمک می کند. سطح بالادر طول روز، هفته و سال مدرسه.

روش های تدریس:

کلامی (داستان، گفتگو، توضیح)،

تصویری (نمایش اجرای صحیحتمرینات)

عملی (انجام اعمال حرکتی، کار مستقل و فردی).

تکنیک:

کار به صورت جفت، سه نفره، تیمی؛

کار مستقل؛ انتخاب متفاوت وظایف؛

توضیح؛

نظارت بر وضعیت سلامت دانش آموزان؛

راه های سازماندهی فعالیت های آموزشی:

فرونتال (تمرینات توسط همه دانش آموزان به طور همزمان انجام می شود)

گروهی (تمرینات به طور همزمان توسط چندین گروه انجام می شود)

انفرادی (دانش آموزان تک تک وظایف را دریافت می کنند و به طور مستقل انجام می دهند)

در خط (دانش آموزان تمرینات را یکی پس از دیگری انجام می دهند).

برای ایجاد شرایط برای ایجاد انگیزه برای شرکت در تربیت بدنی، از موارد زیر استفاده می کنم:

فن آوری های آموزشی مدرن؛

ترکیب روش ها و تکنیک های تربیت بدنی؛

ارتباطات بین رشته ای؛

درس های غیر سنتی؛

کار با کودکان با استعداد؛

آموزش ارزش شناسی دانش آموزان و والدین آنها؛

فرم های فوق برنامه تربیت بدنی

2.2.1 استفاده از فناوری های نوین آموزشی در درس تربیت بدنی (PEC)

یکی از ابزارهای مؤثر برای تضمین کیفیت جدید آموزشی برای دانش آموزان مدرسه، استفاده از فناوری های نوین آموزشی توسط معلم تربیت بدنی است.

در میان فناوری های صرفه جویی در سلامتما می‌توانیم به‌ویژه فناوری‌های یادگیری فرد محور را برجسته کنیم که ویژگی‌های هر دانش‌آموز را در نظر می‌گیرند و با هدف افشای کامل ممکن از پتانسیل او هستند. اینها شامل فناوری‌هایی برای یادگیری متمایز، یادگیری مشارکتی، ژیمناستیک تطبیقی ​​و فناوری‌های مختلف بازی است.

فناوری های بازی

فعالیت بازی در درس تربیت بدنی جایگاه مهمی در فرآیند آموزشی. ارزش فعالیت بازی در این واقعیت است که ماهیت روانی و تربیتی کودک را در نظر می گیرد و نیازها و علایق او را برآورده می کند. ارزش ذاتی بازی در این است که نه تحت فشار یک ضرورت حیاتی، بلکه از نیاز فیزیولوژیکی دانش آموزان به حرکت و بازی انجام می شود. فرم های بازیکار در فرآیند آموزشی می تواند چندین کارکرد داشته باشد:

آموزشی؛

آموزشی؛

اصلاحی و رشدی؛

روانی؛

ارتباطی؛

سرگرم کننده؛

آرامش.

من توجه ویژه ای به بازی های بیرون از خانه در دوره ابتدایی و راهنمایی دارم، زیرا در این سن پایه های فعالیت های بازی با هدف بهبود مهارت های بازی و تعاملات فنی و تاکتیکی لازم برای مطالعه بیشتر و تسلط بر بازی های ورزشی گذاشته می شود. و البته بازی های فضای باز پایه ای عالی برای توسعه توانایی ها و مهارت های حرکتی هستند. در بخش دو و میدانی برنامه، من از بازی های فضای باز با هدف تثبیت و بهبود مهارت های دویدن، پرش و پرتاب، توسعه سرعت، توانایی های سرعت-قدرت، توانایی های جهت گیری فضایی و غیره استفاده می کنم. در بخش "بازی های ورزشی" برنامه بازی ها و مسابقات رله برای تسلط بر مهارت های تاکتیکی و فنی بازی های ورزشی مورد مطالعه وجود دارد. در بخش "ژیمناستیک" بازی هایی در فضای باز با عناصر هنرهای رزمی وجود دارد. در طول درس های اسکی از بازی های خارج از منزل برای تسلط و تثبیت تکنیک های اسکی استفاده و اجرا می کنم.

در فعالیت های فوق برنامه در مدرسه ما، توجه زیادی به ورزش و بازی های فضای باز نیز می شود. دانش آموزان در بخش های بسکتبال، فوتبال، والیبال و اسکی صحرایی شرکت می کنند. این مدرسه میزبان مسابقات است ورزشکاری، بسکتبال، مینی فوتبال، والیبال، "شروع های سرگرم کننده"، روزهای سلامت، و غیره همه اینها نتیجه مثبت می دهد.

نگرش عاطفی مثبت و احساس شادی در دانش آموزان یکی از معیارهای موفقیت درسی است.

فناوری ژیمناستیک تطبیقی

ژیمناستیک تطبیقی ​​در سیستم تربیت بدنی برای ویژه ضروری است گروه های پزشکیو همچنین با دانش آموزانی که مشکلات سلامتی دارند. با این حال، کودکانی که در گروه‌های اصلی سلامت قرار می‌گیرند نیز به کلاس‌های اصلاحی خاصی نیاز دارند که به آنها امکان می‌دهد با موفقیت بیشتری بر بارهای تحصیلی غلبه کنند.

در حال حاضر، تعداد بیشتری از کودکان با وضعیت سلامت ضعیف به مدرسه می آیند.

دکتر معلمان کلاس، معلم یک تشخیص جامع انجام می دهد. نتایج این تشخیص در "گذرنامه سلامت" دانش آموز منعکس شده است. هنگام کار انفرادی با دانش آموزان، پویایی تغییر در نظر گرفته می شود. بر اساس نتایج تشخیصی، توصیه هایی برای اصلاح سلامت دانش آموز ارائه می شود که بر اساس آن کودک به کلاس های فردی و گروهی فرستاده می شود.

ژیمناستیک اصلاحی یا تطبیقی ​​یک روش فیزیوتراپی برای کودکان با تظاهرات MMD، بیماری های ریوی و وضعیت نامناسب است. شامل تمرینات ایستا (70%) و پویا (30%). این روش بر اساس اصول تعاملات نیمکره چپ و راست مغز و کلیشه فیزیولوژیکی حرکات (دایره ای، متقاطع) است.

کلاس های ژیمناستیک تطبیقی ​​به عنوان یک روش پیشگیرانه برای همه کودکان به ویژه برای دانش آموزان کوچکتر مفید است زیرا با ورود به مدرسه استرس های جسمی و روحی افزایش می یابد و این امر مستلزم سازگاری خاصی از سوی کودک است. ژیمناستیک تطبیقی ​​به ویژه هنگام کار با کودکان 7 تا 10 ساله با تظاهرات حداقل اختلال عملکرد مغز، که در اختلال خواندن، نوشتن و واکنش های عصبی مختلف بیان می شود، خود را به خوبی ثابت کرده است. کلاس ها 3 بار در هفته به مدت 15 دقیقه برگزار می شود. تمرینات ارائه شده توسط این ژیمناستیک با هدف:

بهبود و تقویت عملکرد فنری پا و در نتیجه اصلاح وضعیت بدنی.

رفع خستگی بیش از حد و بی قراری در کودکان با انجام تمرینات ایستا و روانی.

برای تقویت ستون فقرات

فناوری فعالیت گروهی

فن آوری های گروهی به بازیابی قدرت جسمی و روحی، ایجاد شور ورزشی سالم، روحیه تیمی، روحیه تلاش برای پیروزی و احساس غرور در مسابقات با موفقیت کمک می کند.

نتیجه استفاده گسترده از بازی و فناوری های گروهی در درس تربیت بدنی در مدرسه ما تغییر نگرش نسبت به موضوع بوده است. دانش آموزان در هر سنی که به طور منظم با آنها بازی های تیمی و بیرونی استفاده می شد، به طور منظم و با لذت در درس تربیت بدنی شرکت می کنند. یکی از شاخص های موفقیت استفاده از این فناوری ها در کلاس درس، نتایج بالای مسابقات بود. برای سالهای اخیرتیم ما موسسه تحصیلیدر مسابقات شهرستانی، منطقه ای، منطقه ای و منطقه ای جوایز کسب کنید.

2.2.2 ترکیب روش ها و فنون تربیت بدنی

برای ایجاد فضای صرفه جویی در سلامت، من روش های بازی، رقابتی و دایره ای را با در نظر گرفتن ویژگی های سنی دانش آموزان، جلوگیری از کار بیش از حد، هدایت اقدامات آنها و کنترل بار ترکیب می کنم.

برای توصیف کامل و دقیق تکنیک تمرین، دنباله اقدامات را به وضوح نشان می دهم. من در تمرین خود از روش های تجزیه و تحلیل تمرینات استفاده می کنم، به آنها کمک می کنم تا انجام دهند، اما در عین حال رشد فیزیکی و سطح آمادگی جسمانی کودک را نیز در نظر می گیرم. من متقاعد شده‌ام که روش‌های ترغیب و تشویق تأثیر ویژه‌ای بر کودکان دارد.

من به شما یاد می دهم که رشد فیزیکی بدن خود را آگاهانه ارزیابی کنید و مجموعه ای از تمرینات را ایجاد کنید. خود دانش آموزان وضعیت رفاهی خود را در طول کلاس ها کنترل می کنند و مجموعه ای از تمرینات خود را ایجاد می کنند. من به دانش آموزان توضیح می دهم که ماهیت سیستماتیک تمرین های ویژه و ترتیب اجرای آنها نتایج به دست آمده در طول درس ها را تثبیت می کند. این باعث علاقه به کلاس ها، فعالیت و تمایل به کار مستقل روی خود می شود. هنگام انتخاب روش ها و تکنیک ها، الزامات عمومی آموزشی و روش شناختی را در نظر می گیرم. توضیح دادن مواد جدیددر حین یادگیری و تثبیت آن، توجه کودکان را به اشتباهات اصلی در تکنیک انجام تمرینات جلب می کنم، به آنها می آموزم که آنها را تجزیه و تحلیل و ارزیابی کنند. من به تکالیف خیلی اهمیت می دهم. من مجموعه تکالیف را توسعه و جمع آوری کرده ام. به لطف آنها، دانش آموزان می آموزند که مستقل باشند و فعالانه در روند بهبود خود شرکت کنند.

2.2.3 اجرای ارتباطات بین رشته ای

یکی از اشکال توسعه علاقه شناختی، ارتباطات بین رشته ای در درس است، که با ادغام محتوا تسهیل می شود. مطالب آموزشیدرس تربیت بدنی با محتوای سایر دروس.

ارتباطات بین رشته ای تعدادی کارکرد را در تدریس انجام می دهد: روش شناختی، آموزشی، رشدی، پرورشی، سازنده.

مزایای کلاس های یکپارچه این است که:

آنها به افزایش انگیزه یادگیری، شکل گیری فعالیت های یادگیری، علاقه شناختی دانش آموزان، تصویر جامع علمی از جهان و در نظر گرفتن یک پدیده از چندین سو کمک می کنند.

ارتباطات بین رشته ای به طور قابل توجهی آموزش را زنده می کند و فعالیت شناختی دانش آموزان را تحریک می کند.

در مرحله اولیه یادگیری، دانش آموزان با مفاهیم ریاضی خاصی آشنا می شوند که آنها را در یک خط (این یک خط مستقیم است)، در یک ستون دو تایی، در سه (خطوط مستقیم موازی)، در یک دایره (دایره) و غیره تشکیل می دهند. . کار روی جنرال تربیت بدنیبدون درک مفاهیم بیولوژیکی مانند تنفس و متابولیسم غیرممکن است. این امر از یک سو به مطالعه عمیق تر موضوع و از سوی دیگر امکان ایجاد عادت پایدار مطالعه منظم را می دهد. تجربه زندگیدانش‌آموز و دانش و مهارت‌های کسب‌شده در این رشته‌ها امکان تعامل محتوای آموزش با سایر موضوعات را در طول درس تربیت بدنی فراهم می‌کند که به شکل‌گیری علاقه پایدار به تربیت بدنی کمک می‌کند.

2.2.4 دروس غیر سنتی

انواع اصلی دروس غیر سنتی عبارتند از بازی های نقش آفرینی، درس های سلامت با استفاده از ژیمناستیک تطبیقی. در طول درس های بهداشت، کودکان به گروه ها تقسیم می شوند. در گروه‌های کودکان ضعیف، من از اصول و هنجارهای ارائه تمرین‌هایی به کودکان پیروی می‌کنم که به تسکین استرس روانی کمک می‌کنند، به استثنای بارهای ساکن طولانی‌مدت. من استفاده می کنم تمرین فیزیکیکه نه تنها برای رشد جسمانی کودکان، بلکه دارای اثر درمانی و آموزشی، اصلاحی، تمرینات اصلاحی. (مثلاً راه رفتن روی پله ها، برآمدگی ها، طناب زدن باعث تقویت و رشد عضلات پا می شود و از ایجاد صافی کف پا جلوگیری می کند). تمرینات با طناب پرش و حلقه باعث شکل گیری وضعیت صحیح می شود و تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی و تنفسی دارد.

2.2.5 کار با کودکان تیزهوش

نکته پیشرو در دانش استعدادهای ورزشی، تعیین توانایی های سازمان حرکتی فرد و توانایی های ذهنی او است که می تواند ذاتی یا اکتسابی در فرآیند فعالیت باشد. وظیفه معلم ایجاد موقعیتی است که حداکثر توانایی پیشروی هر کودک را بارگذاری کند - در این مورد، فعالیت ورزشی او یا ایجاد یک محیط آموزشی برای رشد توانایی های قبلاً آشکار شده، شرایطی برای آشکار کردن پتانسیل او، برای رفع نیازهای این دانش آموز

هنگام انتخاب محتوا و روش های کار با کودکان با استعداد، در نظر می گیریم که هر مرحله سنی رشد کودک با انواع مختلفی از فعالیت های پیشرو مطابقت دارد. بنابراین برای مثال دبستان(کودکان 7-10 ساله) - این یک فعالیت بازی با هدف توسعه است کیفیت های فیزیکی، از طریق بازی در این گروه سنی سعی می کنم در مراحل اولیه کودکان تیزهوش را شناسایی کرده و آنها را درگیر آن کنم کلاس های معمولیتربیت بدنی و حضور در بخش های ورزشی مدرسه و شهر. اینجاست که مشارکت والدین مهم است. از آنجایی که در توسعه و شکل گیری استعداد پراهمیتمشارکت والدین دارد.

برای نوجوانی (11-15 سال)، نوع اصلی فعالیت، فعالیت اجتماعی و ارتباطی است - فعالیت موضوعی مشترک: مسابقات، مسابقات، روزهای ورزشی. در این رده سنی، بچه های تیزهوش را در مسابقاتی با بچه های با استعداد یا بزرگ ترها قرار می دهم، زیرا رقابت و حتی تجربه شکست باعث می شود نتایج خوب. هنگام تعامل با همسالان، یک کودک با استعداد اغلب نقش سازمان دهنده فعالیت ها و بازی های گروهی را بر عهده می گیرد، بنابراین من کودکان زیر را جذب می کنم:

نمایش تمرین،

فعالیت های مربی در کار با افراد عقب مانده،

داوری مسابقات،

کمک در برگزاری و برگزاری رویدادهای ورزشی و روزهای سلامت.

برای افراد مسن (16 تا 17 سال)، نوع اصلی فعالیت، فعالیت طراحی و پژوهشی به عنوان ابزاری ضروری برای تعیین سرنوشت دانش‌آموز است. در این مورد، "ابژه طراحی" برای دانش آموز خود اوست. او باید در دنیای اطراف خود انتخاب کند و توانایی هایی را که برای اجتماعی شدن موفق کودک در زندگی مستقل لازم است را در خود پیش بینی کند.

در این سن سعی می کنم بچه ها را جذب کنم:

شرکت در مسابقات و مسابقات،

شرکت در المپیادهای موضوعی در سطوح مختلف،

سخنرانی های ترویج سبک زندگی سالم،

فعالیت های ورزشی برای دانش آموزان کوچکتر.

تمرین مدرسه ما نشان داده است که اشکال کار زیر برای کار با دانش آموزان تیزهوش در تربیت بدنی مناسب است:

کلاس های مقطعی در ورزش؛

مسابقات؛

شرکت در المپیادها؛

طبق برنامه های فردی کار کنید؛

مناطق تفریحی تابستانی برای کودکان؛

همکاری با سایر مدارس؛

مسابقات.

در کار خود سعی می کنم همه چیز را برای شناسایی کودکان مستعد و توانا انجام دهم تا آنها علاقه مند به یادگیری در مدرسه باشند و برای سایر دانش آموزان الگو قرار گیرند و آنها را درگیر کنم. فعالیتهای ورزشیو خودسازی

2.2.6 آموزش ارزشی دانش آموزان و والدین آنها

بر جلسات والدینمن به طور گسترده مسائل مربوط به وضعیت سلامت، شرایط حفظ و تقویت آن را پوشش می دهم.

در کلاس، مکالمات مربوط به سبک زندگی سالم را تمرین می کنم. هنگام انجام تمرینات مختلف، معنای هر یک از آنها را برای بچه ها توضیح می دهم. من همچنین مهارت های بهداشتی را به کودک القا می کنم و مشارکت او را در تنظیم برنامه های روزانه عمومی به ویژه الگوی حرکات در طول روز فراهم می کنم. من نگرش صحیح کودکان را نسبت به سفت شدن بدن مطرح می کنم.

برنامه های آموزشی برای ارتقای ارزش سلامت در حال انجام است کار با والدین

جلسات والدین موضوعات زیر را پوشش دهد:

ارتقای مسئولیت فردی و خانوادگی در قبال سلامت کودک؛

شکل گیری سبک زندگی سالم در خانواده، نگرش آگاهانه فرزندان و والدین آنها نسبت به سلامتی عامل اصلی موفقیت در مراحل بعدی زندگی است.

با مشارکت والدین انجام می شوند رویدادهای ورزشی:

- "شروع های سرگرم کننده"؛

- "روز سلامت"؛

- "بابا، مامان و من یک خانواده ورزشی هستیم"؛

سفرهای طبیعت گردی مشترک دانش آموزان و والدین.

2.2.7 فرم های فوق برنامه تربیت بدنی

شکل های فوق برنامه تربیت بدنی، تفریح ​​و فعالیت های ورزشی نقش زیادی دارند. آنها به شما اجازه می دهند حجم را افزایش دهید فعالیت حرکتیو به تحقق کاملتر توانایی های فردی و پتانسیل حرکتی آنها کمک می کند.

به منظور افزایش فعالیت بدنی دانش آموزان، فعالیت های فوق برنامه را به ترتیبی ترتیب می دهم که با هدف تثبیت مهارت های کسب شده در دروس انجام می شود. همه فعالیت ها، به عنوان یک قاعده، طبق بخش هایی از برنامه درسی انجام می شود. اشکال اصلی فوق برنامه تربیت بدنی عبارتند از:

مدرسه سازماندهی و اجرا می کند تعطیلات ورزشی، روزهای سلامت، دیدارهای دوستانه، رالی دانش آموزان دبیرستانی، آماده سازی تیم ها برای مسابقات مدرسه، شهرستان، منطقه، منطقه و منطقه برگزار می شود. ما سعی می کنیم تا حد امکان بچه ها را در مسابقات و مسابقات ورزشی دسته جمعی شرکت دهیم. شرکت در مسابقات در سطح مدرسه، شهر و منطقه کمک زیادی به جذب دانش آموزان مدرسه به فعالیت های باشگاهی می کند. این پنجمین سالی است که رهبری گروه های ریکاوری ورزشی را بر عهده دارم. کار در این راستا تأثیر مؤثری بر رشد جسمانی، حفظ و تقویت سلامت دانش‌آموزان دارد. دانش آموزان من، به عنوان یک قاعده، بیمار نمی شوند و سطح بالایی از آمادگی جسمانی را نشان می دهند، تمام استانداردهای قبولی در آزمون ها و آزمون ها را رعایت می کنند. موضوع حفظ و ارتقای سلامت در برنامه ریزی کار اردوگاه سلامت مدرسه موضوع اصلی است. یکی از اشکال سازماندهی تفریح ​​در کمپ مدرسه، فعالیت در فضای باز و بازی های ورزشی است. باعث سلامتی می شود؛ قرار گرفتن در معرض هوای تازه، قرار گرفتن در معرض آفتاب و استرس ورزش، همه اینها باعث افزایش استقامت، عملکرد و ایجاد بار انرژی برای کل سال می شود.

2.3 نظارت بر سلامت و آمادگی جسمانی دانش آموزان

وظایف نظارتی:

1. شناسایی وضعیت آمادگی جسمانی و سلامت دانش آموزان.

3. تجزیه و تحلیل اثربخشی کار بر تربیت بدنی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان در مدرسه.

نظارت سیستماتیک برای ارزیابی پتانسیل سلامت و فعالیت های حفظ سلامت مدرسه انجام می شود .

پایش وضعیت سلامت دانش آموزان و تجزیه و تحلیل پویایی ها به مدت 10 سال است که کار می کند. در طول سه سال، شاخص‌های سلامت کودکان برای انواع خاصی از بیماری‌ها در حال بهبود بوده است و هیچ آسیبی وجود ندارد.

نظارت بر سلامت و آمادگی جسمانی دانش آموزانبه شرح زیر است:

تعداد دانش آموزان بر اساس گروه بهداشت

پویایی سلامت

نوع بیماری	تعداد دانش آموزان مبتلا به این نوع بیماری
	سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 688)	سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 662)	سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 659)	سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 651)
اختلال بینایی
اختلالات اسکلتی عضلانی
اختلالات وضعیت بدن
کل دانش آموزان مبتلا به بیماری های مزمن
مجموع دانش آموزان دارای معلولیت

* در سال 1389، تنها 9.5 درصد از دانش آموزان دارای اولین گروه بهداشتی برای تحصیل در پایه های اول آمده بودند.

تعداد موارد آسیب دیدگی

نسبت دانش آموزان ثبت نام شده در فعالیت های ورزشی (بخش ها، گروه ها) سازمان یافته در یک موسسه آموزشی

3. عملکرد

با تجزیه و تحلیل نتایج تجربه من، خاطرنشان می کنم که استفاده از فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت افزایش یافته است:

عملکرد تحصیلی در موضوع؛

پویایی رشد آمادگی جسمانی دانش آموزان

علاقه دانش آموزان به تربیت بدنی و انگیزه حفظ سبک زندگی سالم.

عملکرد موضوع

	نمره متوسط	آموزش

نتایج مسابقات ورزشی دانش آموزان شهرستان. پوخویستنوو

سال

نتایج المپیادهای موضوعی در فرهنگ بدنی

	نام خانوادگی نام		ناحیه محل تور	منطقه ای محل تور
	پونوماروا او. پانوا آ.
	بلینوف ام. فرولوف ام. پانوا آ. بلینوف ام.
فرهنگ بدنی	کالینین وی. پونوماروا او. پانوا آ. کریموا وی. فرولوف ام.
فرهنگ بدنی	رستموف دی. آگافونوا ای. پرووخین وی. باسیروف تی. تیخانوف آ. فرولوف ام. کریموا وی. مولودتسوا تی.
فرهنگ بدنی	دونیاشینا ای. پرووخین وی. تیخانوف آ.

دستاوردهای معلم

			سازمان
		برنده مسابقه مدرسه "معلم سال 2008"	مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری
	افتخاری نامه تشکر حق شناسی	برای سازماندهی خوب ورزش و کار جمعی برای شرکت فعال در اسپارتکیاد شهر و ترویج سبک زندگی سالم برای آمادگی عالی دانش آموزان در پی نتایج "جلسه دانش آموزان دبیرستانی"	مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری SVU MOiN SO مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری
	افتخاری رئیس شهر پوخویستنوو	برای موفقیت در سازماندهی و بهبود فرآیند آموزشی، سهم بزرگ شخصی در توسعه آموزش و پرورش g.o. پوخویستنوو	رئیس شهر پوخویستنوو
	حق شناسی حق شناسی حق شناسی حق شناسی حق شناسی	برای آماده سازی با کیفیت بالا دانش آموزان برای صدور گواهینامه نهایی برای شرکت در دومین تورنمنت تیراندازی با گلوله باز "Voroshilovsky Shooter" برای کمک در برگزاری بازی ورزشی نظامی "من افتخار دارم" برای نگرش مسئولانه نسبت به برگزاری یک درس آزاد در زمینه معرفی فن آوری های آموزشی جدید، ایجاد فعالیت بالای دانش آموزان در طول آموزش برای آماده سازی دانش آموزانی که جایگاه چهارم تیمی را در VII کسب کردند بازی های المپیکدانش آموزان منطقه سامارا در دو و میدانی کراس کانتری برای آماده سازی دانش آموزان در مرحله منطقه ای المپیاد مدارس سراسر روسیه	مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری اداره اتحاد جماهیر شوروی پوخویستنوو مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری SVU MOiN SO SVU MOiN SO
	حق شناسی	برای کمک در انجام IIIتورنمنت آزاد تیراندازی با گلوله "تیرانداز وروشیلوف" برای کسب نتایج در آموزش شهروندان، آموزش نظامی اولیه	اداره اتحاد جماهیر شوروی پوخویستنوو 21 کمیساریای نظامی منطقه سامارا.

نتیجه

بنابراین، هدف آموزش صرفه جویی در سلامت این است که فارغ التحصیلان مدرسه را با سطح بالایی از سلامت واقعی، تجهیز او به دانش، مهارت ها و توانایی های لازم برای رهبری یک سبک زندگی سالم، و پرورش فرهنگ سلامت در او فراهم کند. . معرفی فن آوری های صرفه جویی در سلامت به فرآیند آموزشی به ما امکان می دهد تا به تغییرات مثبتی در وضعیت سلامت دانش آموزان دست یابیم. با این حال، فن آوری های صرفه جویی در سلامت را نمی توان از سیستم آموزش عمومی حذف کرد، آنها به استفاده شایسته و منطقی از سایر تکنیک ها و وسایل آموزش، توسعه و آموزش کمک می کنند. در حال حاضر، فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت شامل فناوری هایی است که بر اساس ویژگی های مرتبط با سن فعالیت شناختی کودکان، یادگیری است. سطح بهینهدشواری ها (پیچیدگی ها)، تنوع روش ها و اشکال تمرین، ترکیب بهینه حرکتی و بارهای استاتیک، یادگیری گروهی کوچک، استفاده از تصاویر و ترکیب اشکال گوناگونارائه اطلاعات، ایجاد فضای عاطفی مساعد، ایجاد انگیزه مثبت برای یادگیری ("آموزش موفقیت") و پرورش دانش دانش آموزان در مورد مسائل بهداشتی.

برای یک معلم بسیار مهم است درس را به درستی سازماندهی کنید، زیرا شکل اصلی است فرآیند آموزشی . سطح عقلانیت بهداشتی درس تا حد زیادی به آن بستگی دارد حالت عملکردیدانش آموزان مدرسه در فرآیند فعالیت های آموزشی، توانایی حفظ عملکرد ذهنی در سطح بالا برای مدت طولانی و جلوگیری از خستگی زودرس.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. Derekleeva N.I. بازی های حرکتی، آموزش و درس سلامت. مسکو "VAKO"، 2004.

2. Kovalko V.I. فناوری های صرفه جویی در سلامت انتشارات واکو، 1383.

3. Kodzhaspirov Yu.G. بازی های آموزشی در درس تربیت بدنی. LLC "Drofa"، 2003.

4. میشین بی.آی. کتاب راهنمای معلمان تربیت بدنی. AST Arstel مسکو 2003.

5. لیاخ V.I.، Zdanevich A.A. برنامه جامع تربیت بدنی برای دانش آموزان کلاس 1-11 مسکو "روشنگری" 2007.

6. اسمیرنوف N.K. فن آوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت در مدرسه مدرن"، مسکو، 2002

کاربرد

ویژگی های درس صرفه جویی در سلامت

2. سازماندهی پویا درس: - تربیت بدنی - وضعیت قرارگیری دانش آموزان در طول درس.

3. رویکرد روانشناختی هنگام برگزاری درس: - در نظر گرفتن ویژگی های فردی دانش آموزان، - در نظر گرفتن خلق و خوی دانش آموزان، - توانایی کار با گروه های مختلف، - رویکرد متمایز به تدریس.

4. جو روانی درس: - اهمیت درس - تجلی رویکرد اعتماد به دانش آموزان - وجود رهاسازی عاطفی در درس - ایجاد موقعیت موفقیت.

5. برخی دانش ها و مهارت های آموزشی: - تناوب انواع فعالیت ها، - تناوب روش ها، تعداد آنها، - تراکم درس، - میزان اتمام درس، - تعیین لحظه شروع خستگی دانش آموز و الف. کاهش فعالیت آموزشی آنها، - توانایی معلم در ارزیابی سطح عملکرد دانش آموزان.

6. شکل گیری سبک زندگی سالم و فرهنگ سلامت در کلاس درس: - گنجاندن الگوهای درس مسائل بهداشتی در برنامه درسی، - تعیین هدف آموزشی برای القای فرهنگ سلامت.

طرح تحلیل درس از منظر حفظ سلامت

1. شرایط بهداشتی کلاس: تمیزی، دما و طراوت هوا، روشنایی منطقی کلاس و تخته سیاه و ....

2. تعداد انواع فعالیت های آموزشی مورد استفاده معلم (4-7 نوع در هر درس).

3. مدت و تناوب تناوب انواع فعالیت های آموزشی (7-10 دقیقه).

4. تعداد انواع تدریس مورد استفاده معلم (حداقل 3 در هر درس؛ حداکثر هر 10-15 دقیقه).

5. استفاده از روش هایی که باعث فعال شدن ابتکار و ابراز خلاقانه دانش آموزان می شود (روش های انتخاب آزاد، روش های فعالبا هدف خودشناسی و توسعه).

6. مدت زمان استفاده از TSO مطابق با استانداردهای بهداشتی.

7. دقایق تربیت بدنی و استراحت های تربیت بدنی (در 15-20 دقیقه درس، 1 دقیقه از 3 تمرین آسان با 3-4 تکرار).

8. شامل (در صورت امکان) مسائل مربوط به سلامت و به روشی سالمزندگی

9. دانش آموزان برای فعالیت های یادگیری در کلاس درس انگیزه دارند.

10. آب و هوای مساعد در کلاس درس. عدم وجود تضادهای خرد

11. حالت غالب چهره معلم. وجود تخلیه های عاطفی و معنایی.

در پایان درس به شاخص ها توجه کنید:

· تراکم درس نهایی (60% - 80%).

· لحظه ای که دانش آموزان خسته می شوند (5-10 دقیقه قبل از پایان درس).

· سرعت و ویژگی های پایان درس. موارد منفی عبارتند از:

1. سرعت غیر منطقی قسمت پایانی.

2. کمبود وقت برای سوالات دانش آموزان;

3. نیاز به نوشتن شتابزده و بدون اظهار نظر، تکالیف.

1. تاخیر دانش آموزان در کلاس پس از زنگ تعطیلات غیر قابل قبول است.

2. وضعیت و ظاهر دانش آموزان ترک درس:

آرام تجاری، راضی، نسبتاً هیجان زده.

خسته، گیج، پرخاشگر، "هیجان زده".

به خود معلم توجه کنید.

طرح خود تحلیلی درس

1. درس در کدام کلاس تدریس شد؟

2. ویژگی های گروه های بهداشتی دانش آموزان این کلاس

3. قالب درس

4. موضوع، اهداف، اهداف درس

5. وظایف چگونه حل شد، چه تمریناتی به حل مشکلات سلامتی کمک کرد

6. آیا از مطالب نظری استفاده شده است؟

7. ویژگی های هر مرحله از درس.

1. هدف از هر مرحله از درس چه بود؟

2. در مرحله مقدماتی از چه تمریناتی استفاده شد؟

3. مرحله اصلی به چه صورت انجام شد؟

4. آیا در طول درس نکات ایمنی رعایت می شد؟

5. بیمه و خودبیمه چگونه سازماندهی شد؟

8. در درس از چه فرم ها و روش های کاری استفاده شده است؟

9. آیا اهداف اصلی تعیین شده در درس محقق شده است؟

ارسال شده در Allbest.ru

اسناد مشابه

ماهیت و ویژگی های فن آوری های آموزشی مدرن. اثربخشی استفاده از چند رسانه ای در فرآیند آموزشی. شکل گیری سبک زندگی سالم در درس تربیت بدنی با استفاده از فناوری های صرفه جویی در سلامت.

کار دوره، اضافه شده در 2016/04/20


بکارگیری فناوری های آموزشی حفظ سلامت در فرآیند آموزشی. ویژگی های آنها در درس شیمی به عنوان عاملی در افزایش انگیزه یادگیری دانش آموزان. فن آوری برای سازماندهی بهینه فرآیند آموزشی و فعالیت بدنی دانش آموزان.

پایان نامه، اضافه شده 08/05/2013


بررسی اثربخشی استفاده از فناوری های صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی پایه های پنجم تا هفتم، سهم آنها در حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان. اشکال سازماندهی آموزش فناوری برگزاری درس تربیت بدنی.

پایان نامه، اضافه شده 12/08/2013


اجرای فناوری های آموزشی حفظ سلامت در فرآیند آموزشی، استفاده از آنها در درس شیمی و زیست شناسی به عنوان عاملی در افزایش انگیزه یادگیری دانش آموزان. تحولات روش شناختی با عناصر حفظ سلامت در موضوع "ویتامین ها".

کار دوره، اضافه شده در 2011/02/17


مطالعه جبران خسارت با کمک فن آوری های کامپیوتری برای کمبود وسایل بصری در درس تربیت بدنی. ویژگی های استفاده از رنگ، گرافیک، ارائه، انیمیشن و صدا برای بازسازی محیط واقعی مسابقات ورزشی.

کار دوره، اضافه شده در 2011/06/21


کار دوره، اضافه شده در 11/14/2013


ویژگی های متمایز کنندهسازماندهی فرآیند آموزشی در یک مدرسه روستایی. نقش و جایگاه تربیت بدنی در یک موسسه آموزشی. ویژگی های استفاده از فناوری های آموزشی در درس تربیت بدنی مدارس شهری و روستایی.

چکیده، اضافه شده در 1395/05/10


ویژگی های برگزاری دروس تربیت بدنی در پایه های 8-9. ارزیابی استفاده از روش های مختلف تمرین استقامتی در دروس تربیت بدنی، که امکان افزایش سطح توسعه توانایی های شرطی سازی در دانش آموزان کلاس های 8-9 را فراهم می کند.

پایان نامه، اضافه شده در 2015/05/26


مفهوم استقلال در ادبیات آموزشی. ویژگی های روانی فیزیولوژیکی دانش آموزان خردسال. درس تربیت بدنی به عنوان شکلی از آموزش تمرینات توسعه استقلال در دانش آموزان پایه اول در درس تربیت بدنی.

کار دوره، اضافه شده در 2015/09/06


خودسازی و خودشناسی در درس تربیت بدنی. ایجاد اعتماد به نفس و اعتماد به نفس نسبت به اعمال و توانایی های خود. ویژگی های شکل گیری اراده نقش تربیت بدنی در عزت نفس. تربیت معنوی و اخلاقی انسان.

موسسه آموزشی بودجه شهرداری

"Savasleyskaya متوسط مدرسه جامع»

تعمیم تجربه کاری در مورد موضوع

«استفاده از فناوری های صرفه جویی در سلامت

در درس تربیت بدنی"

تکمیل شده توسط: Snorovikhin I.V.

معلم تربیت بدنی

با. ساواسلیکا

سال 2014

ویژگی های اصلی تجربه…………………………………………………………

1. جوهر تجربه……………………………………………………………………………………………

   مرتبط بودن تجربه…………………………………………………………

   شرایط تشکیل تجربه…………………………………………………………

   تازگی تجربه…………………………………………………………………………

   شدت کار تجربه………………………………………………………………….

مبانی نظری تجربه…………………………………………………

فناوری تجربه…………………………………………………………………………………………………………………………

3.1 اهداف و مقاصد…………………………………………………………………………………

3.2 ابزارها و روشها…………………………………………………………………………………

3.3 انجام پایش سلامت و

آمادگی جسمانی دانش آموزان…………………………………………………

4. اثربخشی تجربه………………………………………………………………………………………………..

5. فهرست منابع…………………………………………………………………

برنامه های کاربردی………………………………………………………………………………..

1. ویژگی های اصلی تجربه

1. جوهر تجربه

جوهر تجربه تضمین سلامت جسمانی و سبک زندگی سالم برای دانش آموزان از طریق ترکیب بهینه تئوری و عمل، انتخاب وسایل، روش ها و اشکال مدرن در فرآیند آموزش تربیت بدنی است.

1. مرتبط بودن تجربه

سلامت و سبک زندگی سالم هنوز رتبه اول را در سلسله مراتب نیازهای انسان در جامعه ما به خود اختصاص نمی دهد.

امروزه تقریباً هرگز با یک کودک کاملاً سالم ملاقات نمی کنید. شدت کار آموزشی دانش آموزان بسیار زیاد است که عامل مهمی در تضعیف سلامتی و افزایش تعداد انحرافات مختلف در وضعیت بدن است. دلایل این انحرافات سبک زندگی بی تحرک (هیپودینامی)، انباشت احساسات منفی بدون انتشار فیزیکی است که در نتیجه تغییرات روانی-عاطفی رخ می دهد: انزوا، عدم تعادل، تحریک پذیری بیش از حد. اضطراب در مورد نتیجه و انتظار آن منجر به افزایش استرس روانی، شوک عصبی، استرس مدرسه می شود و میل به فعالیت را از بین می برد.

همه دلایل فوق منجر به این واقعیت می شود که کودک نه تنها مشکلات سلامتی دارد، بلکه مشکلات شخصی نیز ایجاد می کند. فقدان علایق و سرگرمی های مداوم مربوط به گسترش افق، بی علاقگی و بسته بودن معدود علائمی هستند که با سبک زندگی بی تحرک مرتبط هستند. در رابطه با رو به وخامت سطح سلامت نسل جوان، نیاز به سازماندهی درس تربیت بدنی با تأکید بر حل وظایف ارتقای سلامت تربیت بدنی، بدون ایجاد اختلال در مؤلفه آموزشی فرآیند وجود دارد.

مطابق با قانون "آموزش و پرورش"، سلامت دانش آموزان یکی از حوزه های اولویت سیاست دولت در زمینه آموزش است. بحث حفظ سلامت دانش آموزان امروز در مدرسه بسیار حاد است. پزشکان به روند افزایش تعداد دانش آموزان مبتلا به ناهنجاری های عملکردی مختلف و بیماری های مزمن اشاره می کنند. با این حال، تنها یک موضوع در برنامه درسی وجود دارد که می تواند تا حدودی تأثیر منفی تشدید روند آموزشی را جبران کند: افزایش عدم تحرک بدنی، کاهش فعالیت بدنی دانش آموزان - این موضوع "فیزیکی است. تحصیلات".

بنابراین، هر معلم تربیت بدنی با سؤالاتی روبرو می شود: چگونه می توان فعالیت های دانش آموزان را در کلاس درس سازماندهی کرد تا با در نظر گرفتن آمادگی و گروه سلامت به هر دانش آموز بار بهینه داده شود؟ چگونه می توان علاقه دانش آموزان را به درس تربیت بدنی و نیاز به سبک زندگی سالم با در نظر گرفتن ظهور علایق قوی تر در زندگی دانش آموزان پرورش داد؟ چگونه درس تربیت بدنی را برای همه کودکان جذاب کنیم؟ چگونه می توان به ترکیب بهینه مولفه های بهداشتی، آموزشی و آموزشی فعالیت های تربیت بدنی در یک درس دست یافت؟ چگونه می توان اطمینان حاصل کرد که موضوع "تربیت بدنی" تأثیری کل نگر بر دانش آموزان دارد و رشد خودآگاهانه، خودسازی و خودآگاهی آنها را تحریک می کند. هنگام حل این سؤالات سؤالاتی مطرح می شود تناقضاتاز یک طرف ، یک معلم تربیت بدنی در روند فعالیت های خود باید چند کارکردی درس را در نظر بگیرد و از طرف دیگر الزامات جهت گیری ارزشی آن را افزایش دهد. از یک سو، سطح بالایی از الزامات برای آمادگی جسمانی فارغ التحصیلان، از سوی دیگر، کاهش علاقه به درس های تربیت بدنی.

بنابراین بوجود می آید مسئله،مربوط به علم و عمل آموزشی: چگونه می توان فرآیند آموزشی را بدون آسیب رساندن به سلامت دانش آموزان به طور مؤثر سازماندهی کرد؟ اگر به سازماندهی آموزش از منظر سه اصل علم وحش شناسی یعنی حفظ، تقویت و شکل گیری سلامت برخورد کنیم، می توان به این پاسخ پاسخ داد.

ارتباط تجربه در حل این مشکل حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان نهفته است که با اجرای وظایف زیر می توان به آن دست یافت:

ایجاد شرایطی که باعث رشد انگیزه دانش‌آموزان برای تربیت بدنی و نگرش آگاهانه نسبت به سلامت شود.

ارائه اطلاعات و فناوری های قابل اعتماد لازم برای دانش آموزان در زمینه توسعه سبک زندگی سالم.

پیشگیری از درک نادرست مفاهیم اساسی سبک زندگی سالم.

1.3 شرایط شکل گیری تجربه

تجربه کار بر روی موضوع "فناوری های صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی" به تدریج توسعه یافت. این تجربه در یک مدرسه متوسطه معمولی روستایی شکل گرفت. من 7 سال است که در دبیرستان ساواسلی کار می کنم. من دو سال است که روی این مشکل کار می کنم. موضوعی که من انتخاب کرده‌ام با مشکلی که کادر آموزشی مدرسه ما روی آن کار می‌کنند همخوانی دارد: "انسانی کردن فرآیند یادگیری شرط مهمی برای شکل گیری شخصیتی هماهنگ است."

1.4 تازگی تجربه

تازگی تجربه در اجرای فن آوری های نوآورانه صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی نهفته است:

استفاده از تکنیک های والوولوژی برای ایجاد انگیزه در یک سبک زندگی سالم.

استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات برای نشان دادن بیشتر مزایای یک سبک زندگی سالم.

1.5 شدت کار تجربه

مشکل اصلیایجاد شرایطی برای رشد جسمانی، تقویت و حفظ سلامت کودکان در مقابل من قرار گرفت.منظور من از شرایط، افزایش انگیزه دانش آموزان برای درس تربیت بدنی، ایجاد بستر مادی برای کلاس هاست.

دانش‌آموزان، به‌ویژه دختران دبیرستانی، تمایلی به شرکت در کلاس‌های تربیت بدنی نداشتند و اغلب به هر دلیلی از کلاس‌ها صرفنظر می‌کردند.

وجود یک پایگاه ورزشی خوب در مدرسه امکان کار بر روی برنامه جامع تربیت بدنی در مدرسه را فراهم کرد.

سیستم کاری برای اجرای یک برنامه جامع را می توان در قالب یک نمودار ارائه کرد (نگاه کنید به نمودار 1).

پرسشنامه

چک آپ پزشکی

اجرای برنامه جامع

درس تربیت بدنی

اشکال کار فوق برنامه

نظارت بر

نتیجه

2. مبانی نظری تجربه

مبنای نظری برای تجربه ارائه شده را می توان در آثار V.I. کووالکو. کتابچه راهنمای معلم معروف حاوی اطلاعات نظری و عملی در مورد وضعیت فعلیآموزش حفظ سلامت، یک برنامه خاص برای یک سبک زندگی سالم ارائه شده است. همچنین، بر اساس تجربه پیشنهادی، من از کار N.K. Smirnov، محتوای اصلی مفهوم "فناوری آموزشی صرفه جویی در سلامت" استفاده می کنم. این تجربه بر اساس یک برنامه جامع تربیت بدنی برای کلاس های 1-11، تالیف دکترای علوم تربیتی V.I. لیاخ و کاندیدای علوم تربیتی A.A. زدانویچ.

2.1 فن آوری های صرفه جویی در سلامت در مدرسه

یکی از وظایف جدی که هنوز به طور کامل حل نشده است، آماده کردن معلمان برای کار بر روی معرفی فناوری های حفظ سلامت در مدارس است. فن‌آوری‌های آموزشی صرفه‌جویی در سلامت، بسیاری از تکنیک‌ها، روش‌ها و فناوری‌های روان‌شناختی و آموزشی هستند که برای اکثر معلمان آشنا هستند و آسیب مستقیم یا غیرمستقیم به سلامت وارد نمی‌کنند (Smirnov N.K.). آماده سازی کودک برای یک سبک زندگی سالم مبتنی بر فناوری های صرفه جویی در سلامت باید در اولویت فعالیت های همه باشد موسسه تحصیلیبرای بچه های سن مدرسه

دلایلی که منجر به سلامتی ضعیف در کودکان می شود (نمودار 2 را ببینید).

سلامت دانش آموز

چالش ها و مسائل

بیماری سیستم اسکلتی عضلانی.

وضعیت نامناسب، صافی کف پا.

کاهش بینایی.

اختلالات عصبی و روانی.

علل

شیوه زندگی کم تحرک

عادت اشتباه جهل به وسایل، اشکال.

روشنایی ناکافی اضافه بار جلسات آموزشی.

انباشته شدن موارد منفی احساسات

طرح 2. علل منجر به مشکلات سلامتی.

در و. کووالکو می نویسد که موفقیت اجرای فناوری های صرفه جویی در سلامت به مؤلفه های زیادی بستگی دارد:

مشارکت فعال خود دانش آموزان در این فرآیند؛

ایجاد محیطی حافظ سلامت؛

صلاحیت حرفه ای و سواد بالای معلمان؛

کار سیستماتیک با والدین؛

تعامل نزدیک با حوزه اجتماعی-فرهنگی.

کل فرآیند یادگیری در شرایط آموزش صرفه جویی در سلامت شامل سه مرحله است که هم در وظایف خاص و هم در ویژگی های روش با یکدیگر متفاوت است.

اولین. مرحله آشنایی اولیه با مفاهیم و ایده های اساسی.

هدف این است که مبانی سبک زندگی سالم در دانش آموز شکل بگیرد و به اجرای قوانین اساسی بهداشت دست یابد.

اهداف اصلی:

برای ایجاد درک معنایی از قوانین اساسی حفظ سلامت.

درک اساسی از مفاهیم اساسی یک سبک زندگی سالم ایجاد کنید.

دستیابی به رعایت قوانین اولیه بهداشتی (در سطح مهارت اولیه).

جلوگیری از درک نادرست مفاهیم اساسی یک سبک زندگی سالم.

دومین. مرحله مطالعه عمیق

هدف ایجاد درک کامل از اصول یک سبک زندگی سالم است.

اهداف اصلی:

درک خود را از قوانین اساسی حفظ سلامت روشن کنید.

دستیابی به اجرای آگاهانه قوانین اساسی بهداشت.

شکل گیری دانش، توانایی ها، مهارت ها، روش های منطقی تفکر و فعالیت عملاً ضروری.

سوم. مرحله تجمیع دانش، مهارت و توانایی در حفظ سلامت و ارتقای بیشتر آنها.

هدف، توانایی ترجمه به مهارتی است که قابلیت استفاده برای هدف مورد نظر خود را دارد.

اهداف اصلی:

دستیابی به ثبات و خودکار بودن در اجرای قوانین بهداشتی.

برای دستیابی به انطباق با قوانین حفاظت از سلامت مطابق با الزامات استفاده عملی آنها.

از استفاده متغیر از قوانین سبک زندگی سالم بسته به شرایط عملی خاص اطمینان حاصل کنید.

3. تجربه فناوری

1. اهداف و اهداف فعالیت های آموزشی

من هدف اصلی فعالیت آموزشی را ایجاد شرایط برای رشد جسمانی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان می دانم.

هدف اصلی فعالیت های آموزشی:

اجرای جامع اجزای اساسی برنامه.

حل مشکلات اصلی تربیت بدنی در هر مرحله از آموزش.

هنگام انتخاب محتوا، من با یک برنامه تربیت بدنی جامع هدایت می شوم.

وظیفه من به عنوان معلم اجرای اجزای اساسی برنامه است. هنگام برنامه ریزی مطالب آموزشی، من از موارد زیر راهنمایی می کنم:

مواد آموزشی، اول از همه، باید شرایط لازم را داشته باشد

برنامه، اهداف و اهداف درس و بر نتیجه نهایی متمرکز است.

سطح پایه محتوای آموزشی را پایه می گذارم، اما در عین حال

به هر دانش آموز این فرصت داده می شود تا محتوای فعالیت را انتخاب کند

در کلاس، بر اساس سطح آمادگی جسمانی مهارت های حرکتی او

توانایی ها و وضعیت سلامتی

من قطعا مواد را برنامه ریزی می کنم

ایجاد فضای صرفه جویی در سلامت را در درس تربیت بدنی دقیقاً اینگونه می بینم.

برای اجرای یک فضای صرفه جویی در سلامت، طرح 4 را در نظر بگیرید

درس تربیت بدنی

نمودار 4. تأثیر درس تربیت بدنی بر دانش آموزان

3.2 ابزارها و روش ها

برای دستیابی به اهداف فناوری های صرفه جویی در سلامت، از گروه های زیر استفاده می شود:

عوامل بهداشتی؛

قدرت شفابخش طبیعت؛

وسیله جهت گیری حرکتی

اولین شرط بهبودی ایجاد رژیم بهداشتی در درس تربیت بدنی است. برای وضوح، از نمودار 3 استفاده می کنیم. مسئولیت های من شامل توانایی و تمایل به مشاهده و شناسایی موارد نقض آشکار الزامات شرایط بهداشتی برای برگزاری یک درس و در صورت امکان تغییر آنها برای بهتر شدن - خودم، با کمک مدیریت است. و پزشکان

طرح 3. ابزار بهداشتی برای دستیابی به حفظ سلامت

دوم استفاده از قدرت های شفابخش طبیعت است که تاثیر بسزایی در دستیابی به اهداف فناوری های حفظ سلامت در کلاس دارد. انجام تمرینات در هوای تازه به فعال شدن فرآیندهای بیولوژیکی، افزایش عملکرد کلی بدن، کند کردن روند خستگی و غیره کمک می کند.

مهمترین شرط اطمینان از یک رژیم حرکتی بهینه در درس های تربیت بدنی است که به شما امکان می دهد نیاز فیزیولوژیکی برای حرکت را برآورده کنید، به رشد کیفیت های حرکتی اساسی کمک می کند و عملکرد را در سطح بالایی در طول روز، هفته و سال مدرسه حفظ می کند. .

فقط استفاده پیچیدهاین بودجه به حل مشکل بهبود کمک می کند.

من به خوبی درک می‌کنم که نمی‌توان همه دانش‌آموزان را مجبور کرد به تربیت بدنی و سلامتی خود بپردازند؛ این به انگیزه‌ها و انگیزه‌های خاصی نیاز دارد.

برای ایجاد شرایط برای ایجاد انگیزه برای شرکت در تربیت بدنی، از موارد زیر استفاده می کنم:

آموزش ارزش شناسی دانش آموزان و والدین آنها؛

درس های غیر سنتی؛

وسایل مدرن فرهنگ بدنی؛

ترکیبی از روش ها و تکنیک های تربیت بدنی.

فرم های فوق برنامه تربیت بدنی

1. آموزش ارزشی دانش آموزان و والدین آنها.

در جلسات والدین به طور گسترده مسائل مربوط به وضعیت سلامت، شرایط حفظ و تقویت آن را پوشش می دهم. من والدین را در فرآیند بحث درباره مشکلات و ارائه داده های آماری شامل می کنم.

در کلاس، مکالمات مربوط به سبک زندگی سالم را تمرین می کنم. هنگام انجام تمرینات مختلف، معنای هر یک از آنها را برای بچه ها توضیح می دهم.

به منظور نمایش بصری بیشتر یک سبک زندگی سالم، از آن استفاده می کنم ارائه های کامپیوتری. این به ویژه فعالیت شناختی دانش آموزان را تحریک می کند، علاقه به موضوع را افزایش می دهد و باعث جذب قوانین اساسی حفظ یک سبک زندگی سالم می شود. ارائه یک موضوع (به پیوست 1 مراجعه کنید).

در تمام دروس، مهارت های بهداشتی را به کودک القا می کنم و مشارکت او را در تنظیم برنامه روزانه عمومی، به ویژه روال حرکات در طول روز فراهم می کنم. من نگرش صحیح کودکان را نسبت به سفت شدن بدن مطرح می کنم. برای این منظور کلاس هایی با شلوارک و تی شرت، اسکی، بازی در هوای آزاد، پابرهنه راه رفتن، خشک کردن بعد از کلاس و ... را تمرین می کنم. و غیره به بچه ها آموزش می دهم تنفس مناسب، تکنیک های ماساژ (خود ماساژ).

2. انواع اصلی درس های غیر سنتی، درس های ایفای نقش و درس های بهداشتی هستند (به پیوست 2 مراجعه کنید). در طول درس سلامت، کودکان را به گروه‌هایی تقسیم می‌کنم؛ در گروه‌های کودکان ضعیف، اصول و هنجارهای ارائه تمرین‌هایی را برای کودکان دنبال می‌کنم که به کاهش استرس روانی کمک می‌کنند، به استثنای بارهای ساکن طولانی‌مدت. من از تمرینات بدنی استفاده می کنم که نه تنها برای رشد جسمانی کودکان، بلکه دارای اثر درمانی و آموزشی، تمرینات اصلاحی است. به عنوان مثال، راه رفتن روی پله‌ها، برآمدگی‌ها یا طناب‌ها باعث تقویت و رشد عضلات پا می‌شود و از ایجاد صافی کف پا جلوگیری می‌کند. تمرینات با طناب پرش و حلقه باعث شکل گیری وضعیت صحیح می شود و تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی و تنفسی دارد. مجموعه تمرینات (به پیوست 3 مراجعه کنید).

من به طور مرتب از مجتمع های ویژه ای استفاده می کنم که ظرافت، ظرافت و انعطاف پذیری ایجاد می کند. من مطمئن می شوم که در هر درس تمرینات مربوط به تنظیم روانی و آرامش را لحاظ می کنم (به پیوست 4 مراجعه کنید). من آن را در دروس گنجانده ام بازی های داستانیو وظایف بازی

3. من از وسایل مدرن تربیت بدنی استفاده می کنم. من از این ابزارها هنگام کار با دختران دبیرستانی استفاده می کنم.

کار با دختران جایگاه ویژه ای در فعالیت آموزشی من دارد. چگونه می توان شرایطی ایجاد کرد که انگیزه دختران دبیرستانی را برای پرداختن به تربیت بدنی و آگاهی از سلامتی خود افزایش دهد؟ من یک راه حل برای مشکل در انتخاب تربیت بدنی پیدا کردم به این معنی:

ژیمناستیک ریتمیک؛

ایروبیک؛

کلاس های شکل دهی؛

تمرینات در باشگاه

برای افزایش علاقه و روحیه عاطفی در درس هایم از وسایل فنی استفاده می کنم: ضبط صوت، کامپیوتر.

4. من روش های بازی، رقابتی و دایره ای را با موفقیت ترکیب می کنم. هنگام استفاده از یک یا روش دیگر، من ویژگی های سنی دانش آموزان را در نظر می گیرم، از کار بیش از حد جلوگیری می کنم، اقدامات آنها را هدایت می کنم و بار را کنترل می کنم.

برای توصیف کامل و دقیق تکنیک تمرین، دنباله اقدامات را به وضوح نشان می دهم. من در تمرین خود از روش های تجزیه و تحلیل تمرینات استفاده می کنم، پیشنهاد می کنم، به انجام آنها کمک می کنم، اما در عین حال رشد فیزیکی و سطح آمادگی جسمانی کودک را نیز در نظر می گیرم. من متقاعد شده‌ام که روش‌های ترغیب و تشویق تأثیر ویژه‌ای بر کودکان دارد.

من به شما یاد می دهم که رشد فیزیکی بدن خود را آگاهانه ارزیابی کنید و مجموعه ای از تمرینات را ایجاد کنید. خود دانش آموزان وضعیت رفاهی خود را در طول کلاس ها کنترل می کنند و مجموعه ای از تمرینات خود را ایجاد می کنند. من به دانش آموزان توضیح می دهم که سیستماتیک بودن تمرینات ویژه و ترتیب اجرای آنها نتایج به دست آمده در طول درس ها را تثبیت می کند. این باعث علاقه به کلاس ها، فعالیت و تمایل به کار مستقل روی خود می شود.

هنگام انتخاب روش ها و تکنیک ها، الزامات عمومی آموزشی و روش شناختی را در نظر می گیرم. با توضیح مطالب جدید، یادگیری و تثبیت آن، توجه کودکان را به اشتباهات اصلی در تکنیک انجام تمرینات جلب می کنم، به آنها می آموزم که آنها را تجزیه و تحلیل و ارزیابی کنند.

من به تکالیف خیلی اهمیت می دهم؛ مجموعه تکالیف را تدوین و تدوین کرده ام. به لطف آنها، دانش آموزان می آموزند که مستقل باشند و فعالانه در روند بهبود خود شرکت کنند.

در مورد علاقه کودکان به فعالیت ها است که باید دروس ایجاد کرد و در نتیجه مهارت ها و توانایی هایی را توسعه داد که انگیزه سلامتی را فراهم می کند. در درس‌هایم سعی می‌کنم چنین شرایطی را ایجاد کنم تا کودک برای تربیت بدنی و ورزش "اشتها" پیدا کند تا فواید حرکت را برای سلامتی خود درک کند.

کار فوق برنامه در مورد موضوع

دانش آموزان نیاز به تسلط بر مبانی فرهنگ فیزیکی شخصی دارند که به عنوان وحدت دانش، نیازها، انگیزه ها برای دستیابی به سطح مطلوب سلامت، رشد جسمانی، توسعه همه جانبه توانایی های حرکتی و توانایی انجام حرکت خود درک می شود. تربیت بدنی، سلامت و فعالیت های ورزشی. و در اینجا اشکال فوق برنامه تربیت بدنی، تفریح ​​و کار ورزشی نقش زیادی ایفا می کند. آنها به شما امکان می دهند حجم فعالیت بدنی را افزایش دهید و به تحقق کامل تری از توانایی های فردی و پتانسیل حرکتی آنها کمک کنید.

برای افزایش فعالیت بدنی دانش آموزان، فعالیت های فوق برنامه را در یک توالی مشخص سازماندهی می کنم. هدف آن تثبیت مهارت ها و توانایی های به دست آمده در دروس است. همه فعالیت ها، به عنوان یک قاعده، طبق بخش هایی از برنامه درسی انجام می شود. اشکال اصلی تربیت بدنی عبارتند از (نگاه کنید به نمودار 5).

ژیمناستیک قبل از کلاس

بازی در فضای باز در زمان استراحت.

صورتجلسه تربیت بدنی

ساعت ورزش در گروه های روز طولانی

به طور کلی - تربیت بدنی.

بخش های ورزشی

روزهای سلامت و ورزش

رالی های توریستی و

تعطیلات تربیت بدنی

مسابقات درون مدرسه ای

طرح 5. اشکال تربیت بدنی

این مدرسه جشنواره های ورزشی، روزهای سلامت، جلسات دوستانه، گردهمایی های توریستی و سازماندهی تیم ها را برای مسابقات مدرسه ای و منطقه ای سازماندهی و میزبانی می کند. ما سعی می کنیم تا حد امکان بچه ها را در مسابقات و مسابقات ورزشی دسته جمعی شرکت دهیم. شرکت در مسابقات در سطح مدرسه و منطقه کمک زیادی به جذب دانش آموزان مدرسه به کلاس های مقطعی می کند.

این پنجمین سالی است که در بخش اسکی صحرای کانتری شرکت می کنم. کار در این راستا تأثیر مؤثری بر رشد جسمانی، حفظ و تقویت سلامت دانش‌آموزان دارد. دانش آموزان من، به عنوان یک قاعده، بیمار نمی شوند و سطح بالایی از آمادگی جسمانی را نشان می دهند، تمام استانداردهای قبولی در آزمون ها و آزمون ها را رعایت می کنند.

ما به همراه دانش آموزان کار تبلیغی فعالی را برای ترویج تربیت بدنی و ورزش انجام می دهیم، گوشه های ورزشی راه اندازی می کنیم: "گوشه سلامت"، " زندگی ورزشیمدارس»، روزنامه های اطلاعاتی را منتشر می کنیم. ما "آیین نامه بهترین کلاس ورزشی" را توسعه داده ایم و مدیریت مدرسه تصویب کرده است. در پایان سال تحصیلی به بهترین کلاس ورزشی گواهی و هدایایی اعطا می شود.

3.4 نظارت بر وضعیت آمادگی جسمانی

دانش آموزان

وظایف نظارتی:

شناسایی وضعیت آمادگی جسمانی و سلامت دانش آموزان.

تجزیه و تحلیل اثربخشی کار بر تربیت بدنی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان در مدرسه.

فناوری برای نظارت بر وضعیت آمادگی جسمانی(نمودار 6 را ببینید).

طرح 6. مدل برای نظارت بر وضعیت آمادگی جسمانی

برای نظارت و شناسایی سطح آمادگی جسمانی از دانش آموزان تست می گیرم. نظارت بر اتمام آزمون ها به شما امکان می دهد تا به طور مؤثرتری فرآیند آموزشی را مدیریت کنید، نتیجه گیری کنید و به موقع تنظیمات را انجام دهید. به طور کلی پذیرفته شده است تست های کنترلی، پیشنهاد شده توسط برنامه، من تست های مسابقات ریاست جمهوری را اضافه می کنم، آنها را نه دو بار در سال، بلکه هر سه ماه یک بار انجام می دهم.هدف این آزمون ها توسعه ویژگی های حرکتی اساسی است: انعطاف پذیری، استقامت، قدرت، سرعت، توانایی های هماهنگی.

بر اساس داده های آزمایشی، گروه هایی از دانش آموزان نیازمند تعدیل شناسایی می شوند و من با آنها کار اصلاحی انجام می دهم. برای انجام این کار، من مجموعه ای از تمرینات را با هدف توسعه کیفیت های فیزیکی عقب مانده ایجاد می کنم.

من نتایج آزمون هر کلاس را در "گذرنامه سلامت" ثبت می کنم. سطح آمادگی جسمانی دانش آموزان بر اساس نتایج آزمون بر اساس برنامه آزمون ریاست جمهوری تعیین می شود و به طور کلی برای مدرسه در پایان سال تحصیلی تعیین می شود.

4. اثربخشی تجربه

با تجزیه و تحلیل نتایج تجربه من، به این نکته توجه می کنم معرفی یک سیستم کار بر روی فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت این امکان را فراهم کرد:

1. عملکرد خود را در موضوع بهبود بخشید.

افزایش پویایی رشد در آمادگی جسمانی دانش آموزان.

افزایش علاقه دانش آموزان به تربیت بدنی و انگیزه حفظ سبک زندگی سالم.

افزایش پویایی سلامت دانش آموزان

بدون شک باید از فناوری های صرفه جویی در سلامت در روند بهبود سلامت دانش آموزان، به ویژه در درس های تربیت بدنی استفاده شود.

ادبیات

1. Derekleeva N.I. بازی های حرکتی، آموزش و درس سلامت. مسکو

"VAKO"، 2004.

2. Kovalko V.I. فناوری های صرفه جویی در سلامت انتشارات واکو

2004.

3. Kodzhaspirov Yu.G. بازی های آموزشی در درس تربیت بدنی.

LLC "Drofa"، 2003.

4. میشین بی.آی. کتاب راهنمای معلمان تربیت بدنی. AST Arstel

مسکو 2003.

5.لیاخ V.I.، Zdanevich A.A. برنامه جامع تربیت بدنی

دانش آموزان کلاس 1-11 مسکو "روشنگری" 2007.

6. اسمیرنوف N.K. فن آوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت در

مدرسه مدرن، مسکو، 2002.

ضمیمه 2

خلاصه درس تربیت بدنی پایه دوم

بخش برنامه:"ژیمناستیک"، "مبانی دانش"

اهداف:دانش آموزان را با مفهوم "روال روزانه" آشنا کنید. آشنایی دانش آموزان با ورزش منظم به منظور رشد جسمانی و سبک زندگی سالم.

اهداف درس:

تحکیم تمرینات در تعادل؛

بهبود مهارت ها و توانایی های تمرینات کوهنوردی؛

نظم، سخت کوشی و جمع گرایی را پرورش دهید.

روش سازماندهی:فردی، جلویی، درون خطی.

محل:سالن ورزش

موجودی و تجهیزات:مولتی پروژکتور، ضبط صوت، کاست صوتی، تشک ژیمناستیک، 2 نردبان پا، 4 نیمکت ژیمناستیک، 18 حوله مرطوب، 18 توپ بادی.

دوز

قسمت مقدماتی

15 دقیقه

ساخت، ارتباط اهداف درس

مشاهده اسلایدها گفتگو با کودکان.

روال روزانه چیست؟

برنامه روزانه خود را از کجا شروع می کنید؟

پس از بیدار شدن از خواب و انجام تمرینات صبحگاهی، ما... (بچه ها ادامه می دهند)

صبحانه خوردیم و بعد... (بچه ها ادامه می دهند)

در بازگشت از مدرسه، ما... (بچه ها ادامه می دهند)

شما در اوقات فراغتتان چه می کنید؟

بچه ها چه ساعتی شام میخوریم و میخوابیم؟

هنگام دنبال کردن برنامه روزانه خود چه چیزی را باید به خاطر بسپارید؟

چرا یک برنامه روزانه برای یک فرد مهم است؟

کودکان را روی نیمکت ها قرار دهید

اسلاید 9، 10

اسلاید 11، 12

تمرینات شاعرانه برای ورزش صبحگاهی

حالا بچه ها، برخیزید!

آنها به سرعت دست های خود را بالا بردند (دست ها را از دو طرف بالا بردند)

به طرفین، 2p به جلو

چرخش به راست، چپ، (تنه چرخش، بازوها به طور متناوب به جلو)

راست چپ

1-2 آفرین

و به سمت راست و همچنین بالای شانه چپ

پای راست خود را کوبید (مرحله کناری، بازوها به سمت جلو به طرفین)

پای چپ خود را بکوبید.

دوباره - با پای راست،

دوباره - با پای چپ،

بعد - با پای راست

سپس با پای چپ،

به سمت چپ، به راست خم شده (تنه به طرفین کج شده، بازوها بالای سر)

چپ راست

عالی می شود

چپ، راست، چپ، راست

از قلب خم شده (به جلو خم شده)

یک - خم شده، دو - خم شده (به جلو، عقب خم شوید، دست ها روی کمربند)

دستانش را به طرفین باز کرد،

برای رسیدن به خورشید،

باید روی انگشتان پا بایستید. (روی انگشتان پا دراز کنید، بازوها را به طرفین بکشید)

یک، دو، سه، چهار، پنج (پریدن در جای خود، دست روی کمربند)

ما می‌خواهیم قوی‌تر شویم (بالا برویم، مشت‌ها را با دستانمان گره کنیم)

خوب! آفرین

از قلب دراز بکشید (به جلو خم شوید، زانوهای خود را در آغوش بگیرید)

تنظیم مجدد در یک ستون

همراهی موسیقی.

روی انگشتان پا دراز بکشید.

کف دست به سمت خودت.

سرت را بلند کن.

رقصیدن

دستت را دراز کن

مراقب وضعیت بدن خود باشید

کشش.

بازوها مستقیم

پیاده روی

روی انگشتان پا، دست ها را بالا ببرید

روی پاشنه ها، دست ها پشت سر

دویدن با وظایف بازی

زمین (اسکات)

هوا (بالا رفتن از دیوار ژیمناستیک)

آب (چرخش بازوها به جلو)

تمرین تنفس

پشت صاف

آرنج ها از هم جدا

دم از طریق بینی، بازدم از طریق دهان

بخش اصلی

25 دقیقه

راه رفتن روی ریل باریک نیمکت ژیمناستیک.

الف) به سمت یکدیگر راه بروید؛ هنگام ملاقات بدون ترک نیمکت از هم جدا شوید.

ب) در حین راه رفتن با علامت ناگهانی معلم موقعیت خاصی را بگیرید.

تمرینات پا

الف) گرفتن یک توپ کوچک با پا.

ب) راه رفتن روی پله ها برای پا.

بالا رفتن از یک نیمکت شیب دار

الف) خمیدن تاکید

ب) روی زانو ایستادن

بازی "حالت روزانه"

دانش آموزان در دایره ای می ایستند که نمایانگر یک صفحه ساعت است. معلم این فعالیت را "برخاستن" می نامد، کودکان می گویند "ساعت 7" و 7 بار دست خود را کف می زنند. دانش آموزانی که روی اعداد "7" و "12" ایستاده اند، دست های خود را بالا می برند و نشان می دهد که آماده دویدن هستند و پس از انتظار برای سیگنال معلم، عدد "12" به عدد "7" و غیره می رسد.

مراقب وضعیت بدن خود باشید

مراقب وضعیت پشت خود باشید

نظارت بر تکنیک اجرا

بازی "قوانین بهداشتی"

بچه ها یک دایره تشکیل می دهند. معلم به همه وظیفه می دهد:

صبح که از خواب بیدار می شویم چه کار می کنیم؟

بازیکنی که معلم مشخص می کند پاسخ می دهد و نشان می دهد.

ما ورزش می کنیم، خودمان را می شوییم، دندان هایمان را مسواک می زنیم. (در حرکت اجرا می کند و همه حرکات خود را تکرار می کنند)

بازیکن بعدی کار بعدی را انجام می دهد ... و غیره.

بازی تنظیم روانی و آرامش

با توپ های بادی

"پیاده روی در علفزار"

(موسیقی آرام)

ما در چمنزار قدم می زنیم

می توانی صدای خش خش برگ ها، آواز پرندگان را بشنوی

حرکات نرم و آهسته است

خلق و خوی شادی را ایجاد می کند

به هم لبخند می زنیم

(موسیقی سرگرم کننده تر است)

حرکات مختلف با توپ با موسیقی شاد انجام می شود.

آهنگ همراهی موسیقی "لبخند"

همه گروه کر آهنگ "لبخند" را می خوانند

قسمت پایانی

5 دقیقه

1. مشق شب.

2. خلاصه درس.

3. پاک کردن با یک حوله مرطوب تا کمر.

به هرکسی برنامه روزانه خود را بدهید.

خرابکاری در رختکن

خلاصه درس

موضوع: ژیمناستیک ریتمیک، شکل دهی.

وظایف:

شکل گیری وضعیت بدن و اصلاح آن.

بهبود توانایی های هماهنگی

آموزش عناصر خود ماساژ و تنظیم روانی.

محل:سالن ورزش.

موجودی و تجهیزات:آهنگ، ضبط ویدئو، ضبط صوت، صندلی - 9 عدد.

مدت زمان: 45 دقیقه

قسمت های درس

دوزها

رهنمودها

من ساعت

قسمت دوم

ساختن کلاس.

اهداف درس

گفتگو در مورد شکل گیری وضعیت و اصلاح آن.

پوسچر چیست؟

چگونه وضعیت بدن خود را بهبود بخشیم؟

چه تمریناتی را برای بهبود وضعیت بدن می دانید؟

حرکت به محل کلاس ها، شکل گیری مبهم

ژیمناستیک ریتمیک:

الف) انواع راه رفتن روی انگشتان پا، گام تیز، گام بلند، پله کناری، گام متقاطع.

ب) انواع دویدن و پریدن: ساده، روی انگشتان پا، بلند، با خطوط مستقیم به طرفین، جلو، عقب، جارو کردن ساق پا.

ج) ورزش تنفسی، آرامش.

شکل دادن(فیلم برداری).

قسمت اول

الف) ورزش ایستاده برای بالاتنه و پایین تنه.

ب) با صندلی ورزش کنید.

ج) ورزش آرامش بخش، تنفس.

قسمت دوم

آماده سازی مسیرها.

ورزش برای عضلات شکم.

1. خود ماساژ پاها (پاها، ران ها) نوازش با لبه کف دست، یک دست روی دیگر، نوازش، تکان دادن.

I. تمرینات تنفسی

الف) تنفس از طریق یک سوراخ بینی.

ب) "تنفس سریع".

ج) «نفس پاک کننده».

آموزش اتوژنیک (نسخه سایکوانرژیک)

الف) به صورت ذهنی نقاط نورانی را ببینید: قرمز، سبز، آبی، سیاه، یکی از آنها را انتخاب کنید و در میدان دید خود نگه دارید.

قرمز - گرم

سیاه - غم و اندوه

آبی - سرد

صلح سبز

ب) خود را از بیرون ببینید، خود را در ساحل دریا، در جنگل تصور کنید.

خلاصه درس:

D/z

1) به تنهایی به انجام ژیمناستیک ریتمیک ادامه دهید.

2) برای تست ارتفاع بالاتنه آماده شوید

مراقبت سازمان یافته

دهه 30

دهه 30

5-7 دقیقه

دهه 30

4 دقیقه

4 دقیقه

1 دقیقه.

هر تمرین 10 بار تکرار می شود

3 دقیقه

4 دقیقه

2 بار

2 بار

1-2 دقیقه

به فرم توجه کنید.

پیوست شماره 1

همراهی موسیقی

سر خود را بالا بیاورید، صاف به پشت، شانه های خود را باز کنید، شکم خود را به داخل بکشید.

شروع حرکات به سمت راست.

مراقب وضعیت بدن خود باشید

انگشت پا را بکشید.

از طریق بینی نفس بکشید.

مراقب وضعیت و تنفس خود باشید.

تمرین را به آرامی انجام دهید.

نظارت بر اجرای صحیح ماساژ از پایین به بالا انجام می شود. پیوست شماره 2

پیوست شماره 3.

مراقب پشت و سر خود باشید.

مراقب تنفس شکم خود باشید

ابتدا تمرین را با چشمان بسته، و سپس با موارد باز.

ضمیمه 3

تمرینات وضعیت بدن

تمریناتی برای کمر صاف

1. به سمت عقب خم شوید، از حالت زانو زده خم شوید.

2. روی شکم دراز بکشید، پاهای خود را با دستان خود بگیرید، سعی کنید آنها را به سمت سر خود بکشید ("سبد"). همین کار را به تناوب با پای راست و چپ انجام دهید.

3. در سمت راست خود بایستید، پای چپ خود را بگیرید و با خم کردن آن در زانو، سعی کنید

عقب و بالا کشیدن؛ همینطور با پای دیگر

4. از موقعیت مستعد پل بزنید.

5. روی دیوار ژیمناستیک خم شده آویزان می شود.

6. آویزان مخلوط در حالت خم شدن.

حذف برای افزایش منحنی کمر

1. در حین زانو زدن به سمت عقب خم شوید. یک خط مستقیم از زانو تا سر حفظ کنید. همین کار را انجام دهید و به طور متوالی پاشنه های خود را با دستان خود لمس کنید و سپس کف را لمس کنید.

2. روی پاشنه های خود بنشینید، بازوها به سمت جلو، شانه ها زانوهای شما را لمس کنند.

3. در حالت نشسته یا ایستاده، با گرفتن پا، زانو را به سمت شانه بکشید. همینطور با پای دیگر

4. با پاهای روی هم بنشینید، به جلو خم شوید و به طور متناوب با سر زانوهای خود را لمس کنید.

5. از حالت تاکید، چمباتمه زدن، دراز کردن پاها در زانو، دست ها در انگشتان پا.

6. با پاهای خم شده آویزان شوید، آنها را به سمت راست، چپ بچرخانید، در حالی که پاهای خود را به یک گوشه کشیده اید.

7. روی زمین دراز بکشید، تا جایی که ممکن است کف را با بدن خود لمس کنید.

8. بالا بردن پاها در حالت نشسته.

9. هم ترازی نیم تنه در مقابل دیوار (معده را سفت کنید).

تمریناتی برای افزایش انحنای قفسه سینه

1. زانو زدن، بازوها در امتداد بدن، خم شدن به عقب، خم شدن، رسیدن

پاشنه با دست

2. روی زانوهای خود بایستید، بالاتنه خود را به سمت راست خم کنید و دراز کنید دست راستپاشنه پای چپ؛

همان سمت چپ

3. روی شکم دراز بکشید، خم شوید، در حالی که بازوهای خود را به طرفین دراز کرده اید بچرخید.

مجتمع رشد عمومی تمریناتبا طناب های کوتاه پرش "خورشید"

من. I.p. - حالت اولیه، طناب در چهار دست تا شده است. با کشیدن طناب، دست هایمان را بالا آوردیم و پایین آوردیم.

2.I.p. - ایستاده و پاهای خود را از هم باز کنید، یک طناب پرش دوتایی تا شده در بازوهای خمیده پشت سرتان. در حین کشیدن طناب، بالاتنه خود را به چپ و راست بچرخانید.

3.I.p. - با ایستادن روی طناب با پاهای باز، طناب را از انتهای آن بگیرید. تنه خود را به سمت چپ خم کنید، طناب را با دست راست خود بکشید. در جهت دیگر هم همینطور.

4. I.p. - ایستاده، طناب پرش در چهار قسمت جلوی شما تا شده است. بدون اینکه دستان خود را روی زمین قرار دهید یا آنها را پایین بیاورید، روی زمین نشستید و پاهای خود را صاف کردید. بدون استفاده از دست بلند شدیم.

5. I.p. - ایستاده، یک طناب پرش به چهار قسمت پشت سرتان تا شده و دستانتان پایین است. بالاتنه را به سمت جلو خم کنید، بازوها را به عقب برگردانید. به IP برگشتیم.

6. پریدن از روی طناب چرخان از پا به پا.

مجموعه ای از تمرینات ویژه "پشت صاف".

1. در اطراف سالن پراکنده شدیم.

I.p. - در مقابل دیوار بایستید و آن را با پشت سر، تیغه های شانه، باسن، پاشنه و آرنج خود لمس کنید.

با حفظ موقعیت پذیرفته شده، یک قدم به جلو و سپس یک قدم به عقب بردارید. چندین بار تکرار کنید

2. I.p. -یکسان.

قدم زدن در اطراف سالن در جهات مختلف؛ بازگشت به IP

جای خود را در دو خط بگیرید.

3.I.p. - پایه اصلی پای راست خود را به سمت جلو خم کنید، دست ها را به طرفین بکشید، دستان خود را کف بزنید

پشت سرتان، پنبه زیر پایتان. بازگشت به i.p. به همین ترتیب، سمت چپ را به جلو خم کنید.

4.I.p. - پایه اصلی

روی انگشتان پا بنشینید، زانوها را از هم جدا کنید، پشت را صاف کنید، بازوها را به سمت جلو - به طرفین - در موقعیت قرار دهید

فرود هنگام پریدن؛ بازگشت به IP

5. I.p. - پایه اصلی

اسکات نیمه، بازوها به عقب، چرخاندن بازوها به جلو، پرش کوچک به بالا، اسکات نرم با حفظ تعادل. بازگشت به IP

6. همان تمرین، اما بپرید و نیم قدم به جلو.
تشکیل به یک خط - خط دوم دو قدم به جلو می رود.

7. دویدن متناوب با پیاده روی.

مجموعه ای از تمرینات ویژه "حالت زیبا".

1. در اطراف سالن پخش کنید.

I.p. - در مقابل دیوار بایستید و آن را با پشت سر، تیغه های شانه، باسن، پاشنه و آرنج خود لمس کنید. کشویی

دست ها در امتداد دیوار، دست ها از دو طرف بالا، سپس از طرفین به پایین. حفظ حق

وضعیت، جای خود را بگیرید

2.I.p. - یکسان. با پشت سر و پشت خود دیوار را لمس کنید، دستان خود را از جلو بالا ببرید و نیمه چمباتمه بزنید.

فن‌آوری‌های آموزشی صرفه‌جویی در سلامت، بسیاری از تکنیک‌ها، روش‌ها و فناوری‌های روان‌شناختی و آموزشی هستند که برای اکثر معلمان آشنا هستند و آسیب مستقیم یا غیرمستقیم به سلامت وارد نمی‌کنند (Smirnov N.K.).

سلامت و سبک زندگی سالم هنوز در سلسله مراتب نیازهای انسانی در جامعه ما جایگاه اول را به خود اختصاص نداده است، اما طبق قانون آموزش و پرورش، سلامت دانش‌آموزان یکی از اولویت‌های سیاست دولت در جامعه است. حوزه آموزش

بحث حفظ سلامت دانش آموزان امروز در مدرسه بسیار حاد است. پزشکان به روند افزایش تعداد دانش آموزان مبتلا به ناهنجاری های عملکردی مختلف و بیماری های مزمن اشاره می کنند. با این حال، تنها یک موضوع در برنامه درسی وجود دارد که می تواند تا حدودی تأثیر منفی تشدید روند آموزشی را جبران کند: افزایش عدم تحرک بدنی، کاهش فعالیت بدنی دانش آموزان - این موضوع "فیزیکی است. تحصیلات".

بنابراین، هر معلم تربیت بدنی با سؤالاتی روبرو است:

چگونه می توان فعالیت های دانش آموزان را در کلاس درس سازماندهی کرد تا با در نظر گرفتن آمادگی و گروه سلامت به هر دانش آموز بار بهینه داده شود؟

چگونه می توان علاقه دانش آموزان را به درس تربیت بدنی و نیاز به سبک زندگی سالم با در نظر گرفتن ظهور علایق قوی تر در زندگی دانش آموزان پرورش داد؟

چگونه درس تربیت بدنی را برای همه کودکان جذاب کنیم؟ چگونه می توان به ترکیب بهینه مولفه های بهداشتی، آموزشی و آموزشی فعالیت های تربیت بدنی در یک درس دست یافت؟

چگونه می توان اطمینان حاصل کرد که موضوع "تربیت بدنی" تأثیری کل نگر بر دانش آموزان دارد و رشد خودآگاهانه، خودسازی و خودآگاهی آنها را تحریک می کند.

هنگام حل این سؤالات سؤالاتی مطرح می شود تناقضات

از یک طرف ، یک معلم تربیت بدنی در روند فعالیت های خود باید چند کارکردی درس را در نظر بگیرد و از طرف دیگر الزامات جهت گیری ارزشی آن را افزایش دهد.

از سوی دیگر، الزامات آمادگی جسمانی فارغ التحصیلان بالاست و از سوی دیگر، علاقه به درس تربیت بدنی کاهش یافته است.

بنابراین بوجود می آید مسئله،مربوط به علم و عمل آموزشی: چگونه می توان فرآیند آموزشی را بدون آسیب رساندن به سلامت دانش آموزان به طور مؤثر سازماندهی کرد؟ اگر به سازماندهی آموزش از منظر سه اصل علم وحش شناسی یعنی حفظ، تقویت و شکل گیری سلامت برخورد کنیم، می توان به این پاسخ پاسخ داد.

در و. کووالکو می نویسد که موفقیت اجرای فناوری های صرفه جویی در سلامت به مؤلفه های زیادی بستگی دارد:

مشارکت فعال خود دانش آموزان در این فرآیند؛

ایجاد محیطی حافظ سلامت؛

صلاحیت حرفه ای و سواد بالای معلمان؛

کار سیستماتیک با والدین؛

تعامل نزدیک با حوزه اجتماعی-فرهنگی.

آماده سازی کودک برای یک سبک زندگی سالم مبتنی بر فناوری های صرفه جویی در سلامت باید در اولویت فعالیت های هر مؤسسه آموزشی برای کودکان در سن مدرسه قرار گیرد. برای دستیابی به اهداف فناوری های صرفه جویی در سلامت، شرایط زیر باید در نظر گرفته شود:

• اولین شرط بهبودی ایجاد رژیم بهداشتی در درس تربیت بدنی است. مسئولیت های من شامل توانایی و تمایل به مشاهده و شناسایی موارد نقض آشکار الزامات شرایط بهداشتی درس و در صورت امکان تغییر آنها برای بهتر شدن - خودم با کمک مدیریت، کارمند پزشکی، معلمان کلاس است.
• دوم استفاده از قدرت های شفابخش طبیعت است که تاثیر بسزایی در دستیابی به اهداف فناوری های حفظ سلامت در کلاس دارد. انجام تمرینات در هوای تازه به فعال شدن فرآیندهای بیولوژیکی، افزایش عملکرد کلی بدن، کاهش روند خستگی و غیره کمک می کند.
• مهمترین شرط اطمینان از یک رژیم حرکتی بهینه در درس های تربیت بدنی است که به شما امکان می دهد نیاز فیزیولوژیکی برای حرکت را برآورده کنید، به رشد کیفیت های حرکتی اساسی کمک می کند و عملکرد را در سطح بالایی در طول روز، هفته و سال مدرسه حفظ می کند. .

فقط استفاده یکپارچه از این وجوه به حل مشکل بازیابی کمک می کند.

من به خوبی درک می‌کنم که نمی‌توان همه دانش‌آموزان را مجبور کرد به تربیت بدنی و سلامتی خود بپردازند؛ این به انگیزه‌ها و انگیزه‌های خاصی نیاز دارد.

برای ایجاد شرایط برای ایجاد انگیزه برای شرکت در تربیت بدنی، از موارد زیر استفاده می کنم:

1. آموزش ارزشی دانش آموزان و والدین آنها.

در جلسات والدین به طور گسترده به موضوعات مربوط به وضعیت سلامت، شرایط حفظ و تقویت آن می پردازم، در مورد پیشگیری از بیماری ها و نیاز به تغذیه خوب صحبت می کنم. من والدین را در روند بحث در مورد مشکلات مشارکت می دهم، داده های آماری ارائه می دهم.در درس ها گفتگوهایی را در مورد سبک زندگی سالم تمرین می کنم. هنگام انجام تمرینات مختلف، معنای هر یک از آنها را برای بچه ها توضیح می دهم. به منظور نمایش تصویری بیشتر از یک سبک زندگی سالم، از ارائه های کامپیوتری استفاده می کنم. این به ویژه فعالیت شناختی دانش آموزان را تحریک می کند، علاقه به موضوع را افزایش می دهد و باعث جذب قوانین اساسی حفظ یک سبک زندگی سالم می شود.

2. انواع اصلی دروس غیر سنتی، درس نقش آفرینی و درس سلامت است. در طول درس سلامت، کودکان را به گروه‌هایی تقسیم می‌کنم؛ در گروه‌های کودکان ضعیف، اصول و هنجارهای ارائه تمرین‌هایی را برای کودکان دنبال می‌کنم که به کاهش استرس روانی کمک می‌کنند، به استثنای بارهای ساکن طولانی‌مدت. من از تمرینات بدنی استفاده می کنم که نه تنها برای رشد جسمانی کودکان، بلکه دارای اثر درمانی و آموزشی، تمرینات اصلاحی است. به عنوان مثال، راه رفتن روی پله ها، چوب های ژیمناستیک یا طناب باعث تقویت و رشد عضلات پا می شود و از ایجاد کف پای صاف جلوگیری می کند. تمرینات با طناب پرش و حلقه باعث شکل گیری وضعیت صحیح می شود و تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی و تنفسی دارد.

3. روش های بازی، رقابتی و دایره ای را با هم ترکیب می کنم. هنگام استفاده از یک یا روش دیگر، من ویژگی های سنی دانش آموزان را در نظر می گیرم، از کار بیش از حد جلوگیری می کنم، اقدامات آنها را هدایت می کنم و بار را کنترل می کنم. برای توصیف کامل و دقیق تکنیک تمرین، دنباله ای از اقدامات را برای وضوح نشان می دهم. من در تمرین خود از روش های تجزیه و تحلیل تمرینات استفاده می کنم، پیشنهاد می کنم، به انجام آنها کمک می کنم، اما در عین حال رشد فیزیکی و سطح آمادگی جسمانی کودک را نیز در نظر می گیرم. مطمئنم روش های ترغیب و تشویق تاثیر ویژه ای روی بچه ها دارد.

در مورد علاقه کودکان به فعالیت ها است که باید دروس ایجاد کرد و در نتیجه مهارت ها و توانایی هایی را توسعه داد که انگیزه سلامتی را فراهم می کند. در درس‌هایم سعی می‌کنم چنین شرایطی را ایجاد کنم تا کودک برای تربیت بدنی و ورزش "اشتها" پیدا کند تا فواید حرکت را برای سلامتی خود درک کند.

اما فقط در درس تربیت بدنی نمی توانیم مشکل ساماندهی فعالیت بدنی دانش آموزان و جلوگیری از کم تحرکی را حل کنیم. و در اینجا اشکال فوق برنامه تربیت بدنی، تفریح ​​و کار ورزشی نقش زیادی ایفا می کند.

پیشگیری از کم تحرکی تا حد زیادی به موضع خانواده در قبال این مشکل بستگی دارد. به همین دلیل توجه زیادی به مشارکت خانواده ها در فعالیت های مختلف فوق برنامه دارم. در مدرسه ما رویدادهای سنتی با مشارکت والدین وجود دارد: "بابا، مامان، من - یک خانواده ورزشی"، "مورچه های مبارک"، "بازی های قهرمانان"، "با پدر خوب است".

برای تجزیه و تحلیل فعالیت های خود، نظارت سالانه بر آمادگی جسمانی دانش آموزان انجام می دهم تا:

1. شناسایی وضعیت آمادگی جسمانی و سلامت دانش آموزان.
2. برای بهبود آمادگی جسمانی دانش آموزان توصیه هایی برای کار فردی ایجاد کنید.
3. تجزیه و تحلیل اثربخشی کار بر تربیت بدنی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان در مدرسه.

من این نظارت را بر اساس طرح زیر انجام می دهم:

به آزمون های کنترلی پذیرفته شده عمومی ارائه شده توسط برنامه، تست های مسابقات ریاست جمهوری را اضافه می کنم؛ آنها را نه دو بار در سال، بلکه هر سه ماه یکبار انجام می دهم. هدف این آزمون ها توسعه ویژگی های حرکتی اساسی است: انعطاف پذیری، استقامت، قدرت، سرعت، توانایی های هماهنگی. بر اساس داده های آزمایشی، گروه هایی از دانش آموزان نیازمند تعدیل شناسایی می شوند و من با آنها کار اصلاحی انجام می دهم. برای انجام این کار، من مجموعه ای از تمرینات را با هدف توسعه کیفیت های فیزیکی عقب مانده ایجاد می کنم.

من نتایج آزمون را برای هر کلاس در "گذرنامه سلامت" ثبت می کنم و دانش آموزان یادداشت های روزانه خود نظارتی را پر می کنند که به وضوح نشان می دهد که آیا پویایی های مثبت مشاهده شده است یا خیر و به ویژه روی چه چیزی باید کار کنند. بنابراین، بسیاری از دانش آموزان در تلاش برای بهبود نتایج خود هستند، و من فقط می توانم به آنها بگویم که چگونه این کار را انجام دهند.

با تجزیه و تحلیل نتایج کار خود، خاطرنشان می کنم که معرفی یک سیستم کار بر روی فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت اجازه می دهد:

1. عملکرد خود را در موضوع بهبود بخشید.

2-افزایش پویایی رشد در آمادگی جسمانی دانش آموزان.

3. افزایش علاقه دانش آموزان به تربیت بدنی و انگیزه برای حفظ سبک زندگی سالم.

4. بهبود پویایی سلامت دانش آموزان

بدون شک باید از فناوری های صرفه جویی در سلامت در روند بهبود سلامت دانش آموزان، به ویژه در درس های تربیت بدنی استفاده شود.

بودجه دولت موسسه تحصیلیمدرسه متوسطه منطقه سامارا شماره 1 شهر پوخویستنوو، ناحیه شهری پوخویستنوو، منطقه سامارا

استفاده از فن آوری های صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی در سیستم کاری Sagdeev S. Ya.

تکمیل شد:

معلم تربیت بدنی

مدرسه متوسطه GBOU شماره 1 پوخویستنوو

ساگدیف سانیااحمد یادکارویچ

پوخویستنوو، 2012

معرفی

1. جنبه نظری. فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت

1.3. روش های فناوری های صرفه جویی در سلامت

2.2. فن آوری ها، ابزارها و روش های تدریس

2.2.1. استفاده از فناوری های نوین آموزشی در درس تربیت بدنی (PEC).

2.2.3. اجرای ارتباطات بین رشته ای

2.2.4. درس های غیر سنتی

2.2.7. فرم های فوق برنامه تربیت بدنی

2.3. نظارت بر وضعیت آمادگی جسمانی

دانش آموزان

3. اثربخشی سیستم کار

نتیجه

کتابشناسی - فهرست کتب

کاربرد

معرفی

مرتبط بودن کار

سلامتی ارزش اصلی یک فرد است، در سنین مدرسه است که پایه های تفکر و رفتار حفظ سلامت فرد پی ریزی می شود. از سوی دیگر، محیط مدرسه اغلب شرایطی را برای ارتقای سلامت ایجاد نمی کند. به گفته کارشناسان، حدود 90 درصد کودکان دارای انحرافات در سلامت جسمی و روانی هستند. 30 تا 35 درصد از کودکانی که وارد مدرسه می شوند در حال حاضر بیماری های مزمن دارند. با گذشت سالها آموزش، تعداد اختلالات بینایی و وضعیت بدن پنج برابر شده است، تعداد اختلالات سلامت روان چهار برابر شده است، تعداد کودکان مبتلا به بیماری های گوارشی سه برابر شده است: طبق آمار پزشکی تا 80 درصد از مردان جوان در سن خدمت اجباری. ضوابط، آمادگی خدمت در نیروهای مسلح را ندارند. این وضعیت سلامتی نتیجه اثرات نامطلوب طولانی مدت نه تنها اجتماعی-اقتصادی، محیطی، بلکه تعدادی از عوامل آموزشی است.

شدت کار آموزشی دانش آموزان بسیار زیاد است که عامل مهمی در تضعیف سلامتی و افزایش تعداد انحرافات مختلف در وضعیت بدن است. دلایل این انحرافات عبارتند از:

مطابق با قانون "آموزش و پرورش"، سلامت دانش آموزان یکی از حوزه های اولویت سیاست دولت در زمینه آموزش است. بنابراین، معلم تربیت بدنی با سؤالاتی مواجه است: چگونه می توان فعالیت های دانش آموزان را در کلاس درس سازماندهی کرد تا با در نظر گرفتن آمادگی و گروه سلامت به هر دانش آموز بار بهینه داده شود؟ چگونه می توان علاقه دانش آموزان را به درس تربیت بدنی و نیاز به سبک زندگی سالم افزایش داد؟ هنگام حل این سؤالات سؤالاتی مطرح می شودتناقضات از یک سو الزامات زیادی برای آمادگی جسمانی فارغ التحصیلان وجود دارد، از سوی دیگر علاقه به درس تربیت بدنی کاهش یافته است.

ارتباط کار در راه حل نهفته استچالش ها و مسائل : چگونه می توان به طور موثر فرآیند آموزشی را بدون آسیب رساندن به سلامت دانش آموزان سازماندهی کرد؟

در این راستا یکی از اولویت هاساعت هدف من در کارم حفظ و تقویت سلامت کودکان، توسعه مفهوم ارزش سلامت و سبک زندگی سالم در آنها بود. ماهیت کار تضمین سلامت جسمانی و سبک زندگی سالم دانش آموزان از طریق ترکیب بهینه تئوری و عمل، انتخاب وسایل، روش ها و اشکال مدرن در فرآیند آموزش تربیت بدنی است. با در نظر گرفتن تجزیه و تحلیل وضعیت موجود، ما به توصیه استفاده از فناوری های حفظ سلامت به عنوان یکی از راه های حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان متقاعد شده ایم.

ایده آموزشی پیشرو از تجربه:ایجاد شرایط برای رشد انگیزه دانش‌آموزان برای تربیت بدنی، تقویت و حفظ سلامت دانش‌آموزان بر اساس فناوری‌های آموزشی حفظ سلامت.

هدف: شناسایی و نشان دادن امکانات استفاده از فناوری های حفظ سلامت در درس تربیت بدنی به عنوان یکی از راه های بهینه رشد جسمانی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان.

وظایف:

1. مطالعه مبانی علمی و روش شناختی فناوری های صرفه جویی در سلامت.

2. طبقه بندی، اصول، ابزار، روش های فن آوری صرفه جویی در سلامت را مطالعه کنید.

3. شناسایی اشکال بهینه سازمان آموزشی.

4.سیستم کار در مورد استفاده از فن آوری های صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی را شرح دهید.

تازگی تجربه شامل اجرای فن آوری های نوآورانه صرفه جویی در سلامت در درس های تربیت بدنی، استفاده از تکنیک های واله شناسی برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان به یک سبک زندگی سالم است.

اهمیت عملی:از مواد این کار می توان در تهیه و برنامه ریزی مطالب درس تربیت بدنی و فعالیت های فوق برنامه استفاده کرد.

سیستم کار اجرای یک برنامه جامع را می توان در قالب یک نمودار ارائه کرد:

1. جنبه نظری

فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت

1.1. طبقه بندی فناوری های آموزشی

فناوری مدلی از فعالیت های آموزشی مشترک است که با تمام جزئیات در طراحی، سازماندهی و اجرای فرآیند آموزشی با فراهم کردن شرایط راحت برای دانش آموزان و معلمان بدون قید و شرط اندیشیده شده است.

فناوری های صرفه جویی در سلامتتمام زمینه های فعالیت موسسات آموزشی را برای شکل گیری، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان وبه عنوان مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها برای سازماندهی فرآیند آموزشی بدون آسیب رساندن به سلامت دانش آموزان و معلمان در نظر گرفته می شود.حفظ سلامت می تواند به عنوان یکی از وظایف یک فرآیند آموزشی خاص عمل کند. این می تواند یک فرآیند آموزشی باشد.پزشکی و بهداشتیتمرکز (در تماس نزدیک انجام می شودمعلم - کارمند پزشکی - دانشجو); تربیت بدنی و سلامت(الویت با کلاس های تربیت بدنی است) و... تنها با رویکرد یکپارچه آموزش به دانش آموزان می توان مشکلات توسعه و تقویت سلامت دانش آموزان را حل کرد.

اولویت های اساسی برای آموزش سلامت به شرح زیر است:

1. کودک سالم یک هنجار عملی قابل دستیابی از رشد کودک است.

2. بهبود سلامت مجموعه ای از اقدامات درمانی و پیشگیرانه و شکلی از رشد قابلیت های روانی جسمانی کودکان است.

3. یک رویکرد متمایز فردی، ابزار اصلی کار برای بهبود سلامت و توسعه با دانش آموزان است.

هدف صرفه جویی در سلامتفن آوری های آموزشی یادگیری - برای دانش آموز فرصت حفظ سلامتی در طول دوره تحصیل در مدرسه، ایجاد دانش، مهارت ها، عادات لازم برای یک شیوه زندگی سالم در او، آموزش استفاده از دانش به دست آمده در زندگی روزمره. .

1.2. اصول آموزش حفظ سلامت

اصول کلی روش شناختی- اینها مقررات اساسی هستند که محتوا، اشکال سازمانی و روش های فرآیند آموزشی را مطابق با اهداف کلی فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت تعیین می کنند.

اصل آگاهی و فعالیت -هدف آن ایجاد درک عمیق، علاقه پایدار و نگرش معنادار نسبت به فعالیت های شناختی در دانش آموزان است.

اصل فعالیت- مستلزم داشتن سطح بالایی از استقلال، ابتکار و خلاقیت دانش آموزان است.

اصل دید- مکلف به ساختن فرآیند یادگیری با حداکثر استفاده از اشکال درگیر کردن حواس انسان در فرآیند شناخت است.

اصل سیستماتیک و سازگاریخود را در ارتباط متقابل دانش، مهارت ها و توانایی ها نشان می دهد. قاعده مندی، نظام مندی، تداوم در فرآیند آموزشی در کل دوره تحصیل.

اصل تکرار- در نتیجه تکرارهای مکرر، کلیشه های پویا ایجاد می شوند.

اصل تدريجي. مستلزم تداوم از یک مرحله آموزش به مرحله دیگر است.

اصل دسترسی و فردی سازی. بر اساس ویژگی های فردی، معلم به طور جامع کودک را رشد می دهد، رشد او را برنامه ریزی و پیش بینی می کند. هدف اصل دسترسي و فردي شدن در رفع پيامدهاي منفي و زيانبار براي بدن دانش آموزان ناشي از مطالبات و تكاليف بيش از حد است.

اصل تداومارتباط نزدیکی با اصل تناوب سیستماتیک بارها و استراحت دارد. ترکیب فعالیت زیاد و استراحت در اشکال مختلف فعالیت دانش آموزی باعث افزایش اثربخشی آنها می شود. ساده سازی فرآیند آموزش بهبود سلامت توسطاصل چرخه ای. این شامل یک رشته تکراری از درس است که آمادگی کودک را برای هر مرحله بعدی از یادگیری بهبود می بخشد.

شکل‌گیری توانایی‌ها و مهارت‌های حرکتی، توانایی‌های حرکتی کودک و قابلیت‌های عملکردی بدن در فرآیند استفاده از فناوری‌های حفظ سلامت مبتنی براصل در نظر گرفتن سن و ویژگی های فردی دانش آموزان.

اصل جهت گیری بهبود سلامتمشکلات تقویت سلامت کودک را در طول فرآیند یادگیری حل می کند.

اصل یک رویکرد بین رشته ای یکپارچه برای آموزش به دانش آموزانشامل تعامل نزدیک بین معلمان و کارکنان پزشکی است.

اصل یادگیری فعال، که شامل استفاده گسترده از اشکال و روش های فعال یادگیری (یادگیری به صورت دو نفره، کار گروهی، فناوری های بازی و غیره) است.

اصل مسئولیت پذیری دانش آموزان در قبال سلامت خود و دیگران.

اصل ارتباط بین تئوری و عمل- خواستار آموزش مداوم دانش آموزان برای به کارگیری دانش خود در زمینه شکل گیری، حفظ و ارتقای سلامت در عمل است.

1.3 . روش های فناوری های صرفه جویی در سلامت

تحت روش ها فن آوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت روش های استفاده از وسایلی را که امکان حل مشکلات آموزش بهبود سلامت را میسر می سازد را درک می کند. روش‌های تدریس اغلب به عنوان مجموعه‌ای از راه‌ها، روش‌های دستیابی به اهداف و حل مشکلات آموزشی شناخته می‌شوند. در فناوری های آموزشی آموزشی صرفه جویی در سلامت از دو گروه روش استفاده می شود:

خاص (مشخصه فقط برای فرآیند آموزش درمانی) وآموزشی عمومی(در کلیه موارد آموزشی و آموزشی اعمال می شود). تنها ترکیبی بهینه از روش های آموزشی خاص و عمومی مطابق با اصول روش شناختی می تواند اجرای موفقیت آمیز مجموعه ای از وظایف فناوری های آموزشی آموزشی صرفه جویی در سلامت را تضمین کند.

در ساختار روش وجود داردتکنیک ، به عنوان بخشی جدایی ناپذیر، مرحله ای جداگانه در اجرای روش. تکنیک ها را می توان به صورت زیر طبقه بندی کرد:حفاظتی و پیشگیرانه(بهداشت فردی و بهداشت آموزشی)؛جبرانی-خنثی کننده(تربیت بدنی؛ تفریحی، انگشتی، اصلاحی، تنفسی و سایر ژیمناستیک ها، فیزیوتراپی، ماساژ، خود ماساژ، ژیمناستیک روانی و تمریناتی که به شما امکان می دهد تا حدی موقعیت های استرس زا را خنثی کنید).محرک (عناصر سخت شدن، فعالیت بدنی، روان درمانی، داروهای گیاهی و غیره)؛اطلاعاتی و آموزشی(نامه های خطاب به والدین، دانش آموزان، معلمان).

1.4. ساختار فرآیند یادگیری در شرایط آموزش حفظ سلامت

کل فرآیند یادگیری در شرایط آموزش صرفه جویی در سلامت شامل سه مرحله است که هم در وظایف خاص و هم در ویژگی های روش شناسی با یکدیگر متفاوت است.

اولین. مرحله آشنایی اولیه با مفاهیم و ایده های اساسی.

هدف - پایه های یک سبک زندگی سالم را در دانش آموز شکل دهید و از رعایت قوانین اساسی بهداشت اطمینان حاصل کنید.

اهداف اصلی:

1. ایجاد درک معنایی از قوانین اساسی حفظ سلامت.

2. ایجاد ایده های اساسی در مورد مفاهیم اساسی یک سبک زندگی سالم.

3. دستیابی به رعایت قوانین اولیه بهداشتی (در سطح مهارت اولیه).

4. جلوگیری از درک نادرست مفاهیم اساسی سبک زندگی سالم.

دومین. مرحله مطالعه عمیق

هدف - ایجاد درک کامل از اصول یک سبک زندگی سالم.

اهداف اصلی:

1. درک خود را از قوانین اساسی حفظ سلامت روشن کنید.

2. دستیابی به اجرای آگاهانه قوانین اساسی بهداشت.

3. شکل گیری دانش، توانایی ها، مهارت ها، روش های منطقی تفکر و فعالیت عملاً ضروری.

سوم. مرحله تجمیع دانش، مهارت و توانایی در حفظ سلامت و ارتقای بیشتر آنها.

هدف - توانایی ترجمه به مهارتی که توانایی استفاده از آن را برای هدف مورد نظر خود دارد.

اهداف اصلی:

1. دستیابی به ثبات و خودکار بودن در اجرای قوانین بهداشتی.

2. دستیابی به انطباق با قوانین حفاظت از سلامت مطابق با الزامات استفاده عملی از آنها.

3. اطمینان از استفاده متغیر از قوانین سبک زندگی سالم بسته به شرایط عملی خاص.

2. شرح سیستم کار در مورد استفاده از فن آوری های صرفه جویی در سلامت در درس تربیت بدنی

2.1. اهداف و اهداف فعالیت های آموزشی

هدف اصلی فعالیت آموزشی ایجاد شرایط برای رشد فیزیکی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان است.

هدف اصلی فعالیت های آموزشی:

1. اجرای جامع اجزای اساسی برنامه.

2. حل وظایف اصلی تربیت بدنی در هر مرحله از آموزش.

انتخاب محتوا بر اساس برنامه جامع تربیت بدنی است. هنگام برنامه ریزی مطالب آموزشی، من از موارد زیر راهنمایی می کنم:

مواد آموزشی، اول از همه، باید الزامات استاندارد را برآورده کند و بر نتیجه نهایی متمرکز شود.

اساس، سطح پایه محتوای آموزشی است، اما در عین حال، به هر دانش آموز این فرصت داده می شود تا محتوای فعالیت های درس را بر اساس سطح آمادگی جسمانی توانایی های حرکتی و وضعیت سلامت خود انتخاب کند. اجرای فضای صرفه جویی در سلامت در کلاس درس چیزی شبیه به این است:

2.2 فن آوری ها، ابزار و روش های آموزش

برای دستیابی به اهداف فناوری های صرفه جویی در سلامت، از گروه های زیر استفاده می شود:

عوامل بهداشتی؛

قدرت شفابخش طبیعت؛

ابزار جهت گیری حرکتی.

اولین شرط بهبودی ایجاد رژیم بهداشتی در درس تربیت بدنی است. مسئولیت های من شامل توانایی و تمایل به مشاهده و شناسایی موارد نقض آشکار الزامات شرایط بهداشتی برای برگزاری یک درس و در صورت امکان تغییر آنها برای بهتر شدن - خودم با کمک دولت و پزشکان است.

طرح. بهداشتی به معنای دستیابی به حفظ سلامت است

شرط دوم استفاده از قدرت های شفابخش طبیعت است که تاثیر بسزایی در دستیابی به اهداف فناوری های حفظ سلامت در کلاس دارد. انجام تمرینات در هوای تازه به فعال شدن فرآیندهای بیولوژیکی، افزایش عملکرد کلی بدن، کاهش روند خستگی و غیره کمک می کند.

مهمترین شرط اطمینان از یک رژیم حرکتی بهینه در درس های تربیت بدنی است که به شما امکان می دهد نیاز فیزیولوژیکی برای حرکت را برآورده کنید، به رشد کیفیت های حرکتی اساسی کمک می کند و عملکرد را در سطح بالایی در طول روز، هفته و سال مدرسه حفظ می کند. .

روش های تدریس:

کلامی (داستان، گفتگو، توضیح)،

بصری (نمایش اجرای صحیح تمرینات)،

عملی (انجام اعمال حرکتی، کار مستقل و فردی).

تکنیک:

کار به صورت جفت، سه نفره، تیمی؛

کار مستقل؛ انتخاب متفاوت وظایف؛

توضیح؛

نمایش؛

نظارت بر وضعیت سلامت دانش آموزان؛

راه های سازماندهی فعالیت های آموزشی:

فرونتال (تمرینات توسط همه دانش آموزان به طور همزمان انجام می شود)

گروهی (تمرینات به طور همزمان توسط چندین گروه انجام می شود)

انفرادی (دانش آموزان تک تک وظایف را دریافت می کنند و به طور مستقل انجام می دهند)

در خط (دانش آموزان تمرینات را یکی پس از دیگری انجام می دهند).

برای ایجاد شرایط برای ایجاد انگیزه برای شرکت در تربیت بدنی، از موارد زیر استفاده می کنم:

• فن آوری های آموزشی مدرن؛
• ترکیب روش ها و تکنیک های تربیت بدنی؛
• ارتباطات بین رشته ای؛
• درس های غیر سنتی؛
• کار با کودکان با استعداد؛
• آموزش ارزش شناسی دانش آموزان و والدین آنها؛
• فرم های فوق برنامه تربیت بدنی

2.2.1. استفاده از فناوری های نوین آموزشی در درس تربیت بدنی (PEC)

یکی از ابزارهای مؤثر برای تضمین کیفیت جدید آموزشی برای دانش آموزان مدرسه، استفاده از فناوری های نوین آموزشی توسط معلم تربیت بدنی است.

در میان فناوری های صرفه جویی در سلامترا می توان برجسته کردفناوری برای یادگیری دانش آموز محور، با در نظر گرفتن ویژگی های هر دانش آموز و با هدف افشای حداکثری توانمندی های او. این ممکن است شامل شودفن آوری های یادگیری متمایز، یادگیری مشارکتی، ژیمناستیک تطبیقی، فناوری های مختلف بازی.

فناوری های بازی

فعالیت بازیدر درس تربیت بدنی جایگاه مهمی در روند آموزشی دارد. ارزش فعالیت بازی در این واقعیت است که ماهیت روانی و تربیتی کودک را در نظر می گیرد و نیازها و علایق او را برآورده می کند. ارزش ذاتی بازی در این است که نه تحت فشار یک ضرورت حیاتی، بلکه از نیاز فیزیولوژیکی دانش آموزان به حرکت و بازی انجام می شود. اشکال بازی کار در فرآیند آموزشی می تواند تعدادی کارکرد داشته باشد:

آموزشی؛

آموزشی؛

اصلاحی و رشدی؛

روانی؛

ارتباطی؛

سرگرم کننده؛

آرامش.

من توجه ویژه ای به بازی های بیرون از خانه در دوره ابتدایی و راهنمایی دارم، زیرا در این سن پایه های فعالیت های بازی با هدف بهبود مهارت های بازی و تعاملات فنی و تاکتیکی لازم برای مطالعه بیشتر و تسلط بر بازی های ورزشی گذاشته می شود. و البته بازی های فضای باز پایه ای عالی برای توسعه توانایی ها و مهارت های حرکتی هستند. در بخش دو و میدانی برنامه، من از بازی های فضای باز با هدف تثبیت و بهبود مهارت های دویدن، پرش و پرتاب، توسعه سرعت، توانایی های سرعت-قدرت، توانایی های جهت گیری فضایی و غیره استفاده می کنم. در بخش "بازی های ورزشی" برنامه بازی ها و مسابقات رله برای تسلط بر مهارت های تاکتیکی و فنی بازی های ورزشی مورد مطالعه وجود دارد. در بخش "ژیمناستیک" بازی هایی در فضای باز با عناصر هنرهای رزمی وجود دارد. در طول درس های اسکی از بازی های خارج از منزل برای تسلط و تثبیت تکنیک های اسکی استفاده و اجرا می کنم.

در فعالیت های فوق برنامه در مدرسه ما، توجه زیادی به ورزش و بازی های فضای باز نیز می شود. دانش آموزان در بخش های بسکتبال، فوتبال، والیبال و اسکی صحرایی شرکت می کنند. این مدرسه میزبان مسابقات دو و میدانی، بسکتبال، مینی فوتبال، والیبال، "شروع های سرگرم کننده"، روزهای سلامت و غیره است. همه اینها نتیجه مثبتی را به همراه دارد.

نگرش عاطفی مثبت و احساس شادی در دانش آموزان یکی از معیارهای موفقیت درسی است.

فناوری ژیمناستیک تطبیقی

ژیمناستیک تطبیقی ​​در سیستم تربیت بدنی برای گروه های پزشکی خاص و همچنین دانش آموزانی که مشکلات سلامتی دارند ضروری است. با این حال، کودکانی که در گروه‌های اصلی سلامت قرار می‌گیرند نیز به کلاس‌های اصلاحی خاصی نیاز دارند که به آنها امکان می‌دهد با موفقیت بیشتری بر بارهای تحصیلی غلبه کنند.

در حال حاضر، تعداد بیشتری از کودکان با وضعیت سلامت ضعیف به مدرسه می آیند.

پزشک، معلمان کلاس و معلمان یک تشخیص جامع را انجام می دهند. نتایج این تشخیص در "گذرنامه سلامت" دانش آموز منعکس شده است. هنگام کار انفرادی با دانش آموزان، پویایی تغییر در نظر گرفته می شود. بر اساس نتایج تشخیصی، توصیه هایی برای اصلاح سلامت دانش آموز ارائه می شود که بر اساس آن کودک به کلاس های فردی و گروهی فرستاده می شود.

ژیمناستیک اصلاحی یا تطبیقی ​​یک روش فیزیوتراپی برای کودکان با تظاهرات MMD، بیماری های ریوی و وضعیت نامناسب است. شامل تمرینات ایستا (70%) و پویا (30%). این روش بر اساس اصول تعاملات نیمکره چپ و راست مغز و کلیشه فیزیولوژیکی حرکات (دایره ای، متقاطع) است.

کلاس های ژیمناستیک تطبیقی ​​به عنوان یک روش پیشگیرانه برای همه کودکان به ویژه برای دانش آموزان کوچکتر مفید است زیرا با ورود به مدرسه استرس های جسمی و روحی افزایش می یابد و این امر مستلزم سازگاری خاصی از سوی کودک است. ژیمناستیک تطبیقی ​​به ویژه هنگام کار با کودکان 7 تا 10 ساله با تظاهرات حداقل اختلال عملکرد مغز، که در اختلال خواندن، نوشتن و واکنش های عصبی مختلف بیان می شود، خود را به خوبی ثابت کرده است. کلاس ها 3 بار در هفته به مدت 15 دقیقه برگزار می شود. تمرینات ارائه شده توسط این ژیمناستیک با هدف:

بهبود و تقویت عملکرد فنری پا و در نتیجه اصلاح وضعیت بدنی.

رفع خستگی بیش از حد و بی قراری در کودکان با انجام تمرینات ایستا و روانی.

برای تقویت ستون فقرات

فناوری فعالیت گروهی

فن آوری های گروهی به بازیابی قدرت جسمی و روحی، ایجاد شور ورزشی سالم، روحیه تیمی، روحیه تلاش برای پیروزی و احساس غرور در مسابقات با موفقیت کمک می کند.

نتیجه استفاده گسترده از بازی و فناوری های گروهی در درس تربیت بدنی در مدرسه ما تغییر نگرش نسبت به موضوع بوده است. دانش آموزان در هر سنی که به طور منظم با آنها بازی های تیمی و بیرونی استفاده می شد، به طور منظم و با لذت در درس تربیت بدنی شرکت می کنند. یکی از شاخص های موفقیت استفاده از این فناوری ها در کلاس درس، نتایج بالای مسابقات بود. طی سال های گذشته تیم هایی از موسسه آموزشی ما در مسابقات شهرستانی، منطقه ای، منطقه ای و منطقه ای جوایزی را کسب کرده اند.

2.2.2. ترکیب روش ها و تکنیک های تربیت بدنی

برای ایجاد فضای صرفه جویی در سلامت، من روش های بازی، رقابتی و دایره ای را با در نظر گرفتن ویژگی های سنی دانش آموزان، جلوگیری از کار بیش از حد، هدایت اقدامات آنها و کنترل بار ترکیب می کنم.

برای توصیف کامل و دقیق تکنیک تمرین، دنباله اقدامات را به وضوح نشان می دهم. من در تمرین خود از روش های تجزیه و تحلیل تمرینات استفاده می کنم، به آنها کمک می کنم تا انجام دهند، اما در عین حال رشد فیزیکی و سطح آمادگی جسمانی کودک را نیز در نظر می گیرم. من متقاعد شده‌ام که روش‌های ترغیب و تشویق تأثیر ویژه‌ای بر کودکان دارد.

من به شما یاد می دهم که رشد فیزیکی بدن خود را آگاهانه ارزیابی کنید و مجموعه ای از تمرینات را ایجاد کنید. خود دانش آموزان وضعیت رفاهی خود را در طول کلاس ها کنترل می کنند و مجموعه ای از تمرینات خود را ایجاد می کنند. من به دانش آموزان توضیح می دهم که ماهیت سیستماتیک تمرین های ویژه و ترتیب اجرای آنها نتایج به دست آمده در طول درس ها را تثبیت می کند. این باعث علاقه به کلاس ها، فعالیت و تمایل به کار مستقل روی خود می شود. هنگام انتخاب روش ها و تکنیک ها، الزامات عمومی آموزشی و روش شناختی را در نظر می گیرم. با توضیح مطالب جدید، یادگیری و تثبیت آن، توجه کودکان را به اشتباهات اصلی در تکنیک انجام تمرینات جلب می کنم، به آنها می آموزم که آنها را تجزیه و تحلیل و ارزیابی کنند. من به تکالیف خیلی اهمیت می دهم. من مجموعه تکالیف را توسعه و جمع آوری کرده ام. به لطف آنها، دانش آموزان می آموزند که مستقل باشند و فعالانه در روند بهبود خود شرکت کنند.

2.2.3.اجرای ارتباطات بین رشته ای

یکی از اشکال توسعه علاقه شناختی، ارتباطات بین رشته ای در درس است، این امر با ادغام محتوای مواد آموزشی درس تربیت بدنی با محتوای موضوعات دیگر تسهیل می شود.

ارتباطات بین رشته ای تعدادی کارکرد را در تدریس انجام می دهد: روش شناختی، آموزشی، رشدی، پرورشی، سازنده.

مزایای کلاس های یکپارچه این است که:

آنها به افزایش انگیزه یادگیری، شکل گیری فعالیت های یادگیری، علاقه شناختی دانش آموزان، تصویر جامع علمی از جهان و در نظر گرفتن یک پدیده از چندین سو کمک می کنند.

ارتباطات بین رشته ای به طور قابل توجهی آموزش را زنده می کند و فعالیت شناختی دانش آموزان را تحریک می کند.

در مرحله اولیه یادگیری، دانش آموزان با مفاهیم ریاضی خاصی آشنا می شوند که آنها را در یک خط (این یک خط مستقیم است)، در یک ستون دو تایی، در سه (خطوط مستقیم موازی)، در یک دایره (دایره) و غیره تشکیل می دهند. . کار بر روی آمادگی جسمانی عمومی بدون درک مفاهیم بیولوژیکی مانند تنفس و متابولیسم غیرممکن است. این امر از یک سو به مطالعه عمیق تر موضوع و از سوی دیگر امکان ایجاد عادت پایدار مطالعه منظم را می دهد. تجربه زندگی دانش‌آموز و دانش و مهارت‌های کسب‌شده در این رشته‌ها امکان تعامل محتوای آموزشی با سایر موضوعات دروس تربیت بدنی را فراهم می‌آورد که به شکل‌گیری علاقه پایدار به تربیت بدنی کمک می‌کند.

2.2.4.دروس غیر سنتی.

انواع اصلی درس های غیر سنتی بازی های نقش آفرینی، درس های سلامتی با استفاده از ژیمناستیک تطبیقی ​​است. در طول درس های بهداشت، کودکان به گروه ها تقسیم می شوند. در گروه‌های کودکان ضعیف، من از اصول و هنجارهای ارائه تمرین‌هایی به کودکان پیروی می‌کنم که به تسکین استرس روانی کمک می‌کنند، به استثنای بارهای ساکن طولانی‌مدت. من از تمرینات بدنی استفاده می کنم که نه تنها برای رشد جسمانی کودکان، بلکه دارای اثر درمانی و آموزشی، تمرینات اصلاحی است. (مثلاً راه رفتن روی پله ها، برآمدگی ها، طناب زدن باعث تقویت و رشد عضلات پا می شود و از ایجاد صافی کف پا جلوگیری می کند). تمرینات با طناب پرش و حلقه باعث شکل گیری وضعیت صحیح می شود و تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی و تنفسی دارد.

2.2.5. کار با کودکان تیزهوش

نکته پیشرو در دانش استعدادهای ورزشی، تعیین توانایی های سازمان حرکتی فرد و توانایی های ذهنی او است که می تواند ذاتی یا اکتسابی در فرآیند فعالیت باشد. وظیفه معلم ایجاد موقعیتی است که حداکثر توانایی پیشروی هر کودک را بارگذاری کند - در این مورد، فعالیت ورزشی او یا ایجاد یک محیط آموزشی برای رشد توانایی های قبلاً آشکار شده، شرایطی برای آشکار کردن پتانسیل او، برای رفع نیازهای این دانش آموز

هنگام انتخاب محتوا و روش های کار با کودکان با استعداد، در نظر می گیریم که هر مرحله سنی رشد کودک با انواع مختلفی از فعالیت های پیشرو مطابقت دارد. به عنوان مثال، در مدرسه ابتدایی (کودکان 7-10 ساله) این یک فعالیت بازی است که با هدف توسعه ویژگی های فیزیکی از طریق بازی انجام می شود. در این رده سنی سعی می کنم در مراحل اولیه بچه های تیزهوش را شناسایی کنم و آنها را در کلاس های منظم تربیت بدنی شرکت دهم و در بخش های ورزشی مدرسه و شهر شرکت کنم. اینجاست که مشارکت والدین مهم است. از آنجایی که مشارکت والدین در رشد و شکل گیری استعدادها از اهمیت بالایی برخوردار است.

برای نوجوانی (11-15 سال)، نوع اصلی فعالیت، فعالیت اجتماعی و ارتباطی است - فعالیت موضوعی مشترک: مسابقات، مسابقات، روزهای ورزشی. در این رده سنی، من بچه های تیزهوش را در مسابقاتی با استعدادهای یکسان یا بزرگتر قرار می دهم، زیرا رقابت و حتی تجربه شکست نتایج خوبی می دهد. هنگام تعامل با همسالان، یک کودک با استعداد اغلب نقش سازمان دهنده فعالیت ها و بازی های گروهی را بر عهده می گیرد، بنابراین من کودکان زیر را جذب می کنم:

نمایش تمرین،

فعالیت های مربی در کار با افراد عقب مانده،

داوری مسابقات،

کمک در برگزاری و برگزاری رویدادهای ورزشی و روزهای سلامت.

برای افراد مسن (16 تا 17 سال)، نوع اصلی فعالیت، فعالیت طراحی و پژوهشی به عنوان ابزاری ضروری برای تعیین سرنوشت دانش‌آموز است. در این مورد، "ابژه طراحی" برای دانش آموز خود اوست. او باید در دنیای اطراف خود انتخاب کند و توانایی هایی را که برای اجتماعی شدن موفق کودک در زندگی مستقل لازم است را در خود پیش بینی کند.

در این سن سعی می کنم بچه ها را جذب کنم:

شرکت در مسابقات و مسابقات،

شرکت در المپیادهای موضوعی در سطوح مختلف،

سخنرانی های ترویج سبک زندگی سالم،

فعالیت های ورزشی برای دانش آموزان کوچکتر.

تمرین مدرسه ما نشان داده است که اشکال کار زیر برای کار با دانش آموزان تیزهوش در تربیت بدنی مناسب است:

کلاس های مقطعی در ورزش؛

مسابقات؛

شرکت در المپیادها؛

طبق برنامه های فردی کار کنید؛

مناطق تفریحی تابستانی برای کودکان؛

همکاری با سایر مدارس؛

مسابقات.

در کارم سعی می کنم برای شناسایی کودکان تیزهوش و توانمند هر کاری انجام دهم تا آنها به یادگیری در مدرسه علاقه مند شوند، دانش آموزان دیگر را الگو قرار دهند و آنها را در فعالیت های ورزشی و خودسازی مشارکت دهم.

2.2.6. آموزش ارزشی دانش آموزان و والدین آنها

در جلسات والدین به طور گسترده مسائل مربوط به وضعیت سلامت، شرایط حفظ و تقویت آن را پوشش می دهم.

در کلاس، مکالمات مربوط به سبک زندگی سالم را تمرین می کنم. هنگام انجام تمرینات مختلف، معنای هر یک از آنها را برای بچه ها توضیح می دهم. من همچنین مهارت های بهداشتی را به کودک القا می کنم و مشارکت او را در تنظیم برنامه های روزانه عمومی به ویژه الگوی حرکات در طول روز فراهم می کنم. من نگرش صحیح کودکان را نسبت به سفت شدن بدن مطرح می کنم.

برنامه های آموزشی برای ارتقای ارزش سلامت در حال انجام استکار با والدین

جلسات والدینموضوعات زیر را پوشش دهد:

ارتقای مسئولیت فردی و خانوادگی در قبال سلامت کودک؛

شکل گیری سبک زندگی سالم در خانواده، نگرش آگاهانه فرزندان و والدین آنها نسبت به سلامتی عامل اصلی موفقیت در مراحل بعدی زندگی است.

با مشارکت والدینرویدادهای ورزشی برگزار می شود:

- "شروع های سرگرم کننده"؛

- "روز سلامت"؛

- "بابا، مامان و من یک خانواده ورزشی هستیم"؛

سفرهای طبیعت گردی مشترک دانش آموزان و والدین.

1. فرم های فوق برنامه تربیت بدنی

شکل های فوق برنامه تربیت بدنی، تفریح ​​و فعالیت های ورزشی نقش زیادی دارند. آنها به شما امکان می دهند حجم فعالیت بدنی را افزایش دهید و به تحقق کامل تری از توانایی های فردی و پتانسیل حرکتی آنها کمک کنید.

به منظور افزایش فعالیت بدنی دانش آموزان، فعالیت های فوق برنامه را به ترتیبی ترتیب می دهم که با هدف تثبیت مهارت های کسب شده در دروس انجام می شود. همه فعالیت ها، به عنوان یک قاعده، طبق بخش هایی از برنامه درسی انجام می شود. اشکال اصلی فوق برنامه تربیت بدنی عبارتند از:

مدرسه سازماندهی و میزبانی جشنواره های ورزشی، روزهای سلامت، جلسات دوستانه، تجمعات دانش آموزان دبیرستانی، و سازماندهی تیم های آماده سازی برای مدرسه،مسابقات شهرستانی، منطقه ای، منطقه ای و منطقه ای.ما سعی می کنیم تا حد امکان بچه ها را در مسابقات و مسابقات ورزشی دسته جمعی شرکت دهیم. شرکت در مسابقات در سطح مدرسه، شهر و منطقه کمک زیادی به جذب دانش آموزان مدرسه به فعالیت های باشگاهی می کند.

این پنجمین سالی است که رهبری گروه های ریکاوری ورزشی را بر عهده دارم. کار در این راستا تأثیر مؤثری بر رشد جسمانی، حفظ و تقویت سلامت دانش‌آموزان دارد. دانش آموزان من، به عنوان یک قاعده، بیمار نمی شوند و سطح بالایی از آمادگی جسمانی را نشان می دهند، تمام استانداردهای قبولی در آزمون ها و آزمون ها را رعایت می کنند.

موضوع حفظ و ارتقای سلامت در برنامه ریزی کار اردوگاه سلامت مدرسه موضوع اصلی است. یکی از اشکال سازماندهی تفریح ​​در کمپ مدرسه، فعالیت در فضای باز و بازی های ورزشی است. باعث سلامتی می شود؛ ماندن در هوای تازه، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی، همه اینها باعث افزایش استقامت، عملکرد و ایجاد بار انرژی برای کل سال می شود.

2.3 نظارت بر سلامت و آمادگی جسمانی دانش آموزان

وظایف نظارتی:

1. شناسایی وضعیت آمادگی جسمانی و سلامت دانش آموزان.

3. تجزیه و تحلیل اثربخشی کار بر تربیت بدنی، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان در مدرسه.

نظارت سیستماتیک برای ارزیابی پتانسیل سلامت و فعالیت های حفظ سلامت مدرسه انجام می شود.

پایش وضعیت سلامت دانش آموزان و تجزیه و تحلیل پویایی ها به مدت 10 سال است که کار می کند. در طول سه سال، شاخص‌های سلامت کودکان برای انواع خاصی از بیماری‌ها در حال بهبود بوده است و هیچ آسیبی وجود ندارد.

نظارت بر سلامت و آمادگی جسمانی دانش آموزانبه شرح زیر است:

تعداد دانش آموزان بر اساس گروه های بهداشتی.

پویایی سلامت

نوع بیماری	تعداد دانش آموزان مبتلا به این نوع بیماری
	2008-2009 سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 688)	2009-2010 سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 662)	2010-2011* سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 659)	2011-2012 سال تحصیلی (کل دانش آموزان - 651)
اختلال بینایی	109/15,8%	121/18,3%	128/19,4%	128/19,7%
اختلالات اسکلتی عضلانی	52/7,5%	45/6,7%	65/9,7%	54/8,3%
اختلالات وضعیت بدن	158/23%	185/27,9%	189/27,5	179/27,5%
کل دانش آموزان مبتلا به بیماری های مزمن	398/57,8%	379/57,3%	390/56,7	354/54,4%
مجموع دانش آموزان دارای معلولیت	9/1,3%	9/1,4	9/1,3	7/1,1%

* در سال 1389، تنها 9.5 درصد از دانش آموزان دارای اولین گروه بهداشتی برای تحصیل در پایه های اول آمده بودند.

تعداد موارد جراحت

سال تحصیلی	تعداد موارد
2006-2007
2007-2008
2008-2009
2009-2010
2010-2011
2011-2012

سهم دانش‌آموزان درگیر در فعالیت‌های ورزشی (بخش‌ها، گروه‌ها) سازمان‌دهی شده در مؤسسه آموزشی

سال تحصیلی	تعداد و سهم دانش آموزان
2007-2008
2008-2009
2009-2010
2010-2011
2011-2012	54,00%

3. عملکرد

با تجزیه و تحلیل نتایج تجربه من، به این نکته توجه می کنماستفاده فن آوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت افزایش یافته است:

عملکرد تحصیلی در موضوع؛

پویایی رشد آمادگی جسمانی دانش آموزان

علاقه دانش آموزان به تربیت بدنی و انگیزه حفظ سبک زندگی سالم.

عملکرد موضوع

سال	نمره متوسط	آموزش
2007 - 2008		100 %
2008 - 2009		100 %
2009 - 2010		100 %
2010 - 2011		100 %
2011 - 2012		100 %

نتایج مسابقات ورزشی دانش آموزان شهرستان. پوخویستنوو

سال	کلاس ها	محل
2007 - 2008
	10-11
2008 - 2009
	10-11
2009 - 2010
	10-11
2010 - 2011
	10-11
2011 - 2012
2008 - 2009	زویو پی. بلینوف ام. فرولوف ام. پانوا آ. بلینوف ام.	9 "الف" 11 "الف" 8 "الف" 10 "الف" 11 "الف"	1 مکان مقام دوم مقام سوم مقام سوم مقام دوم
فرهنگ بدنی 2009 - 2010	کالینین وی. پونوماروا او. پانوا آ. کریموا وی. فرولوف ام.	9 "B" 11 "الف" 11 "الف" 10 "الف" 9 "الف"	1 مکان مقام دوم مقام سوم مقام دوم مقام دوم	مقام سوم مشارکت
فرهنگ بدنی 2010 - 2011	رستموف دی. آگافونوا ای. پرووخین وی. باسیروف تی. تیخانوف آ. فرولوف ام. کریموا وی. مولودتسوا تی.	9 "B" 8 "B" 9 "الف" 9 "الف" 10 "الف" 10 "الف" 11 "الف" 11 "الف"	چشم انداز	موضوع	سازمان
2008	گواهینامه	برنده مسابقه مدرسه "معلم سال 2008"	مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری
2009	افتخاری دیپلم نامه تشکر حق شناسی	برای سازماندهی خوب ورزش و کار جمعی برای شرکت فعال در اسپارتکیاد شهر و ترویج سبک زندگی سالم برای آمادگی عالی دانش آموزان در پی نتایج "جلسه دانش آموزان دبیرستانی"	مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری SVU MOiN SO مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری
2010	افتخاری دیپلم رئیس شهر پوخویستنوو	برای موفقیت در سازماندهی و بهبود فرآیند آموزشی، سهم بزرگ شخصی در توسعه آموزش و پرورش g.o. پوخویستنوو	رئیس شهر پوخویستنوو
2011	گواهینامه حق شناسی حق شناسی حق شناسی حق شناسی حق شناسی	برای آماده سازی با کیفیت بالا دانش آموزان برای صدور گواهینامه نهایی برای شرکت در دومین تورنمنت تیراندازی با گلوله باز "Voroshilovsky Shooter" برای کمک در برگزاری بازی ورزشی نظامی "من افتخار دارم" برای نگرش مسئولانه نسبت به برگزاری یک درس آزاد در زمینه معرفی فن آوری های آموزشی جدید، ایجاد فعالیت بالای دانش آموزان در طول آموزش برای آماده سازی دانش آموزانی که مقام چهارم کلی تیمی را در بازی های المپیک هفتم دانش آموزان منطقه سامارا در دو و میدانی کراس کانتری کسب کردند. برای آماده سازی دانش آموزان در مرحله منطقه ای المپیاد مدارس سراسر روسیه	مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری اداره اتحاد جماهیر شوروی پوخویستنوو مدرسه متوسطه شماره 1 موسسه آموزشی شهرداری SVU MOiN SO SVU MOiN SO
2012	حق شناسی گواهینامه	برای کمک در برگزاری سومین مسابقات تیراندازی با گلوله باز "Voroshilovsky Shooter" برای کسب نتایج در آموزش شهروندان، آموزش نظامی اولیه	اداره اتحاد جماهیر شوروی پوخویستنوو 21 کمیساریای نظامی منطقه سامارا.

نتیجه

بنابراین، ج هدف آموزش صرفه جویی در سلامت این است که فارغ التحصیلان مدرسه از سطح بالایی از سلامت واقعی برخوردار شوند و دانش، مهارت ها و توانایی های لازم برای رهبری یک سبک زندگی سالم را به او تجهیز کنند و فرهنگ سلامت را در او تلقین کنند.. V n ادغام فناوری های صرفه جویی در سلامت در فرآیند آموزشی امکان دستیابی به تغییرات مثبت در وضعیت سلامت دانش آموزان را فراهم می کند. با این حال، فن آوری های صرفه جویی در سلامت را نمی توان از سیستم آموزش عمومی حذف کرد، آنها به استفاده شایسته و منطقی از سایر تکنیک ها و وسایل آموزش، توسعه و آموزش کمک می کنند. در حال حاضر، فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت شامل فناوری هایی است که بر اساس ویژگی های مربوط به سن فعالیت شناختی کودکان، آموزش در سطح بهینه دشواری (پیچیدگی)، تنوع روش ها و اشکال آموزش، ترکیب بهینه بارهای حرکتی و استاتیک، آموزش در گروه های کوچک، استفاده از تجسم و ترکیب اشکال مختلف ارائه اطلاعات، ایجاد فضای مساعد عاطفی، ایجاد انگیزه مثبت برای یادگیری (آموزش موفقیت) و پرورش دانش دانش آموزان در مورد مسائل بهداشتی.

برای یک معلم بسیار مهم استدرس را به درستی سازماندهی کنید، زیرا شکل اصلی فرآیند آموزشی است. سطح عقلانیت بهداشتی درس تا حد زیادی وضعیت عملکردی دانش آموزان مدرسه را در روند فعالیت های آموزشی، توانایی حفظ عملکرد ذهنی در سطح بالا برای مدت طولانی و جلوگیری از خستگی زودرس تعیین می کند.

کتابشناسی - فهرست کتب:

1. Derekleeva N.I. بازی های حرکتی، آموزش و درس سلامت. مسکو

"VAKO"، 2004.

2. Kovalko V.I. فناوری های صرفه جویی در سلامت انتشارات واکو

2004.

3. Kodzhaspirov Yu.G. بازی های آموزشی در درس تربیت بدنی.

LLC "Drofa"، 2003.

4. میشین بی.آی. کتاب راهنمای معلمان تربیت بدنی. AST Arstel

مسکو 2003.

5. لیاخ V.I.، Zdanevich A.A. برنامه جامع تربیت بدنی

دانش آموزان کلاس 1-11 مسکو "روشنگری" 2007.

6. اسمیرنوف N.K. "فناوری های آموزشی صرفه جویی در سلامت در یک مدرسه مدرن"، مسکو، 2002.

کاربرد

ویژگی های درس صرفه جویی در سلامت

2. سازماندهی پویا درس: - تربیت بدنی - وضعیت قرارگیری دانش آموزان در طول درس.

3. رویکرد روانشناختی هنگام برگزاری درس: - در نظر گرفتن ویژگی های فردی دانش آموزان، - در نظر گرفتن خلق و خوی دانش آموزان، - توانایی کار با گروه های مختلف، - رویکرد متمایز به تدریس.

4. جو روانی درس: - اهمیت درس - تجلی رویکرد اعتماد به دانش آموزان - وجود رهاسازی عاطفی در درس - ایجاد موقعیت موفقیت.

5. برخی دانش ها و مهارت های آموزشی: - تناوب انواع فعالیت ها، - تناوب روش ها، تعداد آنها، - تراکم درس، - میزان اتمام درس، - تعیین لحظه شروع خستگی دانش آموز و الف. کاهش فعالیت آموزشی آنها، - توانایی معلم در ارزیابی سطح عملکرد دانش آموزان.

6. شکل گیری سبک زندگی سالم و فرهنگ سلامت در کلاس درس: - گنجاندن الگوهای درس مسائل بهداشتی در برنامه درسی، - تعیین هدف آموزشی برای القای فرهنگ سلامت.

طرح تحلیل درس از منظر حفظ سلامت

1. شرایط بهداشتی در کلاس: نظافت، درجه حرارت و طراوت هوا، روشنایی منطقی کلاس و تخته سیاه و غیره.
2. تعداد انواع فعالیت های یادگیری مورد استفاده معلم (4-7 نوع در هر درس).
3. مدت و تناوب تناوب انواع مختلف فعالیت های آموزشی (7-10 دقیقه).
4. تعداد انواع تدریس مورد استفاده توسط معلم (حداقل 3 در هر درس، حداکثر هر 10-15 دقیقه).
5. استفاده از روش هایی که باعث فعال شدن ابتکار و ابراز خلاقانه دانش آموزان می شود (روش های انتخاب آزاد، روش های فعال با هدف خودشناسی و توسعه).
6. مدت زمان استفاده از TSO مطابق با استانداردهای بهداشتی.
7. دقایق تربیت بدنی و استراحت های تربیت بدنی (در 15-20 دقیقه درس، 1 دقیقه از 3 تمرین آسان با 3-4 تکرار).
8. درج (در صورت امکان) مسائل مربوط به سلامتی و سبک زندگی سالم در محتوای درس.
9. وجود انگیزه دانش آموزان برای فعالیت های یادگیری در کلاس درس.
10. آب و هوای مطلوب در کلاس. عدم وجود تضادهای خرد
11. حالت غالب چهره معلم. وجود تخلیه های عاطفی و معنایی.

در پایان درس به شاخص ها توجه کنید:

• تراکم درس نهایی (60٪ - 80٪).
• لحظه ای که دانش آموزان خسته می شوند (5-10 دقیقه قبل از پایان درس).
• سرعت و ویژگی های پایان درس. موارد منفی عبارتند از:

1. سرعت غیر منطقی قسمت پایانی
2. کمبود وقت برای سوالات دانش آموزان؛
3. لزوم ثبت شتابزده و بدون شرح تکالیف.

1. معطل ماندن دانش آموزان در کلاس پس از به صدا درآمدن زنگ تعطیلات غیرقابل قبول است.
2. وضعیت و ظاهر دانش آموزان ترک درس:

1. آرام تجاری، راضی، نسبتاً هیجان زده.
2. خسته، گیج، پرخاشگر، "هیجان زده".
3. به خود معلم توجه کنید.

طرح خود تحلیلی درس

1. درس در چه کلاسی بود؟
2. ویژگی های گروه های سلامت دانش آموزان این کلاس
3. قالب درس
4. موضوع، اهداف، اهداف درس
5. چگونه وظایف حل شد، چه تمریناتی به حل مشکلات سلامتی کمک کرد
6. آیا از مطالب تئوری استفاده شده است؟
7. ویژگی های هر مرحله از درس.

1. هدف از هر مرحله از درس چه بود؟
2. در مرحله مقدماتی از چه تمریناتی استفاده شد؟
3. مرحله اصلی چه شکلی بود؟
4. آیا در طول درس نکات ایمنی رعایت می شد؟
5. بیمه و خودبیمه چگونه سازماندهی شد؟

1. در درس از چه اشکال و روش های کاری استفاده شده است؟
2. آیا اهداف اصلی تعیین شده برای درس محقق شده است؟